5快速去皱食疗方 去皱食疗方 (1)容颜不老方 ◆需要的材料：生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。 ◆怎么样做呢：上述物共捣为末，和匀备用。 ◆怎么吃最有效： 每日清晨开水泡10 ...

一周美白养颜餐 一周美白养颜餐 彻底告别黄脸婆 单纯的白皙还不够，我们追求拥有少女神韵的白里透红肌肤!健康肤色如何有内而外调养出来快看看小编为你准备的内容吧!让你的脸庞神采奕奕! 怎么样让有些发黄的的皮肤变 ...

祛斑养颜圣品 打造自然美人 忙碌的工作，生活的压力，使得不少妹子们脸上不同程度的斑点出现。加上现在白领一般都对这电脑，辐射一天一天的在脸上扫来扫去，怎么都去不掉斑点。现在小编为大家整理一下既不会花太多时 ...

哪些食物可以美容皮肤 饮食美容是美容中最安全的了，我们去美容院做美容势必会给皮肤带来伤害，美容的食物不但可以起到美白美容的作用，还能补充人体需要，我们也离不开饮食。今天就分享给大家一些美容食物。 珍珠 ...

祛斑有道：食疗方让你更健康 祛斑食谱一：枸杞酒酿蛋给你好脸色 枸杞+酒酿+鹌鹑蛋 很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。 功效： 1、这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、 ...

防皱抗皱最好方法：慎吃易衰老的食物 帮你预防皱纹产生小窍门： 油炸食物时，要在食物的表面涂抹面粉、蛋、芝麻、香菜屑等搅拌而成。 炒肉时，加些香葱、香菜、韭菜入锅调味；炸鱼、肉时要包着青菜入油锅，吃油炸食 ...

饮食帮你解决五大肌肤问题 不少人常购买许多瓶瓶罐罐做保养，却忽略了健康饮食的重要性，让美丽仅做了表面，而未能从内在自然散发。其实，想要拥有美丽健康的肌肤，除了维持规律的运动和保持愉悦的心情，营养均衡和 ...

想做白嫩美 多给肌肤吃点素 身体的健康程度最终会反映到我们的脸上，红润有光泽的皮肤说明体内含有大量丰富的营养物质和维生素，而黯淡粗糙的皮肤则是身体在向你发出健康预警。我们为你推荐含有丰富的抗氧化剂和维生 ...

食疗作用大 排毒养颜营养食谱是关键 每个季节都有其对应的营养食谱,最重要的是在不同的季节选择不同的食物,这样才是最聪明的养生之道、下面小编和大家分享春季养生必吃的十大排毒养颜食物,让你拥有健康的身体和美丽 ...

要想不晒黑 远离三食物 中医云：若要肤白如脂，饮食之物必有取舍。一年四季我们都要防晒，爱美的女性最担心自己会不会被晒黑了？注意，有些食物当心一吃皮肤就变黑。 美白天敌一：感光类蔬菜。感光类食物都容易使皮 ...

五种对抗痘痘粉刺食品 健康皮肤吃出来 三文鱼 三文鱼含有丰富的Omega3脂肪酸，这不仅有利于排除体内痤疮，还可以提升你的情绪，以维持体内荷尔蒙稳定。情绪失控和荷尔蒙失调是导致痘痘和粉刺迸出的根本原因。三文鱼 ...

去除痘痘的饮食宝典 我们很多人都是脸上有痘痘的，有些人还很严重，脸上都是坑坑，这样让人看了很不舒服，为什么会长痘痘呢？有的人说是因为青春期的，而有的人则认为是因为作息时间不规律引起的，很多人都被痘痘所 ...

美容又好吃的八种水果 1、桑葚 营养成分十分丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要有钾、镁、铁、锰、铜、锌。现代医学证明，桑葚具有增强免疫、促进 ...

绿豆帮你去除脸上的痘痘 美眉们由于产期饮食不规律，脸上就会出现一些红红的小痘痘，这些痘痘非常难去除，化妆品根本对付不了它们，那么长痘痘应该怎么办呢，吃绿豆吧！绿豆帮你去除脸上的痘痘，大家都知道绿豆有很 ...

皮肤干燥 吃这些水果润肤 柿子 柿子不仅味道好吃，营养价值也是很丰富的。吃柿子可以很好的润肺化痰、清热生津，对人体健康的帮助可谓说是很大的。除此之外，适量的吃柿子，还可以很好的帮助调理肠道，滋润皮肤。 西 ...

排毒养颜要吃15种食物 1、香菇。研究发现，香菇中含有的真菌多糖是抗癌活性物质，能促进抗体形成，使机体对肿瘤产生免疫力，抑制肿瘤细胞生长。此外，香菇中的真菌多糖不仅能提高免疫力，还可以有效提高人体抗污染能 ...

吃什么水果润肤 推荐11种水果 日常多吃酸性水果可以生津润燥，梨、柑橘、石榴、大枣、柿子等都是应对秋燥良品。 1、梨 梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康 ...

美丽容颜你值得拥有 轻松吃出来 美丽的容颜你值得拥有，俗语说的真是好，没有丑女人，只有懒女人。确实，如果你拥有一颗排毒养颜的坚强决心，那么你也一定要具备持之以恒的坚强意志，这样你才能够走向美颜的成功之道 ...

缓解衰老吃什么 揭秘六种抗衰老食物效果强 每个人的身体都有一个试用期限，一旦到了这个期限后，我们就会快速衰老，那么我们如何抗衰老呢？而抗氧化剂有助于保护免疫系统，有效抗击疾病，对抗自由基和缓解衰老。因此 ...

常吃五色食物 让你变润美人 一换季，空气就容易变得干燥，更加是在开过空调的室内。这时人们就会想要补水，但如何补水呢？小编觉得还是要靠内调饮食。今天就给大家推荐五色食物调和五脏、滋养身心，让你整个春季水润 ...