导语：喝水是一种健康的生活方式，但是饮水也要讲究方法。如果才能科学、正确地饮水呢？ 饮好水 尽量避免常饮蒸馏水(一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利)，可选择优质的矿泉水。如可以 ...

爱美之心人皆有之，只是有的人爱美成功了，而有的人爱美反变丑了。那是因为你的纠结的美容困惑没有解答好，然后一直在用错误的方法进行护肤导致的。今天让编辑帮你解答每个女人都纠结的美容困惑，让你能够高效安全的 ...

洗脸可以减少皮肤问题，如果在洗脸方法上再多下工夫，那就会事半功倍了。 常有人觉得多洗脸会变漂亮，的确如此，洗脸可以减少皮肤的问题，如果在洗脸方法上再多下工夫，那就会事半功倍，使你更能素肌羡人。 1、首先 ...

俗话说：一白遮三丑。每个女孩子都想美gK美白白的，有了好肤质，不化妆也可以粉美。想要美白、想要肌肤白里透红，看起来粉嫩嫩的好气色，就请多吃下面这些美白水果啰！ 1、柠檬： 主要美白成分：维他命C。 说起美白 ...

美白产品也只能在肤色整体美白的基础上淡化斑点，而不可能在不改变肤色的前提下直接淡化斑点。所以各MM不要抱太大希望呀！ Q：美白产品能让我的皮肤变得白一些，但能否淡化掉我脸上的斑点？ A：美白产品最突出的特点 ...

洁面是我们每天必做的功课，也是我们保养肌肤的基础。如何洁面，也许各位姐妹们都有自己的一些方法。孰是孰非，十分偏信某些偏方而导致误区了呢？请看小编总结的洁面的要与不要，让我们轻轻松松的做好每日的功课吧！ ...

人们都知道吃水果有益于健康，很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品，下面来介绍几种有利于夏季排毒的水果。 荔枝排毒，荔枝排毒 现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排出、促进细胞生成、使 ...

花茶对身体的好处多多，对症下药，喝适合的花茶，可以起到一定的调理作用，从而使肌肤焕发出由内而外的光彩。看看不同的花对身体都有哪些功效吧！ 1。玫瑰花 味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花 ...

树立正确的美白观，每个人的肌肤对美白的诉求其实有很大的差别，如果你只是一味地求白，本着“神农试百草”的精神让自己的脸变作试验田，那么，小心美白不成反倒毁了肌肤！下面这些美白防晒坏习惯，有可能令你永远白 ...

虽然你花在脸上的时间和金钱一点都不比别人少，可是肌肤却反而变得脆弱不堪。泛红、起皮尚是轻微症状，隔三差五就来袭一次的红肿过敏又痒又痛，真是让你伤透了脑筋。其实大多数情况都是平时护理不当造成的。由于护肤 ...

白晰无暇的肌肤，一直是能够拥有大多数人的愿望，犬其是在东方社会里面，所谓「一白遮三丑」就可看出白净肌肤的重要性，然而想要美白一定不能陷入肌肤美白误区。 无论是在什么时代里，美丽都绝对是一个人见人爱的宠 ...

洗脸需要注意的几个误区： 误区一：泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷营养流失 纠错：洗完脸之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。每一次洗脸都是重要的保湿环节。细腻的泡沫能深 ...

夏天气息渐浓，阳光越来越烈。MM们都在忙着防晒，这个时候最容易被忽略的便是夏日肌肤的缺水问题了。不需要费心去寻找保湿产品，平日里的蔬果便能解决！有时候，食补更有效！ 一、芦荟 美肌效果：保湿、镇定皮肤、抗 ...

为了保持皮肤的青春肤色，外界应不断补充体内透明质酸的损失，只有皮肤内有足够的透明质酸，皮肤才能保持正常的水分和弹性，下面来看看资深少女是怎样保持青春肤色的呢？ 没有什么会比起皱纹、变干燥的皮肤更容易让 ...

太阳下暴晒对皮肤产生的后果是什么？ 首先，太阳辐射会造成皮肤晒黑，甚至晒伤，其元凶就是UVB射线。太阳暴晒时，UVA射线会长期持久地直接刺激黑色素的产生，引起皮肤色素沉着，导致皮肤变黑、生成色斑。 UVA也是导 ...

中医传承了数千年之久，更是直接影响到整个亚洲地区的医学发展史，虽然现在西医盛行，但是中医的地位依旧崇高。经常通过中药来调理身体的你，或许还不知道，只要掌握好方法和窍门，你还可以利用中药自制一些简单的护 ...

但在你享受电脑带来的好处时，辐射的魔手已经将你牢牢吃紧，如果你还没有意识到面对显示器要加倍护肤的问题，那么真的要小心了，不想被辐射毁容，防辐射护肤妙招一定要牢记。 不要天真的认为，电脑辐射只是小Case， ...

外勤OL，进办公室屁股都还没坐热，就得出外奔波。每天迎向风奔向太阳，无法避免阳光中紫外线的侵害。所以，无论何时，防晒都是外勤OL必修的功课。 1、高SPF指数 紫外线分为UVA、UVB和UVC。UVC在进入大气层时已被吸收 ...

方案一：要使用SPF/PA++的防晒产品 冬季阳光不强烈，只需用SPF15以下的防晒产品对肌肤表层进行保护就足够了;而进入5月份以后，一定要使用SPF/PA++的防晒产品。 这一产品是专为防御UVA和UVB两种紫外线而研制的。SPF是 ...

游泳季节与防晒 防晒品要挑选PA值 今天防晒只看SPF值已经远远不够了。因为SPF只能防御U-VB紫外线，也就是说只能防御1%的紫外线。真正的阳光杀手是U-VA，它占到地面紫外线的98%。UVA最具杀伤力，是因为它能在最短的时 ...