爽肤水要浸透化妆棉的3/4 化妆水搭配化妆棉使用让保养效果更加分。第一步先擦拭全脸，让表皮层浸润水分，之后再用化妆棉以逆毛孔的方式由下往上轻拍，协助化妆水中的保湿因子 百分百 渗入肌肤，不仅有助深层滋润，也 ...

补水保湿“计”1：抛砖引玉 28岁后肌肤自身锁水和造水能力下降产生的持续性干燥。想想触摸小婴儿肌肤的感受吧，就算Baby不涂护肤品，皮肤也有种天然吸附力。可是为什么你就算每天用三遍保湿精华，每天敷一片保湿面膜 ...

如今小脸当道，哪个MM不想拥有紧致小V脸呢。可是爱美的MM们光有“理想”是不够的，还得有行动。来试试小编为您推荐的打造紧致小脸按摩方法和紧致保养品吧。保你收到事半功倍的效果！ 你属于哪种“大脸”类型？ 骨头 ...

1 干性肌肤 干性肌肤最大的特点就是经常感到肌肤紧绷，洗完脸后20分钟也还觉得脸上干干的，而且使用一般胶状的精华液，常觉得不够滋润。 肌肤原来就有自我保护的作用，皮脂腺会不断分泌油脂来保持肌肤润滑。而干性肌 ...

第一必知：别指望洗面奶也能美白！ 洗面奶是清洁类产品中的一种，其它根据剂型的不同，还有洁面皂、洗颜粉、洁面摩丝、洁肤水等等。 因为洗面奶在面部的停留时间并不长，因此，虽然可以添加保湿、营养、美白等成分 ...

吃：少辛增酸、滋阴润肺 理论：忌食生冷，禁寒饮，以甘润之物饴养肺阴。 How to do： 1、早盐晚蜜：盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾。而蜂蜜含有丰富的镁， ...

睡眠面膜：懒女人也能有美肌 别让水分悄悄溜走 如果脸能透气，给它敷张保鲜膜应该很有吸引力。睡眠面膜真是秋冬季必不可少的装备，用手摸摸果冻般的睡眠面膜，倍儿有水润质感。早上起来，皮肤那叫一个嫩啊。 紧致皮 ...

日本有一个有趣的现象：日本女人从初中生到80多岁的老妪，上学上班、上街购物、节日游园前都要精心打扮一番，而且越老化妆越讲究，大街上几乎看不到素面朝天的女人。一个日本朋友风趣地说：“女人化妆就像吃饭、穿衣 ...

肌肤的紧致似乎比妆容的精致更为重要，寻觅不到有如此效果的妆前产品？试试改变你的底妆程序，将加强紧致提升功效的抗老精华液作为妆前乳为肌肤打底吧。 1早晨去角质更棒 别再以为去角质这件事是属于晚上的。试试在 ...

使用面膜前 使用面膜前step1 使用面膜前，最好先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。特别是对于DIY面膜，更应该坚持先做过敏测试的习惯。 使用面膜前step2 涂 ...

盲点一：洗完脸后又上一会儿网再擦护肤品睡觉 错误原因：洗完的脸怎么能在电脑前“裸奔”？ 纠正：养成好习惯，关闭电脑再洗脸护肤，避免洗完脸又回到电脑桌前接受辐射。临睡前，用完电脑更需要及时清洁肌肤，最好敷 ...

困惑一：为什么使用护肤品时总感觉吸收很慢，甚至有“浮”在脸上的感觉？ 请检查你是否因为清洁不当或寒冷、大风等刺激导致角质层过厚，阻碍我们的肌肤排出内部污垢和代谢物，更使水分和营养不能经由角质层这一输送 ...

1.睡觉晚，但是不要晚洗肤 中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定 ...

1、注意眼部防晒。尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。 2、多做面部按摩。每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。 3、每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期 ...

多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。进入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能 ...

10至13岁：钙质。为人父母者应当为发育中子女安排强健骨骼的食物，包括低脂牛奶、乳酪、芝士、豆腐和绿色蔬菜。 14至18岁：铁质。年轻女性需要额外铁质来补充因月经而丧失的铁质，含有丰富铁质的食物包括红肉、甲壳 ...

1、纯净水最适合飞行饮用 由于飞机飞行的高度一般在6000米～9600米之间，高空的低温环境让人体的血黏度受到影响而变得缓慢，血液流动速度也相对减缓，这时选择纯净水对血管和人体的健康都是最有利的，其他甜味饮料都 ...

脖子很容易就会显露出岁月的痕迹，而脖子护理却又正正是我们在日常护理中很容易忽视掉的一个步骤。特别是进入气候干燥的秋冬季，由于肌肤干燥而产生的细纹问题更是毫不留情地蔓延上我们的脖子。让我们脆弱的脖子肌肤 ...

爱美又有创意的MM都很喜欢自己动手DIY护肤面膜和眼膜。其实去除黑眼圈和眼袋，有趣的DIY也可以帮到你哦！ DIY去除疲倦黑眼圈方法一 准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶 制作方法： 1.将冰水及冷的全脂牛奶依1：1 ...

粉刺多由于青春期油脂分泌过多，加上洁面不勤快所导致，所以在日常的生活，饮食习惯上，爱美的MM们可要多加留神咯。 护理防止粉刺的方法： 1.右脸颊上的粉刺是由于朝右睡觉的缘故。所以，应该保持枕套和床单的清洁。 ...