方法一：薰香 薰香灯或薰香炉内滴入3-4滴柠檬精油，其释放的香味有助于澄清思绪，缓解紧张或焦虑情绪。 方法二：按摩 将5滴柠檬精油滴入10ml的基础油中，以顺时针的方向轻轻地按摩下腹部，能够帮助保持正常的消化功 ...

玫瑰花精油的治疗功效 头脑：集中注意力和意志力，增强自信心 身体：减缓痛症（头痛，月经痛，肌肉酸痛），对女性生理周期疾病有一定的疗效，滋补细胞 皮肤：抗衰老，抚平皱纹，对湿疹和粉刺有治疗功效，调理皮肤问 ...

准备一块手工皂，用于面部及身体的清洁，能实现一个秋冬的环保美肌学！ 含天然甘油，保湿极佳 一般的香皂在制作过程中出于成本考虑会将其中的甘油彻底分离，成为百分百含皂基的产品。而天然手工皂大多含有100%的天然 ...

误区1：因为太阳光在冬季会变弱，所以我的双眼即便过度曝光在阳光下也是安全的。 事实： 每天保护双眼免受危险和紫外线的伤害很重要。 即便太阳在冬日的几个月距离地球更远，但冬季的一些天气条件确实会加重紫外线的 ...

1.油性皮肤不宜使用高营养护肤品 油性皮肤的分泌的皮脂较多，会显得油腻光亮，对外界的刺激不敏感。沉积在皮肤表层的油脂就像一层防水的塑料薄膜，会使护肤品中的营养无法渗入到皮肤内部。 改善对策：油性皮肤在使用 ...

这样的女人拥有水嫩美肌 饮食平衡和运动适度，完全不晒紫外线；没有任何压力，睡眠充足…… 当然，在日常生活中完全做到这些是不可能的。但总之，保持生活的平衡是非常重要的。比如，如果每天都在吃含大量防腐剂的快 ...

抗老招式一：清洁肌肤是延缓衰老的头等大事 自然界中充斥着尘埃、污染和病原微生物，皮肤自身也会分泌和排泄油脂、汗液。这些物质沾附皮肤上就会影响皮肤腺体和毛孔的通畅。只有彻底清洁皮肤，才能维护皮肤正常的新 ...

去黑头、粉刺、角质 就用毛巾 在洗完澡后，角质层湿软的状态下，趁着浴室内蒸气未散，还带有些许热度，可以用医药纱布，但是织布的密度越密越好，在有黑头粉刺和需要去角质的地方慢慢的，轻轻的画圈按摩，就会有去黑 ...

凉开水洗脸法 懒得使用防晒霜或爽肤水的男性，可以用凉开水洗脸护肤。 凉开水是一种含空气很少的“去气水”，其性质与人体细胞内的水分十分接近，具有很大的“亲和性”，从而使凉开水更容易渗透进皮肤内里。另外，凉 ...

一、洗面奶中的微粒 有些人认为，洗面奶中的小小微粒会引起皮肤发红和过敏，而皮肤专家则反驳说那是磨砂型的洗面奶，现在这种“宠爱自己”的彩色小东西富含氨基葡萄糖、维生素E等营养成分，对皮肤完全无害。 有专家 ...

秋天怎样才可以令面色健康红润一点？ 面色暗哑与精神疲劳有莫大的关系。在疲劳的情况下，血液中的铁含量会减少，而且供氧不足，血液循环亦会不太畅顺；因此，我们平日应多吃一些补充铁质的食物，比如吃樱桃，事关樱 ...

1、防腐剂的功用 防腐剂最主要除了防腐之外也包含抗菌成分，保养品内含有许多营养成分，为了不要让这些营养成分产生细菌，引发保养品变质腐败，在保养品中添加防腐剂，抑制细菌生长与生成，避免化妆品产生变质现象并 ...

防止蜕皮干纹 保湿补水要做好 想要预防蜕皮和干纹，就要让肌肤维持多些水分，这样才能减少干燥引起的细纹。根据科学研究显示，皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子。而透明质酸会随着年龄的增大而减少，皮肤干燥的 ...

拥有水当当的肌肤，是成为“水美人”的首要条件！作为保湿护理的第一步，保湿型化妆水不仅能够帮助即刻润泽肌肤，改善干燥粗糙状况，更为后续保养品的深入打好坚实基础。不论何时何地、不论何种肤质，你都少不了这瓶 ...

一、有效成分的配比 自从全成分标注问世以来，很多人都在问--既然成分表标示了各种成分，为什么还要去专柜购买护肤品？DIY一份一模一样的不行么？ 先抛开DIY的安全和售后问题不谈，仅从成分角度来分析，这个想法实施 ...

1 用避孕药洗头，头发更靓丽 真相：女人都希望拥有一头乌黑飘逸的长发，于是，在使用各种美发产品之外，她们还想出了用避孕药洗头的高招。可医生对这种做法却不看好：想通过这种方法来改善发质没有科学依据。相反， ...

1、古老印度按摩排毒法 其实，印度排毒按摩，最大的功效就在于淋巴排毒。简单而言，就是通过各种动作手法，在摩擦的过程中，将精油带入皮肤，摩擦生热，然后可以把皮肤组织内的毒素带到皮肤表层，再通过系统的按摩， ...

最初的橄榄树是野生的，这种多年生的乔木的生命力是很强的，甚至可以在很贫脊的土地上开花结果，但由于地理关系，它的产地大部分还是集中在地中海沿岸国家，地中海的气候十分适合它的生长，充沛的日照，炎热的夏季， ...

想一觉醒来就拥有水灵灵的美肤？想轻轻松松地做个睡美人吗？这是每个女人都想的事情吧！今天就告诉你，睡前缺乏这4个护肤小技巧，你的肌肤会变得很暗黄哦！全体姊妹们要attention啦！ 小技巧一：睡前彻底清洁肌肤— ...

谁拿走了我的白净肌肤 肤色不均、黯沉、泛黄甚至出现色斑，都是因为皮肤的新陈代谢出了问题。当皮肤受到紫外线照射刺激，更会诱发黑色素，并难以正常代谢，致使皮肤渐渐失去往日的美白无瑕。 怎样找回白净肌肤 Step1 ...