一、让肌肤年轻态 1、导致皮肤衰老的因素当中只有20%跟自然老化（包括遗传基因）有关，而余下来的80%，都是受日常生活和外在环境影响，包括过度日晒、空气污染、生活压力过大、作息不定时，饮食不均衡、吸烟以及各种 ...

健康专家博士约翰皮尔斯解释了如何延缓衰老的正确方法，除了面霜和精华保养品外，还有更重要更有效的方法让你保持年轻！下面这五点将会改变你的生活方式，如果你想变得年轻漂亮那么就按着下列方法实施吧！ 1、维生素 ...

夏天，在闷热和潮湿的夹攻下，很多人都对饭菜失去了胃口。而甜美的糕点、凉爽的雪糕冷饮、香甜的水果，就成了许多人的最爱。可是，夏天吃太多甜食，非但不能解暑，反而会加剧上火的症状。 夏季气候潮湿闷热，人体本 ...

湿漉漉的天还要不要保湿？ Q1 霜状和乳液状的保湿产品哪一个更适合用在雨天？ 专家建议，在夏日里还是使用乳液状的保湿产品，乳液状的产品更轻薄。皮肤更透气。现在很多产品虽然名称叫霜，但是质地却很水润清透。所 ...

慎用美甲产品 一些美甲产品含有挥发性溶剂，如酒精和甲醛，它剥夺了健康指甲所需的重要营养元素。而有些指甲油还容易挥发出导致不孕的刺激气味，每天覆盖在指甲上也会让它不能呼吸，因此要慎选甲油和去甲水，最好选 ...

一、外出前做主动防御 1.首先在手机上下载一个监测空气质量的app，养成查询空气质量的好习惯，然后根据查询结果决定是否外出锻炼，或是调整外出时间。要知道，空气中的那些极细悬浮颗(PM2.5)会刺激肌肤，引起皮肤泛 ...

1.日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸。 因为这些蔬果含有某些成分，很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀。 2.避免在早上10点至下午2点外出 如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为 ...

肌肤干燥不是冬季专属，想在夏季拥有水润不油光的肌肤，同样需要悉心呵护。 Q：每天坐在空调房里，总觉得脸上干干的，有什么办法缓解这种情况？ 炎热季节里大家都喜欢躲在凉爽的空调房里，不过房间里的冷气可是皮肤 ...

1、洗完澡趁身体没干的时候擦乳液 我们都知道热水澡会带走我们身上的油，而洗完澡以后等全身干透了擦点护肤乳液补充油份是个好选择。不过，这种观念现在过时了。纽约西奈山医学院的临床皮肤学家Francesca Fusco，给 ...

喷雾的类型 市面上的喷雾式护肤虽然品种类繁多，功能各异，不过大体可以分成两类。一类是矿物质温泉水，主要功效是保湿、舒缓、镇静，是很多敏感性皮肤MM的最爱。另一类是把化妆水以喷雾包装，呈现给市场大众，功能 ...

肌肤为什么要补油？ 皮肤的保湿锁水功能主要是仰赖由我们皮肤分泌出的油脂及汗水所共同组成的皮脂膜。之所以会感觉肌肤柔软水润，其实都是油分在发挥作用，“油”就像水泥一样，把肌肤的水分紧紧的封在里面，防止流 ...

保护肌肤免受自由基侵害 植物油脂大多有着强力的抗氧化效果，每天早晨将护肤油涂抹在清洁过的皮肤上，稍加按摩，过几分钟后在涂抹日常使用的防护产品或底妆。 修复皮肤表层锁水屏障 随着年龄的增长，皱纹一下就会变 ...

其实美容也可以不花费大价格去购买昂贵的美容保养品，不必去美容院做一些价格不菲的光波美疗，只需要在皮肤护理的过程中更加上心，在家里的厨房即可就地取材便可以给皮肤带来很好的保养。 1.南瓜是一个很不错的食材 ...

天气时暖时寒，皮肤也时干时油；肌肤新陈代谢日渐活跃，抵抗力却下降到新低；暖阳晒在身上很舒服，紫外线却会摧残娇容……变幻莫测的初夏气候会对肌肤造成不良影响。 初夏肌肤症状：过敏、出斑、油腻 初夏，空气中的 ...

女人是水做的，保湿更是我们长期需要做的功夫，无论什么天气什么季节都要保湿。在身边很多都说该怎样怎样保湿，哪些是真的哪些是谎言，分得出吗？保湿的误区直接影响到我们保湿的效果和进展。这回，我们分享保湿谎言 ...

春季紫外线的增加容易给肌肤增加负担，加上寒暖交替也容易产生身体不适，身体的变化也会让肌肤加速老化。春季护肤可以说是守护青春的重要防线，日本MSNJAPAN撰文，为大家的春季护肤支招，这几类容易皮肤老化的人可要 ...

春夏交接，是皮肤病高发时节。皮肤经历严冬的洗礼，难以适应冷暖的交替。随着草长莺飞，花粉与尘沙俱下，大量的过敏原会飘浮在空中。因此外出时间延长，就会增加皮肤过敏的机会。对敏感性皮肤来说，春季应尽量避免外 ...

美白误区一：洗面奶、爽肤水可以美白 众家品牌都推出了美白洗面奶，概念上也声称美白从洁面开始，但实际上这更多的是一种概念炒作。洗面奶在皮肤上停留的时间那么短，而且它的主要作用是清洁肌肤，即使其中添加了美 ...

你是否也有过类似的经历？ 当我们使用某款护肤产品之后面部肌肤出现泛红或爆痘的的情况，咨询专柜的BA得知这是肌肤正在“排毒”的正常表现，不必在意，坚持一段时间肤质会有明显的改善。而当一整瓶产品都用完之后， ...

你是不是这样，什么时候心情好的话，拿到护肤品就涂抹，或者是习惯在睡觉前才懒洋洋去卸妆，从来没有考虑过什么时候护肤才是最佳的呢？小编告诉你，如果是这样的话，那就别怪你自己用的产品和别人用的功效不一样了！ ...