揭秘刷牙的4个误区 揭秘刷牙的4个误区 刷牙是一个很简单的机械运动，沾上牙膏、喝一口水、往牙齿上使劲刷几下就搞定。但是很多人却会犯以下这些刷牙错误。 误区1：牙只要刷了就干净了 刷牙是为了保障牙齿的健康，如 ...

这些部位不是越干净越好 这些部位不是越干净越好 肠道 现在很多营养品号称清理肠胃排毒养颜，让人误以为肠道内部也需要特别清理。事实上，需要定期排出的只是肠道内的粪便而已，肠道菌群是人体不可或缺的，绝对不能 ...

淘米水的健康功效别忽略！ 淘米水的健康功效别忽略！ 很多人将淘米后的淘米水顺手倒掉，殊不知，这白花花的淘米水并非是淘米后的废水，其实还有着诸多的用处，倒掉实在可惜！到底淘米水有什么功效呢？和小编一起看看 ...

天气干燥注意肺部保湿 天气干燥注意肺部保湿 天气一干燥，人们马上想到的是皮肤保湿，其实，肺部的保湿更加重要，一是因为皮肤的湿润与内里的关系更密切，二是肺部因干燥引出的问题也会影响到皮肤。 中医视肺为娇脏 ...

眼睛如何才能变亮？当然得靠精心保养 眼睛如何才能变亮？当然得靠精心保养 一、这些不良习惯一定要改 夸张动作：皱眉、大笑、眯眼 当你年轻时，夸张的动作会让你显得更可爱，可是一旦过了25岁还做这些动作，它就会深 ...

揭秘生活中31个你必知的生活常识 揭秘生活中31个你必知的生活常识 1、打雷勿下车 车子在山路上行驶，假使遇到大雷雨，千万不要下车走动。这时候应先关车窗，再收起音机天线。万一感觉有雷电打在车上时，也勿须惊慌， ...

冬季爱干净也有错 洗澡过频恐皮肤瘙痒 人体皮肤在通常情况下会自然的分泌出油脂来保护我们的肌肤，虽然在夏天会显得皮肤油腻，但是到了冬季反而是天然的保护层。如果冬季洗澡洗的过勤就会将这个保护层洗掉，造成皮肤 ...

嘴唇干裂怎么办？嘴唇干裂是什么原因？ 嘴唇干裂是什么原因？ 第一，不良习惯导致。冬天添嘴唇会使嘴唇越添越干，舔唇只能带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你的唇陷入干舔更干再舔 ...

刷牙的正确方法-刷牙时牙龈出血怎么办？ 刷牙的正确方法 方式一：牙刷毛与牙面接触，刷毛顶端指向冠方，然后沿牙面向牙龈轻微拂刷，类似咀嚼纤维性食物对牙面的摩擦动作。 优点：这种方法能清洁牙面和刺激牙龈组织的 ...

皮肤干燥起皮怎么缓解 皮肤干燥起皮怎么办？ 1、多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。 2、洗手也最好用温热水，每次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜，一边抹一边按摩。 3、 ...

永葆年轻的十大秘诀 谁都希望年轻，因为年轻意味着活力，年轻意味着容颜不老，年轻也意味着相对健康，年轻是一种财富，因为年轻还可以做更多的事情，因为年轻还输得起，因为年轻即使失败了还可以重头再来，所以年轻 ...

葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成太大的负担。此外，葡萄籽成分 ...

雾霾天气的紫外线穿透能力相对减弱，此时我们需要一把肌肤防护杀来做好冬日防晒的工作，更多的是需要隔离污染与脏空气对肌肤的侵害。不要以为没有阳光就不做防晒的工作了，紫外线是无时无刻不存在的，因此只要出门都 ...

使用浴盐并不一定要浴缸，蒸桑拿时可以把它放到布袋中轻擦肌肤，以补充因出汗而流失的盐分。 浴盐可以洗脸吗？浴盐可以天天用吗？ 如何选购浴盐 浴盐洗浴有益于健康，但是浴盐种类繁多，琳琅满目，看的消费者们眼 ...

牙齿美白后，不刻意去使用对牙齿有损害的物品和食物伤害，坚持每年做1-2次美白洁牙，牙齿美白效果可维持长久。 牙齿美白方法有哪些？牙齿美白手术安全吗 牙齿美白方法有哪些 漱口水美白 SOCOLO草本漱口水是从30多 ...

生活中经常会遇到牙齿发黄等情况，对此造成很多患者笑不敢露齿，和人交谈也怀着自卑的心理，360常识网小编为大家支招，让你轻松美白牙齿。 牙齿黄怎么办？怎么让牙齿变白的小窍门 牙齿发黄的原因 牙齿发黄有很多原 ...

对于大多数在卫生条件不是很差的环境工作的人来说，在干燥的冬季，每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。 天天洗澡好吗？经常搓澡好吗？每天洗澡会加速皮肤老化 天天洗澡好吗？ 人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的 ...

美白牙膏、防蛀牙膏、抗敏牙膏市面上各式各样的牙膏让人眼花缭乱，我们国内的很多牙膏包括儿童牙膏在内，大多都是化学成份的。如何选择适合自己的健康牙膏呢？其实，选适合自己的牙膏，别看名字，应看它的成分。 ...