每一个人的头发自然本色应该是乌黑亮丽的，但是在生活中有很多女性头发会有发黄的现象，这一般都是由于身体缺少一些营养元素所引起的，但是很多人盲目的滋补仍然不能得到很好的改善，下面和360常识网一起来了解一下 ...

现在生活中，很多女人到了30岁都非常焦虑，身体的代谢越来越慢，皮肤也变得很差，脸上慢慢失去了很多光泽，毛孔很大，皱纹也开始出现，初老的症状特别明显，所以女人平时要好好保养。如何正确的在这个年纪保养自己真 ...

拥有水嫩有光泽的肌肤是每个爱美人士的希望，特别是我们的女性朋友，她们花很多的钱去买护肤的产品，只是希望能让肌肤好一点，其实与其用化妆品，还不如通过吃东西来调养。那么女人吃什么美白祛斑呢？接下来360常识 ...

女性经常敲打敲打身体就可以祛斑又美容。那么，哪些穴位可以祛斑美容呢？和360常识网一起往下看。 敲打八大穴位祛斑又美容 1、三阴穴 位于小腿内侧，当足内踝尖3寸(指同身寸，即以患者拇指指关节的横度为1寸)，胫骨 ...

对于女性来说，健康的身体肯定是要多保养的，如果发现自己的身体不舒服，不健康的话，肯定是需要多护理一下的，那你知道脸上暗黄到底是没什么原因呢，怎么样才能更好的保养，这些大家都了解多少。脸上暗黄肯定是要多 ...

女性皮肤干燥，就很容易起皱纹，那么，女性皮肤干燥怎么办？女性可以多喝水，多补充维生素，少吃刺激性食物等等，具体的和360常识网一起往下看。 皮肤干燥是什么原因引起的 1、皮肤表面的角质层内含有一种天然保湿因 ...

喝水的好处是有很多的，那么你知道女人喝开水有什么好处呢？下面跟随360常识网一起来看看吧。 很多女人每当男友说多喝开水的时候，总是一脸的嫌弃，总觉得对方对自己不够爱。但其实喝开水对身体真的很有益处，作为女 ...

经期是女人的一个特有时期，那么你知道女人经期要吃什么可以护肤吗？下面和360常识网一起来看看吧。 MM们，在经期来临之前或者经期中是不是发现自己的皮肤有所变化，相对来说是不是没有平时的皮肤好，这是为什么呢？ ...

月经期间的女性不管是身体还是精神都会变得很差，为了能轻松愉快的度过每个月的那几天，女性在经期要多加注意保养。特别是青春期的女生，这个时期的她们大多刚来月经，对月经期的保养了解不多，因此很容易出现错误的 ...

男人怎么洗澡最健康 教你几招洗澡好方法 全身：洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里，以水浸平乳头为佳。时间根据情况而定。水温42℃以上，入浴时间10-20分钟即可;水温35-37℃，浸泡时间可长达1小时以上。 ...

男性养生常识 两个时刻不要刮胡子 刮胡子是身为一个男人每天都要做的事情。刮胡子也同样是件需要男人多加留心的事情，因为刮胡子不注意的话，细菌有可能会危害健康。 两个时刻不要刮胡子 清晨是剃须的最佳时间，这时 ...

20个妙招解决夏天头发油腻问题 油脂分泌过多是头皮出油的根本原因，很多不好的生活习惯也会导致男性头发油腻。下面养生之道网为您介绍男人夏天头发油腻怎么办： 1、男性大量使用发胶与定型喷雾等产品，隔绝头发与空 ...

教你男士吸烟者如何护肤 男人的面子问题是万万不能忽视的。男性朋友们面部会有干燥、出油的很多问题。 美容护肤小窍门 1、隔离 对于吸二手烟的人，想要对抗由此给肌肤带来的危害，最理想的是隔离那些由皮肤直接进入 ...

男人抗衰老的方法有哪些 以内养外，美从吃喝而来 皮肤是由细胞构成，而细胞需要适当的营养以供其滋长，细心周全的饮食包括丰富的水果、蔬菜及纤维质，能够协助身体维持良好的运作功能，皮肤因而能处于高峰状态。 每 ...

科学洗澡提升男人能力 不过，一些错误的洗澡方式会对性功能造成负面影响。尤其男性，长期泡热水澡可能损伤前列腺等生殖器官。因此，男性应该学会科学洗澡，在清洁的同时提升性功能。 洗澡时，水温不宜过高，最好不要 ...

从胡子状态判断男人健康 留须有技巧 从胡子的状态判断男人身体健康 1、胡须疯长，雄激素过量 当体内雄激素分泌过旺如肾上腺肿瘤时，胡须会在过量雄激素的刺激下呈现疯长；另外一种情形是服用了过多的雄激素及制品， ...

男人剃须避免几个误区 必知剃须小贴士 欲善剃须事，必先利其器 如果你想把脸刮得干干净净，你应该选用刀片剃刀。如果你不喜欢胡子拉碴，而总想刮得一根不剩，你可以选用双层或三层刀片的剃刀。其中三层刀片更能感应 ...

男人如何正确清洁内裤 1、内裤要天天换，天天洗，及时洗。不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌，且增加清洗的难度。另则，许多昆虫，喜欢内裤，很麻烦的。 2、内裤必须是手洗。内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议 ...

男人洗澡要注意什么 1、每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内，靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生，最终导致脱发，所以男性朋友要保证头皮健康，除了勤洗头，每 ...

男人对足部的保养几乎为零，每天对脸部的保养都断断续续，更别说想到两只脚了。我们根据你常遇到的4个场景，定制了不同的足部保养细则，让你从头到脚保持完美。 男人的足部护理原则-5个足部问题最伤男人 男人的足 ...