铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。 这首先是由生理特点决定的：青春期女孩生长发育旺盛，机体 ...

哺乳期妈妈应该如何护肤 生宝宝是女性人生的一件大事，但是产后往往会肌肤松弛变形、身材走样，这让很多女性十分烦恼。产后到底该怎么保养呢？小编为你介绍6个日常小妙招让肌肤恢复紧致动人。 1、表层护理 注意皮肤 ...

哺乳期应该如何护肤 1、表层护理 注意皮肤保湿，可以在日常生活中，多喝水，多喝营养的汤水，不仅可以给宝宝提供充足的奶水，也能为自己补充缺失的水分。另外还要进行简单的按摩，就按照眼保健操的做法，保护眼睛， ...

孕妇清洁敏感部位要讲究方法 孕妈妈在洗澡时除了要注意水温、时间等，还要了解敏感部位如何清洗。 腋下：腋下汗腺丰富，洗澡时不可用热水刺激，也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用温水冲洗，因腋下皮肤组织较松弛，可 ...

孕期护肤品的挑选原则 怀孕期间，由于激素的影响，准妈妈的皮肤变得更敏感，如果这时皮肤要承受护肤品中的化学物质给它带来的刺激和伤害，那毒素很可能会侵入体内，影响宝宝的发育。 现在市场上的护肤品琳琅满目，不 ...

孕期如何清洁乳房 怀孕时期孕妇要注意乳房的清洁，清洁乳房不仅可以保持乳腺管的通畅，又有助于增加乳头的韧性、减少哺乳期乳头皲裂等并发症的发生。 有些孕妈咪到了怀孕中期，乳房会开始分泌初乳，甚至发现乳头处有 ...

产后妈咪美丽回归6秘诀 新母亲时代，妈妈绝不是黄脸婆，懂得保养的妈妈们在赋予世界新生命之时，一样可以获得美丽新生。刚生下宝宝，新妈妈体内的荷尔蒙会发生改变，从而出现了角质层过厚、T区多油、痘痘、腿部粗糙 ...

孕妈妈四款美白膳食 让宝宝天生丽质 准妈妈们都期盼生个漂亮的宝宝，那么孕妇吃什么对胎儿皮肤好呢胎儿的皮肤颜色是受父母遗传基因影响的，与父母皮肤好坏有直接关系，宝宝的皮肤是由怀孕期间的饮食决定的。妈妈们在 ...

宝宝的皮肤比成人的薄得多，皮肤中胶原纤维少，缺乏弹性，很容易被外物渗透和摩擦受损，因此在给宝宝擦身或洗脸时应选用质地柔软的毛巾，这一点在干燥的秋冬季尤其应引起注意。如果用粗糙的毛巾用力给宝宝擦洗，不仅 ...

在给宝宝做清洗工作以前，妈妈首先要洗干净自己的双手。宝宝6个月以前，给他洗眼部、耳朵及脸的水需煮沸过的温开水或凉开水。在清洗鼻子或耳朵时，只要清洁你看得见的地方，擦去看得见的粘液或耳垢，不要试着去清洁 ...

平时宝宝喝完奶之后，最好养成再喝几口开水的习惯，可以除去口中存留的奶水。另外，每天可以帮宝宝进行一两次口腔清洁护理，妈妈以食指缠绕纱布巾，先蘸湿温开水，再放入宝宝口中，轻微擦拭口腔内部及舌头，或是让宝 ...