吃哪些食物可以美白祛斑 对于爱美的女性来说，吃什么食物美白去斑永远都是要做的功课，知道吃什么食物美白去斑等于掌握了美丽的密码。生活中有很多食物都具有美白去斑的效果，就让我来带你认识能美白祛斑的食物及食 ...

蔬菜好处多 两豆两瓜美白润肤 女人天生爱美，为了美，花了不少的时间、金钱在脸上。但是效果却不是很明显。倒不如试试从饮食上进行调理吧！既健康安全，还很省钱呢！今天小编给大家推荐常见的几种蔬菜就能够帮助你达 ...

面膜+美食 轻松去除面部色斑 强烈的紫外线和毒辣的太阳使很多爱美的MM脸上出现了很多晒斑。怎么办呢？怎样有效去斑呢？今天，小编就推荐大家几款自制的祛斑面膜，轻松祛斑。 3个自制面膜帮你轻松祛斑 祛斑面膜1：酸 ...

奔三的女人抗皱美容就要吃这些食物 俗话说：女人三十豆腐渣，30岁的女人已经没有了年轻的容貌，而且要面临的美容健康问题也会越来越多，因为女人从25开始皮肤渐渐的没那么有光泽，也没那么有弹性。而这是所有女人都 ...

八种食物还你嫩白肌肤 流传于民间的小秘方、小偏方很多，而它们又都拥有着几代人的经验积累。食物美白的方法也是如此。积累前人的经验，让我们一起来汇总一下吧。 1、芦荟 准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗 ...

不可不知的六种祛痘果蔬 很多正处于青春期的女性朋友都面临一个问题，那就是青春痘。而夏季更是痘痘滋生的时节。因此夏季里我们要做好祛痘的工作。那么如何祛痘呢？吃什么能够祛痘呢？下面小编给大家推荐六种祛痘食 ...

常吃这些食物也能让你重返20岁 很多女生在看了重返20岁这部电影之后，也总在幻想着如果也能够回到20岁那该有多好吧！虽然这可能无法实现，但是生活中有很多的方法能够让我们保持容光焕发哦！那么女性朋友吃什么好呢 ...

女人吃这这些食物美肤又营养 你知道吗，我们的皮肤是由我们每天摄取的食物来决定的。只要每天吃对食物，就可以将新生出来的细胞都变成高质量、生气勃勃的健康细胞，自然也会变得气色佳、皮肤好、容颜美! 下面，为你 ...

盘点那些美容养颜菜 你有在吃吗？ 每个人都想拥有好皮肤，而塑造好肤质的都离不开你平时的保养。但是我们每天有很大一部分时间是在家中度过的，那么，如何在家中养出好肤质呢?今天小编给大家推荐一些养颜菜，你可以 ...

7种饮食习惯帮你排毒养颜 1、空腹喝蜂蜜 蜂蜜含有多种人体所需的氨基酸和维生素，常吃蜂蜜可以排出毒素，还有利于防治心血管疾病和神经衰弱等症。蜂蜜可吸取体内水分留在肠腔里，可以清肠排毒。因为空腹进食肠道蠕动 ...

让你在美食中轻松美白祛斑 每个女人都有一个梦想，渴望拥有完美无瑕的肌肤，于是会花费大量财力物力去折腾，而实际上效果却差强人意。小编一直觉得美白祛斑重在调理，身体处在健康自然的状态，新陈代谢旺盛顺畅，肌 ...

想美白不妨多喝点这个 最近，小编勤勤恳恳喝了一个月的薏仁粉,发现自己真的白了不少,所以就马上推荐给大家。薏仁有健脾益胃,补肺清热,养颜驻容的功效。用薏仁粉来美白是十分安全的哦！ 早上起来我会先喝一杯薏仁水, ...

女性排毒养颜美白的养生食谱有哪些 世上的食物有千万种，每一种均提供不同的营养，满足人体不同的需要。我们的身体每天产生毒素，所以排毒是时常要进行的。下面小编给大家推荐几道女性排毒养颜的饮食吧。 排毒美容食 ...

揭秘美容护肤饮食法 让你吃出不老容颜 女人最怕什么？女人最怕变老，因此，女性朋友为了能够拥有不老容颜，找了很多保养肌肤的方法，但饮食美容法就是一个不错的选择。合理饮食搭配，可以让女人的肌肤变得更好。那么 ...

教你能够吃出高颜值的护肤食谱 女人都爱美，为了拥有美丽容颜，不惜花费时间、金钱来到达自己的目的。但是你知道吗？其实想要拥有美丽容颜并不难。我们日常的一些食物就能起到护肤的功效，不信？下面就和小编一起来 ...

女人美白补水 推荐蘑菇豆腐汤 蘑菇水疗 泡蘑菇的水营养丰富，用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个水疗按摩，可以让表皮细胞充分吸收水分，肌肤更柔软嫩白。 建议食谱：蘑菇豆腐汤 原料： 水发蘑菇100克 ...

女人年过25就要学会制作祛斑汤 你是否发现你过了25岁后，皮肤就会突然出现黄褐斑，而这多是女性内分泌失调引起的。夏天里，天气开始热了，新陈代谢加快了，体内水分和营养就会大量流失，再加上睡眠质量差，女性就很 ...

养生吃丝瓜 美容护肤还丰胸 丝瓜营养丰富，含有蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C等营养物质。其所含有的各类营养在瓜类食物中最高，是夏季养生的必备食物之一。 中医认为，丝瓜性凉、味甘，入肝、胃经；具有清 ...

好肤质吃出来 营养师推荐5类护肤食物 每个MM都想要白率透红与众不同的肌肤，但是不管怎么使用一些护肤产品，都不能达到预计的效果。那么该怎么办呢？美容营养师指出，想要好肤色，除了最基本的清洁、保湿和防晒外， ...

5大美容护肤食物 小伙伴们get起来吧 1、荷兰芥--对抗肌肤氧化 荷兰芥，也成为西洋菜，它营养丰富，含有丰富的抗氧化剂，常吃荷兰芥，可以帮助美眉们舒缓皮肤、收缩毛孔、对抗肌肤老化、令皮肤紧致舒缓、避免皱纹形成 ...