我们每天都在谈论各种让我们变得更健康的生活方式，除了合理的作息，适当的运动，在饮食上，我们也不能放松警惕！新鲜的绿色蔬果不仅看上去会让我们赏心悦目，对我们的皮肤也有着不能小觑的功效，下面让我们一起来看 ...

美白习惯一：防晒是首要 不论天气阴与晴，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，这要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，擦防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次 ...

美容的方法有很多，当然了必备的护肤品是一定要用到的。但是护肤品并不能阻止肌肤衰老问题。随着岁月的流逝，平时如果不注意保养护肤，肌肤就会老得快，长有皱纹，面对肌肤上的皱纹，通过食补可以调理身体所需的营养 ...

每个姑娘都想美白，可是我们有时候却出现一些误区，接下来是小编总结的五大误区： 误区1：我常把紧肤水直接倒在手上，以为用手拍打会让紧肤水更容易被皮肤吸收。 分析：将紧肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作 ...

现在的年轻人，工作和生活基本都离不开空调，尤其是在夏天的时候，更是走到哪里都想要空调，可是长时间在有空调的室内，会导致我们的肌肤严重的缺水，很多女性朋友为了补水，都会使用矿泉水敷脸，敷完脸之后会感觉到 ...

一、VC美白超级简单实用面膜 先说说原料： 压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒，100mg的。牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了。 做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解， ...

春夏季节，皮肤的新陈代谢开始变快，皮肤的油脂分泌也开始变得旺盛，如果不注重调理，就会出现干燥紧绷等现象。 1、摆株绿色植物 平常在桌边放盆小植物，给你鲜活的环境，让它充当个小小的空气滤净器，让你感觉更清 ...

阳春三月，肌肤必须要粉嫩白皙 ，配上轻便又鲜艳的春妆 ，才能更靓丽。所以千万不要再偷懒了，从护肤方法入手，让你变成白雪公主般的无暇美肌。 一、防晒霜用量别少于半茶匙 毋庸置疑，对抗肤色黯沉和皮肤衰老最重要 ...

洗脸成为我们每天简单且重要的事情，我们每天活动在室外，不仅要被紫外线、风沙以及各种辐射的侵袭，空气中的污染也不会放过我们的肌肤。长期这样下去而不重视洁面，肌肤很快会变得粗糙、油腻等。那么，如何洁面有利 ...

一白遮三丑。虽然阳光不再强烈，但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外，从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。 豌豆 多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功 ...

还在为了挑选哪款面膜而烦恼吗？还在担心买了昂贵的面膜却收效甚微吗？现在开始，你的这些烦恼全部一笔勾销了。只要学习以下五款自制美白面膜的方法，就能轻松满足你的美白需求哦。下面小编精选了五款自制美白面膜的 ...

快速美白的小妙招1 珍珠粉美白 先取出3勺珍珠粉，然后将维生素E碾碎，再用纯净水将二者调成糊状。把调匀好的糊状面膜直接涂抹在脸上，等待20分钟后，再用纯净水清洗干净即可。 快速美白的小妙招2 白果仁美白 将白果 ...

俗话说“一白遮三丑”，因此，许多MM都有一颗想变身“白富美”的心，可是依照网络中的方法，盲目美白不仅不能达到变白的效果，甚至还有可能诱发肌肤问题，因此，只有掌握正确美白护肤方法攻略才会白，下面我们就来一 ...

如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。 皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白 ...

夏季到了，很多肌肤问题接踵而至，让不少MM开始质疑自己的保养方法是否出了问题。那夏季如何保养肌肤才能拥有健康的肤质？下面5个保养肌肤常识，希望能帮助大家正确的对待自己的肌肤。来看看这些护肤常识究竟是什么 ...

即使白天的美白保养程序做得细心而周到，但夜间如果完全松懈下来，那么白天的努力也会化为泡影。所以，夜间的美白保养程序同样不能忽视。下面就为大家解析一下夜间护理的一些常识！夜间细胞活跃，夜间是肌肤修养、润 ...

脸部皮肤不白，那不是你的错，今天御姐告诉你一些让皮肤变白的方法。 1、一天一袋牛奶 牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是 ...

夏季美白小窍门一：清洁尤其重要 夏季毛孔虽然较为粗大，但也需要使用较凉的温水洗脸，柔软角质层，水温控制在20-25左右即可。清洁产品使用清洁效力较强的洁面品，如果觉得清洁不到位，可以使用辅助工具-洗脸器，或 ...

日常护肤很重要，掌握这10大技巧，可以让肌肤在整个夏天自由呼吸，轻松的补充必要的养分！ 01.拍拍耳光 肌肤有光 一起来做个试验，在涂抹完全套保养品后用双手的手掌以一秒钟四下的速度交替拍打全脸肌肤，只需短短30 ...

1、草莓——能增白和滋润保湿 草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。 另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作 ...