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关于怀孕的文章
  • 孕妇可以喝饮料吗?补充营养要吃什么?
    晨吐为孕期最难受的反应之一,给孕妇带来相当大的痛苦。有没有防治的良策呢?两种食物可当此任,一种是柠檬汁,另一种是油炸土豆片。选择适合于孕妇口味的食物有良好的防吐作用,与姜汁啤酒、苏打饼干相比,柠檬与土 ...
    2015-9-12 16:35
  • 远离妊娠纹的营养小提示
    西红柿具有保养皮肤功效,可以有效预防妊娠纹。对抗妊娠纹火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍,可以说是抗氧化、妨妊娠纹的超强战斗力,能够帮助准妈妈 ...
    2015-9-12 16:23
  • 哪些蔬菜和水果孕妈妈不能吃?
    孕妇在怀孕期间,由于体内激素的变化,体内多偏温燥,而桃子也属于温性水果,孕妇吃多了会加重燥热,造成胎动不安,可能会引起流产,另外有些孕期便秘者,桃子吃多了会加重便秘的症状,所以对于孕妇来说最好要少吃桃 ...
    2015-9-12 15:15
  • 喝茶对妈妈有好处吗?喝茶要注意什么事项?
    花草茶是纯天然不含咖啡因的植物茶,所以准妈妈并不需要担心咖啡因。但由于目前缺乏有力的证据,所以专家对与花草茶的意见不一。现在大部分市面上有售的大品牌的花草茶仍是比较安全的,因为其中所含的花草含量都是适 ...
    2015-9-12 15:07
  • 盘点能促进胎儿发育的23种美食
    盘点能促进胎儿发育的23种美食 有效助于胎儿发育的食物有哪些? 准妈妈怀孕后,总是担心自己补充的营养不能满足胎宝宝成长发育的要求,于是四处探访饮食秘诀。下面推荐一些普通常见的食物。 1、杏仁 在平底锅里稍微 ...
    2015-9-12 14:51
  • 寒冬补温靠美食?孕期营养吃什么好?
    孕妈咪从孕前及刚开始怀孕时,就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血、蛋类等富含铁的食物。豆制品含铁量也较多,肠道的吸收率也较高,要注意摄龋主食多吃面食,面食较大米含铁多,肠道吸收也比大米好。 寒冬补 ...
    2015-9-4 19:11
  • 孕期吃什么?孕期的营养需要是什么?
    营养课的老师说了孕期不仅要有好营养,也要有好的吸收力才行。为了让身体的吸收力更好,也考虑到烹调过程中营养素的流失和破坏。那如何保证营养又能保证美味呢? 孕期吃什么?孕期的营养需要是什么? 孕期吃什么 ...
    2015-9-3 11:59
  • 怀孕后期应该注意什么?正常进食方便生产?
    怀孕后期,准妈妈胃部不适感会有所减轻,食欲随之增加,因而各种营养的摄取应该不成问题。但是,准妈妈往往因为心理紧张而忽略了饮食,很多人会对分娩过程产生恐惧心理,觉得等待的日子格外漫长。这时丈夫应帮助妻子 ...
    2015-9-1 21:58
  • 孕妇有哪些饮食禁忌?
    怀孕早期母体摄入的酸性药物或其他酸性物质,容易大量聚积于胎儿组织中,影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长,并易诱发遗传物质突变,导致胎儿畸形发育。 孕妇有哪些饮食禁忌? 孕妇可以吃热性香料吗? 怀孕18 ...
    2015-9-1 21:26
  • 孕妇能吃葡萄吗?孕妇吃葡萄应该注意什么?
    葡萄钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸,可补气血、暖肾,对孕妇贫血、血小板减少有较好疗效,对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。 孕妇能吃葡萄吗?孕妇吃葡萄应该注意什么? 孕妇能吃葡萄吗 ...
    2015-8-31 19:58
  • 怀孕时吃什么能让孩子变漂亮?
    孕妇可以多吃些富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄以及绿色蔬菜和干果等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多,胡萝卜还可以促进血色素的增加,从而提高血液的浓度,是我国民间常用的 ...
    2015-8-24 19:47
  • 怀孕怕胖?盘点吃了不发胖的营养食物
    准妈妈的饮食规则里有重要的一条:少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要精明强干。以下几种食品,既能满足你挑剔的胃口,又能保证低脂低热量,只要不过量食用,就不会发胖。 怀孕怕胖?盘点吃了不发胖的营养 ...
    2015-8-22 14:46
  • 糖尿病对孕妇的影响 如何防治妊娠糖尿病?
    水果富含各种维生素,不少孕妈妈在孕期都会有吃水果的习惯,但是不能把水果当成正餐。有些孕妈妈孕期的口味会发生改变,总觉得胃口不好,就会选择吃水果来调味。然而一日三餐享用的水果大餐,就有可能被妊娠期糖尿脖 ...
    2015-8-22 14:12
  • 孕前饮食能影响胎儿性别?
    母亲在妊娠期间血中铜含量过低,引起胎儿缺铜,造成机体新陈代谢提供能量来源的三磷酸腺苷缺乏,以致不能满足生命的最低能量。同时可影响胎儿某些酶的活性以及铁的吸收和运转,从而造成贫血。 孕前饮食能影响胎儿 ...
    2015-8-19 16:25
  • 水果不能连皮吃-孕妇千万要注意
    很多水果的作用都有正反两方面。如果孕妇本身是热性体质的话,孕早期可以适量吃些西瓜,来生津止渴,特别是夏天,对止吐也有较好的效果。但有家族性糖尿病史的孕妈咪就应禁食了,西瓜的糖量较高,过量食用的话就很容 ...
    2015-8-19 15:28
  • 孕妇饮食要注意营养均衡补充
    孕妇要合理全面的营养。提供胚胎各器官发育需要的各种营养素,同时还应考虑早孕反应的特点,适合孕妇的孕期饮食。 孕妇饮食要注意营养均衡补充 孕期营养元素补充: 身怀六甲的准妈妈们常常会担心孕期营养不足,开 ...
    2015-8-19 14:35
  • 准妈妈们饮食要注意哪些事项?
    饮食健康很关键,而怀上宝宝的准妈妈们更要主要了,下面我们来了解一下准妈妈们饮食应该注意哪些事项吧。 准妈妈们饮食要注意哪些事项? 注意事项1:营养摄取务求均衡 准妈妈在怀孕期间所摄取的营养,与腹中胎儿 ...
    2015-8-19 14:19
  • 怀孕期间不能吃的食物有哪些?
    孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物,其体液会发生变化,形成一种酸化,进一步促使血中儿茶酚胺水平增高,从而引起孕妇烦躁不安等消极情绪。这种不良的消极情绪,可以使母体内的激素和其他有毒物质分 ...
    2015-8-19 13:52
  • 孕妇如何正确食用饮食调料?
    辣椒是一种营养成分丰富的蔬菜,尤其含有大量的维生素,适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。孕妇虽然不是绝对禁止吃辣椒,但应适量,如果属于前置胎盘的情况则应绝 ...
    2015-8-16 09:53
  • 怀孕晚期吃冬菇烧白菜
    香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。 怀孕 ...
    2015-8-16 09:44