生活是美丽多姿的，孩子们可以在游乐场尽情的玩耍，学生可以在操场上奔跑跳跃，大人们则能在各自的岗位上为社会贡献自己的一份力量。这一切的前提就是我们需要拥有一副健康强健的体魄，这样才能享受到生活带给我们的 ...

现在由于人们的生活水平变高了，越来越多的人开始关注起自己的身体，想要去养生保健，那么怎样才能够让自己更加的长寿健康呢？今天我们就随着360常识网小编一起去了解一下关于冲绳人怎样的饮食搭配能够助长寿以及我 ...

现在的人们由于事情的繁忙，很多事情之后都知道该注意什么，有些人在运动之后经常会立马喝水或者是休息，有些人喜欢蹲厕所，这些都是日常生活中经常出现的事情，那您知道谨防心脏的魔鬼时段是哪些吗？今天小编就为您 ...

经科学研究发现人类的寿命如果不受疾病威胁的情况下可以活到175岁，那么怎么样才能够这样长寿呢？人的长寿养生方法具体该怎么做呢？ 保健长寿知识 1.保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒(染色体末端)越短，人就越容 ...

目录： 第一章：健心锻炼 女性健身的十大要素之一 第二章：保护心脏健康三部曲 第三章：养生须知：7个恶习最让人伤心 随着现代社会城市化的发展高脂肪、精加工食物的增加，吸烟量增加让我们的心脏承受了太多的负荷， ...

夏季如何养心？夏季天气炎热，让人很烦躁，心烦意乱，心情无法得到平静，这个时候我们要注意养心，夏季养生关键就是养心，那么我们要如何养心？夏季养心的方法都有哪些？现在随小编一起来看夏季养心法。 1、戒烟 吸 ...

2014年4月23日，49岁的银监会非银部主任李建华心梗发作辞世，事隔1年多，李建华的健康悲剧经微信发酵，再次引起了人们关注。最近微信朋友圈里流传一篇文章，称李建华表面看是心梗，实际上是颈椎病所致。这个结论有道 ...