关于心理健康的文章
  • 青春期少女容易有这些心理问题
    青春期少女容易有这些心理问题 1、嫉妒 当别人比自己好时,表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意,更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。 2、狭隘 即斤斤计较,心胸太狭窄,不能容人也不理解别人。对小事也耿耿 ...
    2017-12-22 08:44
  • 造成焦虑症的原因有哪些
    造成焦虑症的原因有哪些 1、环境诱因 在众多诱发焦虑症的原因中最大因素就是环境。令人感到有压力的生活事件及失落感都有可能诱发焦虑症,比方说丧偶(尤其老年丧偶,几乎八、九成的人会得病)、离婚、丢掉工作、财 ...
    2017-12-11 15:01
  • 小资女小心这些心理疾病!
    小资女小心这些心理疾病! 1、忧郁症:小资大多还是有才的,钢琴弹得、小提琴拉得、弄弄古典诗词也在行,所以总在天生我才无处用的顾影自怜中。她们的口头禅是:人家伤感死了。有一天上帝终会让她们得偿的,在伤感中 ...
    2017-12-11 14:42
  • 压抑情绪会带来哪些危害
    压抑情绪会带来哪些危害 1、压抑情绪,会破坏我们的人际关系和亲密关系 人与人之间的交流,离不开情绪的沟通,既包括快乐、满足等正性情绪,也包括悲伤、恐惧、愤怒等负性情绪。生活中,为了维持关系的和睦,我们会 ...
    2017-12-11 10:55
  • 总是嫉妒别人该如何调理
    嫉妒心理的危害 1、容易使人产生偏见 嫉妒,在某种程度上说,是与偏见相伴而生、相伴而长的。嫉妒程度有多大,偏见也就有多大。偏见不仅仅出自于一种无知,还出自于某种程度的人格缺陷。 2、影响情绪 直接影响人的情 ...
    2017-12-11 10:51
  • 装嫩是不是一种心理疾病?
    装嫩是不是一种心理疾病? 越来越多的人喜欢装嫩,甚至年近30岁、40岁也成了装嫩一族。有资料显示,人群中有25%的人有非常突出的装嫩心理。 造成独生子女爱装嫩的原因,家长为了孩子包揽一切。现在大部分大学生都是 ...
    2017-12-11 09:57
  • 如何有效控制自己的情绪
    如何有效控制自己的情绪 人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。那么,如何善于调节和控制自己情绪 ...
    2017-12-11 09:19
  • 网络会给人带来哪些心理疾病
    网络会给人带来哪些心理疾病 心病一:振动幻觉 手机充电时不停地跑过去看看,走在路上总觉得自己的手机响了或者振动了一下,你可能有振动幻觉。研究发现,68%的手机用户存在不同程度的振动幻觉问题。紧张和繁忙的工 ...
    2017-12-8 15:19
  • 为什么人生气的时候说话要用喊
    为什么人生气的时候说话要用喊 生气是人的一种情绪现象,喜怒哀乐,人之常情。人生难免遇到不真不善不美不公平不讲理的事情,于是便会生怒气、生闷气、生闲气、生怨气。殊不知,生气不但无助于问题的解决,反而使本 ...
    2017-12-8 15:02
  • 自己情绪低落时该如何调理
    自己情绪低落时该如何调理 1、与人交谈。 将心中的害怕、担忧坦率地跟朋友说出来,能使自己慢慢地感到踏实。向那些愿意倾听并且真心实意帮助我们的人吐露心中的秘密,是行之有效的方法。 2、改变思维 努力对别人,其 ...
    2017-12-8 14:56
  • 晚睡的人小心性格变黑暗!
    到底什么是黑暗性格呢? 一般来说,黑暗性格在心理学上的定义主要包含几种特性: 1、比较严重的自恋,这会影响人们对于自我认知和他人认知的心理过程,这种自恋程度的人通常对自我评价是非常高的,对他人的行为也常 ...
    2017-12-7 10:05
  • 开怀大笑能够消除心理疲劳
    如何消除心理疲劳 1、高谈阔论会使血压升高,听别人说话同样是一件惬意的事情。 2、健康的开怀大笑是消除疲劳的最好方法,也是一种愉快的发泄方法。 3、沉着冷静地处理各种复杂问题,有助于舒缓紧张压力。 4、放慢生 ...
    2017-12-7 09:20
  • 出现这些反常快去看心理医生!
    出现这些反常快去看心理医生! 许多现代人深受心理问题困扰,可大多数普通人面对精神心理问题却好像雾里看花,很难把握到底什么样的心理是正常的,什么情况是异常的。其实,精神症状并不玄妙,我们不妨了解以下几种 ...
    2017-12-7 08:21
  • 如何远离职场抑郁症呢
    如何远离职场抑郁症呢 一、在人际关系上:要正确看待与同事之间的关系,对于别人的不善之举,要学会忍。 但是不该忍时也不要强忍,如果对方实在侵犯了你的利益或权利,你就要说出来,不过要以适当的方式,而不是要愤 ...
    2017-10-22 12:03
  • 如何给心理排毒?教你拥有乐观情绪
    如何给内心排毒? 1、不苛求自己 有些人把自己的目标定得太高,于是各种挫折和打击接踵而至。心理专家指出,要把目标和要求定在自己能力范围之内,懂得欣赏自己已取得的成就,心情就会自然舒畅。 2、寻找专业帮助 一 ...
    2017-10-21 11:33
  • 都市女人小心这些心理疾病
    都市女人小心这些心理疾病 1、神经衰弱 神经衰弱是因长期过度紧张,思想负担重等负性情绪以及极度疲劳引起的大脑高级神经系统失调的一种疾玻神经衰弱的异常心理表现是:经常头痛、头晕、烦躁、既易兴奋又易疲劳,夜 ...
    2017-10-21 09:53
  • 忍耐情绪会摧残身体健康!
    忍耐情绪会摧残身体健康! 自古以来我们介绍的教育一直是喜怒不形于色,这仿佛是做人最高的境界。其实这种我们一直当做典范的观点是错误的。因为人都是有七情六欲的,如果长时间的得不到释放,长时间憋在体内,对身 ...
    2017-10-20 09:43
  • 心理专家教你如何健康生气
    心理专家教你如何健康生气 一、生气时,先问问自己此气该不该生 有人专门对生气作过研究,结论令人吃惊,人们日常生活中所生的气,大多是不该生的气。 二、消气要越快越好 有人提出一个很好的建议,生气不超过3分钟 ...
    2017-10-19 15:12
  • 这些不良情绪困扰女人健康
    这些不良情绪困扰女人健康 1、悲伤 女性朋友们的情感总是非常丰富的,偶尔的情绪低潮总是难免的,但是经常被悲伤的情绪所困扰会有害身体健康。而身体中缺少镁元素也是产生悲伤情绪的原因之一,因此,补充镁元素可以 ...
    2017-10-18 15:11
  • 婚前焦虑症的表现有哪些
    为什么会有婚前焦虑症 结婚是一件高兴的事,但是不少准新人们在结婚前吵架的次数会增多,脾气仿佛突然变的焦躁不安,又似乎总在担心着什么。其实这样可以称之为婚前焦虑症,那么为何会在婚前出现这样的心理障碍呢? ...
    2017-10-18 11:56