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心理健康
关于心理健康的文章
女性这些时期最易患心理疾病
女性这些时期最易患心理疾病 女性一生中有几个时间段易患心理疾病,作为儿女或者家人应该多加注意。从临床观察来看,老年女性在遭遇丧偶等重大人生变故,或者长期空巢无人陪伴的时候,容易出现抑郁倾向。另一个容易 ...
2017-12-10 21:49
女性心理疾病有什么
职业白领族是我们这个时代的一个特殊群体,随着社会的发展和进步,这个群体越来越庞大,竞争意识的增强使这一群体在心理健康方面遇到的问题越来越明显。事实上,有很多白领由于心理压力太大,精神高度紧张,已经表现 ...
2017-5-9 18:19
经前抑郁症怎么办?五招帮助缓解
生活中很多女性在月经来潮前都会有一段时间的心理抑郁期,这种现象也被称为“经期抑郁症”,经期抑郁不仅严重影响女性正常生理而且对女性的心理健康也是有很大影响的,那么经期抑郁该怎么办呢? 1、微笑 生理期前身 ...
2017-5-8 10:03
经前焦虑症怎么办?
经前焦虑症是什么,你知道吗?很多女性朋友都会有这样的困扰,在月经来的前几天,脾气会变得暴躁、喜怒无常,严重者还会出现无法控制的低落情绪、失眠等,身体方面会有胸胀、头晕、疲倦、便秘等症状,当出现这些情况 ...
2017-5-3 12:07
中年女性有哪些心理变化?
中年女性有哪些心理变化? 中年女性有哪些心理变化? 人到中年,尤其是女性,心身处于一个转变时期,是名副其实的多事之秋。中年女性对外要扮演好社会角色,对内有多是家庭生活的一名职员;在家庭中,她们又被要求成 ...
2017-3-1 10:11
女人更年期的心理变化有哪些
女人更年期的心理变化有哪些 女人更年期的心理变化有哪些 有人说更年期是多事之秋,秋风秋雨愁煞人;也有人说更年期只要心理健康,就意味着黄金般的第二人生。很多更年期的女性,会因为更年期出现的一些心理症状,影 ...
2017-2-27 10:34
男人保护心理健康10法
随着现在压力的加大,很多男性朋友会增加不少的烦恼,同时在压力大的环境下,健康也得不到保证。下面,小编为您介绍心理保健法,找到真正的健康心理。 1.返老还童法 常回忆童年趣事,拜访青少年(少年食品)时的朋友 ...
2016-8-1 21:05
20个行为让男人元气大伤
20个行为让男人元气大伤 男人最伤元气的20种生活习惯 1、不要临睡前才洗热水澡 体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌,影响你的睡眠质量。因此,临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是,在睡前90分钟沐浴,这样等到 ...
2016-7-30 12:20
五大恶习让男人更短命
五大恶习让男人更短命 让男人更早死的5个不良习惯 正偷走他的健康 由于性别的原因,使男性更愿意在社会和工作中崭露头角,但他们在取得事业成功的同时,由于健康意识淡薄,加上不良生活方式,如吸烟、酗酒、无规律的 ...
2016-7-24 20:10
男人 笑一笑才会更健康
幽默是健康生活的艺术: 生活中幽默无处不在、无时不有,问题在于你如何捕捉和寻找。英国作家萧伯纳有个精辟的比喻:“幽默像马车上的弹簧,没有它,人生路上的每一块小石子都会让你颠簸得难受。”幽默是一种高级的 ...
2016-6-19 09:34
男人如何保持身心健康
在男人健康问题上,生理健康与心理健康息息相关,如果男人想要保持身心健康,首先要克服的是心理问题。男人活得太累已是不争的事实,尤其是中年男人,既要承担工作上的重任,又要挑起赡养老人和抚养、教育子女的重担 ...
2016-6-18 23:58
44岁男人会有哪些心理问题
男人进入四十后就会有就会加速衰老,老花,耳鸣等一些老人症状就会出现,尤其是四十四岁是男人的一个转折点,男人的心里会有很大的变化,如信念危机,生理危机,事业危机等都会产生巨大的变化,这时候男人的心理健康 ...
2016-6-12 12:40
成功男人提高心理健康水平
成功男人提高心理健康水平 国外一项研究证实,造成成功男人健康问题的主要原因是紧张、压力和孤独感。男性因心脏病发作或自杀而死亡的时间常见于周一的上午9时左右,这正好是他们经历了周末的孤独之后,又要面对另一 ...
2016-3-27 20:10
长期的紧张可能导致健康受损
长期的紧张可能导致健康受损 我们不能让自己长期的处于一种紧张的状态的,有了压力的话,就要尽早的去进行减压的,选择自己最为适合的减压方法的,这样才能尽快的,最好的做到减压的,保证人们的心理健康,对于人们 ...
2016-3-26 14:57
爱发脾气要警惕抑郁症
爱发脾气要警惕抑郁症 爱发脾气的话,表明人本身的压力到达了一定的限度了,自我情绪已经无法正常把握了,因此来说,极有可能导致激越性抑郁症的产生的,一旦一个脾气温和的人爱发脾气的话,就要尽早的做到及时的沟 ...
2016-3-26 14:46
焦虑症对男性的危害 克服焦虑症的方法
焦虑症对男性的危害 克服焦虑症的方法 人们的生活节奏在不断的加快,焦虑症也成为了一种很常见的疾病,焦虑症现在出现在很多年轻人的身上,我们不能忽视自己的身体健康,下面我们一起来看看有什么办法可以克服焦虑症 ...
2016-3-11 21:00
判断男人心理健康的八个标准
判断男人心理健康的八个标准 1、控制情绪 情绪在心理健康中起着重要的作用。心理健康者经常能保持愉快、开朗、自信和满意的心情,善于从生活中寻求乐趣,对生活充满希望。反之,经常性的抑郁、愤怒、焦躁、嫉妒等则 ...
2015-12-28 17:09
警惕!五大不良生活习惯夺走男人健康
烟、酒、嫖、赌、毒,曾被称作是男人的五毒,你知道21世纪的新五毒是什么吗?专家表示,五大不良生活习惯,会悄悄夺走男人的健康。正是现代的新五毒俱全,导致越来越多的疾病正快步向男性走来,并不断地严重威胁到男 ...
2015-10-29 15:29
男性焦虑症的简介-焦虑症的危害
病理性焦虑是一种无根据的惊慌和紧张,心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐,生理上伴有警觉增高的躯体症状。 男性焦虑症的简介-焦虑症的危害 焦虑症的简介 焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性 ...
2015-2-24 02:01
健康的生活态度让男人拥有百分百身心健康
作为一个男人,你想拥有百分百的身心健康,就不要与下列的生活恶习打交道,虽然这里列举的并不完全,没有做到包罗万象,但对你维护健康、防止自我伤害确是有益的,改掉以下常见的生活恶习,拥有健康的生活态度。 1、 ...
2013-2-13 12:06
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