10月10日是世界精神卫生日。关注人们心理、精神健康，再次成为热门话题。然而，现代青壮年以及职场的心理健康却不容小觑。 青壮年成为发病主力军 来自南京市精神卫生部门的一份最新统计资料显示，我省精神障碍、心理 ...

许多人认为早衰现象是单纯的体质问题，不认为是一种疾病。早衰综合症是OL们，尤其是中年高知OL们常见的身心病症，换句话说，这种病症是一种特殊的不良心理卫生问题。整天对着电脑，使人觉得工作乏味，而减少人与人之 ...

精神健康网专家提示，心理亚健康是指人们在日常生活中频繁出现以情绪躁动或兴致低落、注意力不集中、行为能力下降、过分敏感等为主要表现的一种存在状态。心理亚健康的人难以保证良好的生活质量和工作状态，在生活、 ...

办公室白领该如何应用心理养生来捍卫身心健康呢？ 1、劳逸结合，有张有弛 白领们应该客观地认识和评价自己的承受能力，把握机遇，发挥自己的长处，并学会在快节奏中提高自己的心理承受能力，在各种事件中基本保持心 ...

在生活中亚健康的人群不在少数，但是你知道吗？其实亚健康也分为身体亚健康和心理亚健康，那么心理亚健康有些什么样的表现呢？下面就跟着小编来看看文章的介绍吧。 其实心理亚健康是人们在面对生活和工作压力的时候 ...

都市生活节奏越来越快，对于女性白领上班族来说，紧张的情绪让她们工作压力越来越大，整天都坐在办公桌前，面对着电脑工作，长时间下来会感觉到非常的疲惫，那么白领女性如何缓解疲劳呢？ 那么到底什么是心理疲劳？ ...

各界人士在惊愕的同时，纷纷立足自己的专长去寻找原因，“榨人论”“风水论”层出不穷，事件的最终原因，还得说是压力导致的危机心理病症。富士康“十连跳”之后，大家空前的开始关注心理健康问题：我们的年轻一代， ...

“成功是别人对你事业的认知，而幸福却是你自己对生活的感知。”要“别人”还是要“自己”，这个问题不难回答，身处其中的你或许有些 “难以自拔”，不过看清看透以后说服自己或许也如问题一样不会太难，只需换换思 ...

随着社会的发展与飞速进步，上班族出现了各种问题，过劳死，在上班族当中已不再是新闻了。给每个人的身体健康拉起了警钟，为了生活，为了工作，身体才是革命的本钱。今天，小编就来跟大家分享一下上班族心理健康的问 ...