饮食饮食 减肥食疗的.食谱。减肥是很多人关注的事情。很多人会选择节食来减肥，但如果他们饿了，不仅会对身体产生不良影响，而且更难坚持下去。我希望这些饮食能对你有用。 饮食1 怪味海带：海带、红豆、萝卜、山楂 ...

现在有好多的年轻人都喜欢调味茶饮料，这种茶饮料也是当下最流行的饮品之一了，茶饮料对身体有好多种好处，茶中含有蛋白质和好多种的维生素，还有茶多酚，这些营养成分可以使身体降血脂和降血压，每天来一杯茶饮料可 ...

饮茶是一种非传统的习惯，人们在生活中习惯将茶作为一种保健养生的食材来食用，而茶叶的保健养生作用确实是比较强的，进过了长时间的发展，茶叶的种类不仅变得越来越多，而且茶叶的功效越来越精细化，有养生茶，减肥 ...

我们都知道有的时候小东西蕴藏着大能量，生活中一些简单的东西都会起到意想不到的作用。比如说在生活中我们都吃过干冬瓜和干荷叶这两种东西，一般情况下我们都是分开来吃的，这两种东西不仅可以当做食物，它们还可以 ...

随着现代社会各种美食不断地渗入人们的生活，一些好吃嘴们就难以抵挡美食的诱惑，所以他们就会变得毫无节制的大吃特吃.这样就会导致营养过剩而出现脂肪大量堆积在体内的情况，从而让她们的身材显得比较臃肿.因此平时 ...

饮茶能够清热利水，化痰消食，下面介绍双乌茶、清络茶和玉盘葫芦茶这3种减肥茶的制法。 现代研究证明，茶叶中含咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等，对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处。适合 ...

瘦身而又不愿意经受忍饥挨饿的痛苦，又苦于没有时间去健身房？对你来说，有一种瘦身方法可能正合适，那就是饮茶瘦身法。现代研究证明，茶叶中含咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等，对降低血脂 ...

茶中医认为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃，利湿，利水为最佳，而茶的作用就在于此。它清热利水，化痰消食，温养脾胃，乌龙茶、铁观音等是深受人们喜爱的茶叶。在大鱼大肉 ...