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关于山药的文章
  • 山药被誉为神仙之食 三种方法巧吃山药可补肾
    山药被誉为神仙之食 三种方法巧吃山药可补肾
    经常吃山药能调理好自己的肠胃，多吃对胃不好的人会有很大的帮助。山药是生活中一种很好的食材，同时也可以作为一种中药，被誉为神仙之食，那么，你吃对了吗？下面跟随360常识网了解一下吧！ 吃山药的禁忌 1、山药 ...
    2020-3-27 14:19
  • 山药养生 山药的6大养生功效
    山药养生 山药的6大养生功效
    山药是一种非常好的食物，相信很多人们都吃过山药这种食物，吃山药具有健脾开胃的功效，所以对于老年人和小孩来说适当的吃一些山药对身体是很好的，那么怎么吃山药比较养生呢？今天来给大家介绍三种常见的吃法，不妨 ...
    2020-2-29 08:44
  • 山药是最为比较清补的食物 山药的选购窍门
    山药是最为比较清补的食物 山药的选购窍门
    山药是我们平时比较喜欢吃的一种蔬菜，山药最为比较清补的食物，是老人小孩都适宜。山药的做法有很多，那么你们知道比较养生的做法有哪些吗？山药有什么营养价值呢？下面跟随360常识网了解一下吧！ 山药的做法 可以 ...
    2019-7-22 11:30
  • 山药的营养价值 不能和山药同食的食物
    山药的营养价值 不能和山药同食的食物
    山药我们都知道，就是家里比较常见的一种食材，一般用来熬粥或者炒菜吃，但是很多人只知道山药却不知道还有山药豆，山药蛋，上药粉等。其实山药豆和山药属于同一植物上生长的，它是山药蔓藤的结点长出来的，但是它的 ...
    2019-4-3 15:32
  • 春季食疗养生 选对食谱效果好
    春季食疗养生 选对食谱效果好
    春季是一个养生的季节，那么你知道春季吃什么可以起到养生的效果吗？下面跟随360常识网一起来看看吧。 春季雨水多，天气实在是糟糕，弄得很多女人心情很不好，做什么事情都很没有劲。春季是个很适合养生的季节，你想 ...
    2019-3-13 09:53
  • 有润肺作用的食物要常吃！
    现在天气干燥，人们容易出现肺热、肺燥的问题，这个时候，润肺是关键。在众多食材中，有一些健康饮食就能起到润肺效果。什么食物可以帮助我们润肺呢？接下来，就具体介绍了一些可润肺的食物。 润肺养肺的食物之一要 ...
    2017-7-23 23:28
  • 山药作用与功效有哪些
    山药到底有哪些作用和功效呢？山药的功效和作用是吃出来的，很多人一到了冬季就会给自己吃一些滋补和营养的食物，在冬季的时候也有很多人喜欢将山药用来炖汤从而好滋补自己动手很痛，山药在制作的时候很多功效是很多 ...
    2017-7-12 14:30
  • 茯苓山药功效有哪些
    茯苓大家都去过吧，这是一种常见的茯苓粉，用茯苓做的茯苓糕和茯苓点心，味道都是很好的，其中飘着一股淡淡的清甜味，山药我们也都知道，是在冬季很常见的一种蔬菜，山药糯糯的脆脆的，可用来煲粥喝，其实茯苓山药这 ...
    2017-7-12 14:21
  • 鲜淮山的功效有哪些
    淮山就是人们常说的山药，营养价值很高，而且味道鲜美，深受大家的喜爱，山药不但是食物，也可以用作中药成分，药理价值高。经常吃山药，具有健胃消脾的效果，还能补充多种维生素，尤其是在秋冬季节，应该多吃一点山 ...
    2017-7-12 08:07
  • 淮山药的营养价值是什么
    人们可能经常可以在餐桌上面看到山药这道菜肴的，而且大多数人们都觉得淮山药和山药是相同的食材，其实并不是这样的，淮山药要比普通山药的营养价值更加高的，所以就可以起到非常好的滋补作用，那么人们可以经常的在 ...
    2017-7-11 17:14
  • 吃山药什么好处呢
    平时煲汤的时候，很多人都喜欢放山药，除了它的味道之外，其实还有因为它对我们身体健康的保健功效，可以有效地帮助自己缓解一些疾病带来的影响和伤害，那么现在就为大家来推荐一下，吃山药对身体健康，以及对哪些疾 ...
    2017-7-11 17:01
  • 黑木耳炒虾仁功效与做法
    新鲜美味的木耳在生活当中，想必很多人都非常的喜欢吃，特别是很多的小孩子，平时不爱吃饭身体当中缺少营养元素，家长朋友们会想方设法的让孩子多吃一些有营养的黑色食物，比如说常见的木耳，接下来就为大家分享一道 ...
    2017-7-11 16:33
  • 枸杞的吃法和作用是什么
    每个人都希望自己能够拥有健康的身体，但是很多懂得养生保健的人总是会通过饮食进行调节，其中枸杞就是最常见的一种滋补品，它能对我们的身体更好的进行调理，并且枸杞的味道有点淡淡的甜味，是非常美味的，但是想要 ...
    2017-7-11 15:13
  • 山药的营养价值和功效有哪些
    山药也是我们常说的淮山，现在不管是南方还是北方，山药都是很常见的食物。山药不仅味美而且价格实惠，既可以当主食也可以做菜肴，所以很多人都喜欢吃山药。不过现在的人都很关注健康问题，在吃东西的时候更注重药物 ...
    2017-7-11 14:47
  • 山药的营养价值与功效有哪些
    山药是生活中很常见的一种食物，有的地方也会把山药叫做“淮山”，在我国的很多地方都能生产这种东西。山药不仅营养丰富而且物美价廉，在烹饪上也是很方便的，所以一直以来山药都是很多人喜爱的，可是对于山药的营养 ...
    2017-7-11 14:46
  • 家常营养滋补药膳有哪些呢？
    在我们身边有很多的事物都具有一些要用价值，并且加以利用会成为很好的滋补药膳，比如萝卜，百合，山药，桂圆，枸杞子，芡实，等等，经过合理的搭配，在口感方面也是很不错的，今天小编就来介绍一些具有很好的滋补作 ...
    2017-7-11 12:13
  • 淮山的营养是怎样的
    每一种食物的营养价值都是不同的，淮山是我们生活中经常能吃到的一种家常菜，它的吃法是多种多样的而且他的口味甜绵，受到了很多少人的喜欢，而且淮山的做法也是多种多样的，淮山的蛋白质的含量非常高，经常食用还能 ...
    2017-7-11 12:06
  • 特级铁棍山药的营养
    铁棍山药是一个很熟悉的餐桌上的食材的了。作为一种在河南焦作文明中国的特产之一，现在因为交通运输费的方便，所以是在全中国各个地方都可以买得到的了。可以后所铁棍上药已经是很熟悉的东西的了。但是这是一种已有 ...
    2017-7-7 18:20
  • 红豆薏米山药粥的功效及做法
    红豆薏米山药粥是一款非常不错的用于健脾养胃，美容养颜的粥，山药和红豆香甜软绵，煮成粥更是可口香滑，红豆的价值在于补心养胃，补血活血，山药更是缓解肾虚，健脾的好东西，配合上薏米的除湿功效，能够满足人体所 ...
    2017-7-7 11:59
  • 保健营养粥怎么做
    日常饮食不仅能够让我们填饱肚子，如果我们能够合理地搭配好我们平时常见的食材，能够让身体变得更加的健康，其中对于许多肠胃不好的人来说做一些美味的粥能够更好的让身体所吸收，并且不会增加肠胃的负担，但是如果 ...
    2017-7-7 11:00
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