葡萄是相当好的水果，它富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而 ...

如何平安的度过妊娠期是每个孕妈妈的心愿，可是在这个特殊的时期，孕妈妈的身体会发出各种警报，预示着某些疾病的降临，准妈妈们不可不防。专家提醒：孕期妈妈要警惕五大异常信号。 妊娠是女人一生中最重要的阶段。 ...

孕期妈妈的保健工作是这个时期的重中之重，随着体重不断增加，怀孕期间的妈妈越来越感到行动不便，因此也就需要越来越严格地采取孕期自我保护措施。下面专家为你解析 孕期自我保健的六个如何。 需要长时间站立的孕妇 ...

孕期的保健工作是妈妈的重中之重，有些危险信号妈妈们要注意了。你知道什么是水肿危险信号吗？知道这些信号背后的含义吗？下面听听专家为你解读 孕期妈妈的七大危险信号。 危险信号1：阴道出血 潜在危险：宫外孕、先 ...

孕妈妈的情绪反应都是妊娠期间的心理不适引起的，妊娠早、中、晚期，很多孕妈妈都会出现不同的心理变化，孕期心理也会对胎宝宝及准妈妈的身体健康产生不小的影响。了解孕妈妈的心理，有助于孕妈妈顺利地度过孕期。专 ...

孕期的保健工作是孕妈妈的重点，如何做好孕期保健工作是每个准妈妈应该认真思考的话题。怀孕之后，生活中有些事情是需要特别注意的，因为，有不少潜在的危险，可能会对妈咪及胎儿造成健康上的威胁，孕期保健常识 孕 ...

孕期护理乳房的重要性 孕期乳头护理对产后泌乳、哺乳有重要作用。可以使乳头皮肤变得坚韧，产后哺乳时不容易发生破损，乳腺炎。如果孕妈咪乳头凹陷，孕期不注意纠正，直到产后再纠正，就为时已晚，将导致哺乳困难， ...

怀孕的过程是一个生理变化非常大的过程，不管是内在或外，如果你能正确地认识身体这些部位可能发生的变化，并且在日常生活中加倍呵护，就能当一个既漂亮美丽又健康的孕妈咪。 1.牙齿 原因：怀孕后对牙齿的护理要比平 ...

80%的孕妈妈会出现水肿的情况，轻者仅仅在小腿处出现水肿，重者可能会引发全身浮肿以及胸腹积水的现象。孕妈妈生活中多注意8点，可有效预防水肿的发生。 孕妈妈如何自我检视水肿呢？ 可将大拇指压在小腿胫骨处，当压 ...

孕妇腿抽筋是孕期常见的现象之一，这种症状主要是由于孕妇钙量摄取不足所引起的，那么如何缓解孕期腿抽筋呢？如何补钙才是最合理的呢？本期小编为你一一讲解。 Q：我现在怀孕 6 个月，最近经常出现腿部抽筋，像是蚁 ...

孕期腹胀是孕妈妈的常见现象，孕期腹胀是指在怀孕时期，由于在胃肠道内所积存的气体过多，导致胃肠充气、并产生腹部胀大的症状，通常从怀孕初期到中期会出现胀气的现象，是准妈妈常见的困扰。孕期腹胀要如何应对？专 ...

睡眠是最好的休息方式，一次孕期女性可以适当多增加一些睡眠时间，使体力与脑力得到恢复。如果睡眠不足，可引起疲劳过度、食欲下降、营养不足、身体抵抗力下降、增加孕妇和胎儿感染的机会，造成多种疾病发生。最好夫 ...

孕妈妈的情绪反应都是妊娠期间的心理不适引起的，妊娠早、中、晚期，很多孕妈妈都会出现不同的心理变化，孕期心理也会对胎宝宝及准妈妈的身体健康产生不小的影响。了解孕妈妈的心理，有助于孕妈妈顺利地度过孕期。专 ...

怀孕期间有很多准妈妈第一次要面对的问题，可经常都为准妈妈们所忽略，以为那些危险的信号都是正常的反应。为了准妈妈和宝宝的健康，以下的八个信号千万不能忽视。 一个崭新的生命在腹中孕育，让人觉得新奇而又不知 ...

对了孕期的护理要注意一些什么你清楚吗？特殊正处孕期有女性们，现在大家跟着我们一起来了解吧。由于怀孕时荷尔蒙的变化，皮肤会有一些改变，大部分孕妇都会发生如下情况，只是轻重不同而已。 1、妊娠纹 孕妇常在肚 ...

妊娠期母体为了适应胎儿的生长发育和分娩，身体会发生一系列变化。这些变化既不是疾病现象又明显不同于常人，被人们称为妊娠生理现象。 ◆子宫。妊娠前，子宫只有40-50克，大小跟一个鸡蛋差不多。随着胎儿的生长，子 ...

医生建议孕妇每天晚上十点前就寝，睡足八到九个小时。尤其是晚上十一点到次日凌晨四点这段时间内，一定要保证最佳的睡眠质量 肚子里孕育着生命的准妈妈们，负担重、消耗大、易疲劳，更需充分睡眠以恢复体力，保持健 ...

很多孕妇在孕期总是偏好某一种饮食味道，百吃不厌，总是会叮嘱掌勺的人多加点调料，但她们往往忽略了部分调料除了美味还能带给她们危害。 调料即调味品，包括传统的调味品如香料、盐、酱油等，以及制成品，如鸡精、 ...

在孕程中妈妈的情绪与胎儿的发育息息相关，这是大多数准妈妈都了解的，但人有七情六欲，怎么可能永远保持愉悦心态呢？所以，你要学会调适自己的情绪。在您调整心情时，试着把情绪上的变化当做是一种助力。切勿认为恐 ...

怀孕期间当然还要洗澡。第一，这是皮肤、外阴清洁和预防感染的需要。再者，洗澡可促进血液循环、消除疲劳。但孕期洗澡和平时不同，孕妈妈们可得注意了！让我们一起来洗澡从头学，清爽安全过孕期！ 孕期洗澡和平时有 ...