拒绝快餐诱惑 外面的快餐虽然方便，但是并不适合孕妇。因为孕妇一个人吃两个人的东西，需要的营养会大大增多。而快餐的烹调方式十分不好，都是高盐、高油，容易造成高卡路里和高胆固醇。所以孕妇避免外食，尽量在家 ...

我们一般人上火了可以吃些药，但处于非常时期的孕妇最好通过饮食来改善病情，那么孕妇吃什么东西可以去火呢？下面我们将介绍几种情况： 一、五项去水果蔬菜： 1.草莓∶草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火 ...

孕妇这时的表现症状类似于经前期综合征。乳房发胀并有触痛感，孕激素水平波动。总感觉心境欠佳，喜怒无常，甚至于想落泪，有时也会对丈夫无端地发一通火，或不可控制地、无任何理由地激惹同事，这种情绪烦躁现象可能 ...

孕妇如何安全度过夏季，民谚云：孕妇过三伏，腹中揣火炉。炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战，如何合理安排饮食？怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病只要有一定的保护知识，准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。 ...

在孕程中妈妈的情绪与胎儿的发育息息相关，这是大多数准妈妈都了解的，但人有七情六欲，怎么可能永远保持愉悦心态呢？所以，你要学会调适自己的情绪。在您调整心情时，试着把情绪上的变化当做是一种助力。切勿认为恐 ...

孕产期是女性特有的关键期。这个时期女性经历怀孕和生产的特殊过程，其心理和情绪状态变化对胎儿的发育有很大的影响，情绪困扰的孕妇，往往在妊娠期和分娩期引起合并症，严重焦虑的孕妇经常伴有恶性妊娠呕吐，可能导 ...

孕妇在怀孕期间，特别是怀孕末期的三个月内，专业的孕妇鞋有为重要。你知道吗？有3种鞋子或许会影响你足部的健康。 拖鞋，它的健康隐患为鞋底的防滑功能差，很容易导致扭脚、跌跤等现象，严重危害孕妇的健康，甚至导 ...

在我们生活中，发光发热的东西都会产生不同程度的辐射，这些辐射也是不可避免的；各人体质不同，辐射对其伤害程度也不同。适度的照射一些自然射线对身体有益，可以帮助胎儿健康发育。 孕妇防辐射服是将金属纤维配合 ...

很多人都认为冰冻食品的病菌一定被低温杀掉了，食用很安全。其实冰冻的食品也可能含有病菌，导致雪糕病的发生。就拿李斯特菌来说，在低温环境下仍可存活繁殖，它可以污染冰箱中的雪糕、鸡、香肠、奶、蔬菜等，孕妇一 ...

据调查，50%-75%的孕产妇会出现腰背疼痛，这与怀孕期间孕妇的特殊生理变化有关，但广东省妇幼保健院孕妇学校副主任护师罗艳霞认为，孕产妇的腰痛，更多的没有注意孕期和产后的生活细节，一些危险动作加剧了腰背痛， ...

孕妇在怀孕期间，都很像知道自己怀的是男孩儿还是女孩儿，那么有什么方法呢？最准确的方法是b超，可是医生不会告诉你，那怎么判断呢？ 症状1：从孕妇的肚型来判断症状 孕妇的肚型尖凸，会怀男孩;肚型浑圆，则怀女孩 ...

民谚云：孕妇过三伏，腹中揣火炉。炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战，如何合理安排饮食？怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病其实，夏天并没有准妈妈想象中难熬，只要有一定的保护知识，准妈妈和怀里的宝宝都能过 ...

谈到自然产，很多孕妈妈会因为害怕痛太久，每个产妇都希望自己能少经历一些生产的痛，希望自己在生产时能快一点，再快一点，其实产程有其安全范围。通常把整个生产时间少于3个小时的称为急产，急产可能引起妈妈产道 ...

孕期吃错药是很危险的事情，无论对孕妇还是胎儿都不好，那么如何采取补救措施呢？ 人类怀孕存在一个致畸敏感期：从停经33天到怀孕12周。在33天之前，受精卵进行细胞分裂，细胞数目不断增长，但还没定向分化为头、手 ...

饮食习惯对于来说是至关重要的，因为受影响的不止是自己，还有肚子里面的胎儿，所以孕妇在饮食方面要讲究健康卫生营养。 下面这六类食物准妈妈们必需得小心些了 1、 过多的酸性食物 般来说，妇女在怀孕初期，常会出 ...

数据表明，全世界50%-75%的孕产妇会出现腰背疼痛，原因与怀孕期间孕妇的特殊生理变化有关，可殊不知，孕产妇的腰痛，更多的没有注意孕期和产后的生活细节，一些危险动作加剧了腰背痛，因此，要预防产后腰痛，应从孕 ...

宝宝在出生之前尽管深居妈妈的子宫之内，但随着怀孕月份的增加，宝宝也可随着妈妈的情绪变化而和母亲一起体验人间的各种情感，并伴随着妈妈的精神、心理节奏逐渐萌发生命的智慧。 什么是怡情 现代科学已经证明，生活 ...

妈妈在怀孕期间，除了要照顾自己的身体健康，提供本身需要的能量之外，还要担负起胎儿生长发育所需的营养供给。因此，孕妇的营养摄取，关系着胎儿及孕妇的健康。 不同孕期的饮食建议 ※怀孕早期 【饮食建议】 怀孕最 ...

牛奶虽然营养，但喝起来也有讲究。患有贫血、食道炎、消化道溃疡等6类疾病的孕妇不宜喝牛奶，否则不利于恢复健康 缺铁性贫血患者： 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶 ...

孕妈咪很容易遭遇便秘，怎样缓解便秘呢？最好的防治方法就是改善生活方式和调整饮食习惯，这样比采取药物解决更加有效和安全，小编教你7个缓解孕妇便秘的妙术，并推荐中医药膳，从根本上治愈。 1、保持身心愉悦 中医 ...