胎儿的脂肪氧化酶活力很低，几乎无法利用脂肪功能，所以，葡萄糖是提供胎儿能量的唯一来源。如果孕妇的摄入量不足，就必须节省自己需要的葡萄糖来满足胎儿的需要，同时不得不氧化脂肪和蛋白质来供能，这样容易出现酮 ...

妇女洗澡坐浴是不利的，妊娠期洗澡更不应坐浴，尤其妊娠后期绝对禁止坐浴，以防引起早产。这是因为：在正常情况下，女阴道保持一定的酸度，以防止病菌的繁殖。这种生理现象与卵巢分泌的雌激素和孕激有密切关系。妇女 ...

中医认为孕妇应尽量少吃滑利食物，如米仁、山楂、荸荠，因为这些食品对子宫有兴奋作用，容易引起子宫收缩而导致流产。热性食物也要尽量少吃，如狗肉、辣椒等，参类也不宜吃。对于微量元素如果缺乏可以补充，如果不缺 ...

在主食中主要的营养都以碳水化合物为主，由于不含其他的营养物质，很多孕妇就错误的认为主食可以不吃。但碳水化合物的主要作用便是提供能量、维持血糖，而无论是孕妇还是胎儿的脑细胞代谢都需要消耗血糖来得到能量， ...

如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右，除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时，因为这个阶段是胎儿骨骼形成 ...

对于绝大多数夫妇来说，孕期继续你们的甜蜜生活是安全的。尽管高潮时的兴奋和乳头刺激都会带来一定程度的宫缩，但这种宫缩对于健康的准妈妈来说是不会引起流产的。同时这种性高潮对于准妈妈来说也是一种释放。亲热后 ...

孕妇妊娠纹长了红疹痒怎么办 孕妇妊娠纹痒长了红疹怎么办 首先绝对不要用手挠，否则会更严重。其次，随着肚皮撑大会开始长妊娠纹，而且孕育宝宝后，受体内激素及新陈代谢的影响，皮肤会发生很大变化，肤质也变得敏感 ...

孕妈妈看牙是禁忌吗 牙齿检查六大疑惑 孕期为什么容易出现口腔问题? 1、怀孕激素变化 怀孕时在激素变化(尤其是雌激素)的影响之下，牙齿会产生充血、血管增生、牙肉变薄以及对细菌的抵抗力减弱等问题。这些情形都会造 ...

有的孕妇喜欢吃零食，边看电视边吃东西，不知不觉进食了大量的食物，这种习惯非常不好，容易造成营养过剩。淝滓瘴肥胖孕妇要注意饮食有规律，按时进餐。可选择热量比较低的水果作零食，不要选择饼干、糖果、瓜籽仁、 ...

孕妇便秘的发生也与腹痛、运动不足、担心用力排便影响胎儿、饮食习惯不良、精神压力、睡眠质量问题、体质差异等因素有关，想想看，如果这些因素加在一起，造成的后果将是多么严重。有30%～50%的孕妇会因此得痔疮。 ...

相对来说，经常食用一些动物的内脏，如肝、心等，（可以每周吃1-2次，每次2两左右），还有红色的瘦肉如牛、猪、兔肉等，动物的血（可以煮豆腐血汤等），这些食物的含铁量高，而且主要成分是血红素铁（或肌红素铁）， ...

如果孕妇体内叶酸不足，一般不会出现单独的较明显症状，因为叶酸缺乏一般与其他症状相联系，举例来说，叶酸缺乏可能会导致贫血，但如果孕妇出现叶酸缺乏性贫血，说明其体内叶酸缺乏比较严重。如果孕妇叶酸补充充足， ...

十月怀胎是一件很伟大的事情，也是一件很辛苦的事情，因为，在这个漫长的过程中，孕妇和胎儿都要经受很多的考验，一些病痛可能随时都会威胁着孕妇的健康。而在怀孕期间最头痛的就是炎症，如果没有怀孕，出现炎症吃点 ...

倘若孕妈妈偏食和节食，身体所需的各种营养素得不到及时补充，必然导致微量元素的缺乏，祸及胎宝宝。调配孕期的膳食，要考虑到蛋白质、脂肪和糖的适量摄入，孕妈妈需要的热量比非孕期高25%左右。每日所需的热量应在2 ...

叶酸属于B族维生素的一种，它作为一碳单位转移酶的辅酶，在体内参与氨基酸和核苷酸的代谢，是细胞增殖、组织生长和机体发育不可缺少的营养素。经动物实验和人群流行病学研究表明，孕早期缺乏叶酸或使用叶酸拮抗剂（ ...

副食能全面补充各种营养素，全面多样、荤素搭配既可以保障能量供应，又可以补充特殊营养素。要在主食中增加猪肝、海产品、瘦肉、鱼虾、蛋类、乳制品、豆制品等，还要多吃新鲜蔬菜和水果。如果在妊娠期间出现便秘、烧 ...

孕妈咪过度补钙，会使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘老化、钙化，分泌的羊水减少，胎宝宝头颅过硬。这样一来，宝宝无法得到母体提供的充分营养和氧气，过硬的头颅也会也会使产程延长，宝宝健康受到威胁。 孕妇 ...

女性朋友们，当你看到早孕棒变色或者早孕试纸变化的时候，一个惊喜告诉你怀孕了，你就要成为妈妈了。可是有很多的女性初次怀孕，会感觉很慌乱，有欣喜也有无助。因为接下来，身体和心理都会发生很大的变化，那刚怀孕 ...

怀孕两个月的女性朋友饮食方面要注意营养。那么，女性朋友怀孕两个月需要注意补充蛋白质，每天补充蛋白质的量最好保证在80克左右。维生素也是孕妇需要注意补充的营养，特别是维生素A、维生素B、维生素C、维生素E，这 ...

酸味食物能刺激胃酸分泌，增加食欲。柠檬富含维生素C，有健脾消化之效，孕妈妈可以自制些苹果柠檬汁，既可缓解孕吐，又可补充维生素和矿物质。孕妈妈还可以在早晨起床后嗅一嗅柠檬，有助于缓解晨吐。但是柠檬较酸， ...