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关于咖啡的文章
  • 瘦身精油太麻烦 瘦身咖啡喝起来
    随着科学的发展进步，减肥的方法也是越来越多，瘦身霜、瘦身精油等等，但是这些方法不仅仅要浪费不少时间和金钱，而且也很麻烦，那么今天，小编就给大家推荐一种在办公室就能减肥的方法。 咖啡减肥 闻香 咖啡的香味 ...
    2017-3-14 08:46
  • 减肥咖啡有效吗
    午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。 下班前，再喝一杯咖啡，并配合步行。 减肥咖啡有效吗？喝咖啡瘦身的要诀 1.不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以 ...
    2017-3-14 08:42
  • 喝咖啡可以减肥吗 喝咖啡的减肥方法
    咖啡减肥的原理： 经过科学研究，咖啡因还能促进肌肉收缩和血液循环，能够有效缓解剧烈运动或是肌肉痉挛后的酸胀疼痛，同时还能激活分解脂肪代谢循环中的脂肪酶，这样就能促进脂肪燃烧和分解，使人体在分解糖分和蛋 ...
    2017-3-14 08:15
  • 哥本哈根的减肥食谱
    哥本哈根减肥法，是一个网上流传的13天减肥食谱，吃这份食谱减肥，中午尽享200g低脂火腿和200g酸奶，晚上还能吃到200g牛排和生菜沙拉，据称天天这样大鱼大肉13天下来也能减肥10斤，受到想减肥又不想减口服人士的追捧 ...
    2017-3-14 08:07
  • 怎么吃减肥 三日减肥食谱介绍
    “三日减肥食谱”是国外推崇的一种安全健康的减肥方法，也属于低热量减肥的一种。但这种低热量减肥是在保证了人体所需营养的基础上实行的，专家建议每天的摄入能量总和不宜超过1000卡路里，不要太低，否则容易反弹。 ...
    2017-3-14 07:46
  • 吃鸡蛋可以减肥吗 怎样吃鸡蛋能够快速减肥
    不管你信不信，这套包瘦食谱餐主角就是水煮蛋，不过营养师认为，这份食谱每天大约摄取7、8百大卡热量，说穿了就是“低热量饮食法”，倒是每天得吃5、6颗蛋，等于每天吞下1500毫克的胆固醇，是正常值的5倍，建议有心 ...
    2017-3-13 18:16
  • 黑咖啡的七大减肥原理
    大家都知道喝黑咖啡可以减肥，两周以后就会有明显有效果。进入春季以后，爱美的MM们脱下厚重的冬衣，小编支招一个两周快速瘦8斤的黑咖啡减肥法。让我们一起轻松瘦下来，穿上漂亮衣裙，美美进入夏季。 黑咖啡消脂减肥 ...
    2017-3-13 18:13
  • 瘦身咖啡有效果吗？掌握技巧是关键
    咖啡是上班族经常饮用的一种饮料，能很好的起到提神的作用，但是，咖啡同样具有减肥的作用，大家造吗？其实咖啡的瘦身效果好不好和喝的技巧有直接的关系。下面我们就来看看瘦身咖啡怎么喝。 喝瘦身咖啡的技巧 闻香 ...
    2017-3-13 18:10
  • 一周减肥食谱 鸡蛋减肥法
    一周减肥食谱 星期一 早餐：煮鸡蛋(不限)，烤面包(不限)，葡萄水果，咖啡(不加糖奶)午餐：煮鸡蛋，烤面包，咖啡 晚餐：煮鸡蛋，青菜沙拉，泡菜，咖啡 星期二 早餐：煮鸡蛋一只，烤面包(面包五吃法 你一定不会胖)，葡 ...
    2017-3-13 18:01
  • 咖啡减肥的方法
    首先，咖啡因能刺激脑部中枢神经系统，可提振精神、让人集中注意力，尤其前一天睡眠不足或因感冒感觉昏沉时，可藉由这杯咖啡短暂帮助脑子维持警醒，得以全神贯注地应付工作或考试。 早上喝咖啡还有一项独特的好处─ ...
    2017-3-13 16:41
  • 喝一杯黑咖啡减肥吧
    也许你现在正在喝咖啡，你可能只是知道咖啡能提神，其实喝咖啡有很多别的好处哦！你也许不知道怎样喝咖啡可以减肥吧？下面小编告诉你瘦身咖啡终极方法，一起来享瘦吧！ 上班时间：咖啡瘦身的最佳时间 午饭后30分钟至 ...
    2017-3-13 14:37
  • 周计划之鸡蛋减肥
    吃鸡蛋也能减肥吗？鸡蛋营养丰富，还有很好的减肥效果，只要每天吃一个鸡蛋便能一周瘦上10斤。下面一起来看看鸡蛋减肥的方法的，减肥效果保证会让你惊喜。 食用规则： 鸡蛋第一天量不限制，以后每日食三个，倘若胆固 ...
    2017-3-13 14:11
  • 5种高热量食物 咖啡果汁要少喝
    日常减肥的朋友注意了，一些高热量的食物的坏处有很多，吃多了很容易导致肥胖。如一般的苏打饼干，油脂含量在30%~50%不等，脂肪含量多。赶紧来看看其他的高热量食物吧。 罐装果汁：255大卡(一罐) 很多mm选择用果汁来 ...
    2017-3-13 13:27
  • 解读喝牛奶的五大问题
    牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等食物。营养专家提醒，食用牛奶应注意三个“细节”，以免损失营养成分。 喝牛奶忘掉细节嘴易发臭 牛奶中含营养成分，经常被人们称为是人体必需的“白色血液”。可是，每次喝完牛 ...
    2017-3-13 10:54
  • 美味好看的冰淇淋让你一夜爆肥 盘点吃什么会长胖
    实际上，充足的运动以及锻炼、多吃青菜和水果，这些都能够帮助女性朋友达到身材苗条的愿望，但是，与此同时，如果女性朋友在无意识的情况下吃了某些令身体发福的食物，那么，你减肥的愿望一定会落空了，如果你不了解 ...
    2017-3-13 09:02
  • 咖啡因瘦身有妙招
    其实想要拥有如此美好的身材也并不困难，您不妨尝试一下咖啡因减肥方法，已经有很多朋友使用咖啡因减肥方法得到了自己想要的减肥效果，具体咖啡因减肥方法如下： 咖啡因减肥方法 推荐一：黑咖啡减肥法 使用黑咖啡减 ...
    2017-3-13 07:55
  • 咖啡减肥法 OL瘦身终极宝典
    也许你正在喝咖啡的时候打开这个页面，也许你仅仅是道听途说，喝咖啡瘦身的诸多好处，但是你也许并不知道怎样喝咖啡才是真正的享瘦方法，下面告诉你OL的瘦身咖啡终极宝典，看后立即开始操作吧！ 咖啡减肥法：最佳饮 ...
    2016-6-9 09:33
  • 鸡蛋减肥食谱 轻松一天瘦一斤
    鸡蛋是很多人每日早餐必备的食物，那么同时鸡蛋也是一种非常好的减肥食品，下面小编就要介绍给大家的是一个7天鸡蛋减肥食谱，帮助大家严格控制每餐的热量，帮助大家快速的瘦身减肥。 鸡蛋膳食瘦身餐单 星期一 早餐： ...
    2016-6-3 16:23
  • 巧用咖啡色眉笔 还你精致容颜
    巧用咖啡色眉笔 还你精致容颜
    巧用咖啡色眉笔 还你精致容颜 巧用咖啡色眉笔 还你精致容颜 精致的眉型，会让你的整体面容更具立体感。眉毛是眼睛的框架，它对面部起到决定性的作用，为面部表情增加力度。即便你没有化妆，只要你的眉毛经过很好的 ...
    2016-2-19 16:39
  • 淡粗眉咖啡眼 韩式乖巧妆
    淡粗眉咖啡眼 韩式乖巧妆
    淡粗眉咖啡眼 韩式乖巧妆 1、『零角度』淡粗眉 改用眉粉定型，线条才够柔和。浅色眉色，不会转移眼妆焦点，反而与瞳孔颜色更协调。 step by step step 1：先用眉粉描型打底 利用浅咖啡色眉粉由眉头往眉尾直直的刷上 ...
    2016-2-2 19:33
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