首页 › 标签 › 减肥食物
关于减肥食物的文章
  • 要想减肥晚上千万别做这4件事
    白天时候，人的身体活动活跃，就算摄入了较多的热量，也能及时消耗掉。但是在晚上，人体活动减少，一不小心，热量就会囤积转化为脂肪。要想减肥成功，晚上千万不要做以下4件事。 1.吃得太饱 养生的人讲究“早餐吃好 ...
    2017-3-9 23:12
  • 你知道哪些水果是减肥期间不能吃的吗
    水果富含维生素、果胶等，具有很多的功效，有些人减肥常常以吃水果为主，以为吃水果不会肥，这确实是事实，但是有些水果如果空腹吃或者吃多了，还会引起其他的问题，那么有哪些水果是减肥的时候不能吃的？ 减肥不能 ...
    2017-3-9 23:12
  • 吃蛔虫减肥的方法有效吗
    “蛔虫减肥法”近日在网上引起热捧，医院也有不少女性咨询是否能吃蛔虫减肥。专家指出，吃蛔虫其实可以达到减肥目的，但会对身体带来伤害，得不偿失。 杨女士昨天来到中南医院咨询，她比较肥胖，又控制不住饮食，在 ...
    2017-3-9 23:12
  • 减肥难的原因是什么
    在这个以瘦为美的时代，稍微有点小胖的人都嚷着要减肥，更不用说那些真的胖的了，但是很多人也都发现了，减肥真的是一件非常难的事，于是很多人要问了，减肥为什么这么难啊？ 1、减肥要明确四点肥胖是指长期能量摄入 ...
    2017-3-9 23:12
  • 瘦不下来的原因
    减肥是现代人说不完的一个话题，不管是男人还是女人，成天挂在嘴上的一个词，那么到底该如何减肥呢？减肥的注意事项有哪些呢？怎么减肥快呢？为什么有些人总是瘦不下来呢？下面大家一起来看看吧！ 有时候往往不是我 ...
    2017-3-9 23:12
  • 减肥期间千万不能吃的食物
    你知道自己为什么越减越肥吗？很可能是因为你的饮食方法不正确，吃了太多的高热量、高密度的食物，而自己却浑然不知，所以想健康的减肥首先要注重饮食，不该吃的就不要吃，这是最基本的减肥常识，下面就为大家分享吃 ...
    2017-3-9 23:11
  • 减肥 这些东西千万别吃
    称上的数字又在涨？千万别掉进减肥的误区，有些东西让你越吃越胖。像黄油、奶油这些高热量食物中含有大量的脂肪，100g的奶油相当于吃好几碗米饭，你确定还要吃吗？ 1.黄油 热量：888/100g 很多人喜欢吃面包的时候涂 ...
    2017-3-9 23:11
  • 减肥期间哪些水果不能吃
    水果富含维生素、果胶等，具有很多的功效，有些人减肥常常以吃水果为主，以为吃水果不会肥，这确实是事实，但是有些水果如果空腹吃或者吃多了，还会引起其他的问题，那么有哪些水果是减肥的时候不能吃的？ 减肥不能 ...
    2017-3-9 23:10
  • 天天水果餐减肥小心骨质酥松
    最近天气温暖宜人，不少爱美女孩为了能穿上美丽的秋装，努力保持良好体形，有的甚至一天三顿都以水果为主食，但在这里提醒大家哦，减肥减得太狠可能造成骨密度下降，重者病变为骨质疏松的哦。 水果不仅含有丰富的营 ...
    2017-3-9 23:10
  • 催吐减肥法的危害
    很多人为了有一个完美的身材便疯狂的进行减肥，甚至不顾身体的安危，违背身体的自然规律进行减肥，其中催吐减肥法就是极其伤害身体的一种减肥方法。 催吐是指使用各种方法，引导促进呕吐的行为。催吐的方法常用的方 ...
    2017-3-9 22:26
  • 经期减肥女人应警惕内分泌失调
    生理四期减肥法，据说这种减肥法的发明者是澳大利亚的一位知名教授。具体的方法是：运用生理周期将瘦身分成四期： 1、月经来的1-7天称为瘦身福利期而且体重是全月最重时，此时的体重一般比平时多2-3斤。趁着身体比较 ...
    2017-3-9 22:25
  • 穿束身衣减肥的危害是什么
    许多女性都希望自己能拥有姣好的身材，因此会尝试许多不同的减肥方法。而穿塑身衣减肥就是其中的一种。但是穿束身衣对我们的身体容易造成伤害。下面给大家介绍穿束身衣减肥的危害，供大家参考。 危害呼吸系统正常人 ...
    2017-3-9 22:25
  • 减肥要注意哪些问题 哪些减肥方法会反弹
    一、不吃油减肥法：易使皮肤干燥反弹率：90%在所有的营养成分里，油脂的卡路里的确是最高的，也是最容易让人发胖的，所以一直被当作减肥的大敌。但是油脂不能完全不摄取，否则皮肤和头发都会变得干燥，指甲也容易断 ...
    2017-3-9 22:24
  • 孙俪减肥早餐只喝水 专家称不吃早餐反而胖
    网友纷纷评论：“娘娘保重身体，带邓超很辛苦的！”而孙俪的老公也不幸“躺枪”有网友写道“邓超只给你喝水？？？虐待呀！”“等等没给你送水吗？”不吃早饭只喝水的减肥方法不合适，长期有损健康，其实早饭只要科学 ...
    2017-3-9 20:57
  • 要健康减肥就千万别犯这些错误
    有关减肥饮食的种种妙方民间流传甚广，大家以讹传讹，纷纷效仿。殊不知，看似简单的方法有可能已带你进入了减肥雷区，踩到雷可不是闹着玩的，赶紧到此为止。 1、炒菜多放调味料 道听途说：烹调的时候多加调味料，可 ...
    2017-3-9 20:57
  • 别采取节食减肥了 小心身体被“忽悠”
    人类的身体机能在长期的进化过程中已经能应付多种不同的情况，比如在进食充足的时候储存能量，而在不进食的情况下就会开始自我调整，减缓代谢水平。因此，有不少人采取控制饮食的方法来实现减肥。但绝食减肥是相当不 ...
    2017-3-9 20:56
  • 不吃晚餐危害大 那怎样吃晚餐减肥？
    人体是每天根据我们吃的实物量来摄取营养的，如果要想身体健康，不吃晚餐是根本不可取的。可又担心吃晚餐后会长胖，那该怎么办呢？ 不吃晚餐的危害 1.特别是当你还要工作时，不吃晚餐很有可能就会影响你的工作效率， ...
    2017-3-9 20:56
  • 减肥胸却变小了？你是不是中了这些“圈套”
    很多人在减肥的时候都会遇到一个问题那就是减肥还没成功胸却先小了，这是为什么呢？也许你已经进入了减肥的误区，赶紧来看看改掉自己的减肥习惯吧。 过度节食 长期处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代，必然会调 ...
    2017-3-9 20:56
  • 英国女子盲目减肥瘦226公斤 导致皮肤松弛无法见人
    当让也有一些人因为减肥而陷入梦魇的，就比如这位，英国一名35岁的女子艾玛.拉佛尔体重曾达到430公斤，衣服要比普通人大四号，因为过胖的身材让她羞于见人也不愿出门。 最后靠着消减饮食中的碳水化合物和健身教练的 ...
    2017-3-9 20:56
  • 只喝水不吃饭可以减肥吗？
    只喝水不吃饭能减肥吗？听说吃米饭会发胖，很多人为了好身材就果断丢弃主食，天天只喝水不吃饭，这样能减肥吗？答案是：不能。 通过三天不吃饭的方式来达到瘦身的效果，能瘦几斤需要看每个人的体质，三天不吃饭只喝 ...
    2017-3-9 20:56
1 ...141516171819202122... 182下一页