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关于减肥的文章
  • 其实好身材是可以从小习惯中养出来的,而坏身材更加是一些陋习造成的。如何使用正确的夏季减肥的方法呢?为了让你有更加完美的魔鬼身材,看好减肥方法的正确性很有必要! 吃太多零食和糖分 也许你知道要计算正餐的卡 ...
    2017-3-9 23:28
  • 其实好身材是可以从小习惯中养出来的,而坏身材更加是一些陋习造成的。如何使用正确的夏季减肥的方法呢?为了让你有更加完美的魔鬼身材,看好减肥方法的正确性很有必要! 喝下太多热量 当计算卡路里的时候,常常会忽 ...
    2017-3-9 23:27
  • 减肥是许多爱美人士都会做的事情,现在正值秋季,天气渐渐转凉,那么面对秋季这样减肥的最佳季节,有什么常见的减肥误区呢?我们秋季减肥的正确方法又有哪呢?下面我们一起了解下吧。 运动强度越大效果越好 减肥人士 ...
    2017-3-9 23:27
  • “减肥族”似乎已遍及都市里的各个年龄组群,包括青春期少女群体。很多人为了减肥不惜一切,方法用错了却浑然不知,导致身体越来越差,下面小编就为大家介绍那些害人的减肥的误区,一起来看看。 误区一:节食吃代餐 ...
    2017-3-9 23:27
  • 超标的体重可是会对身体很不好,特别是你一上了年纪的话,肥胖会出现很多身体内部的毛病的,严重的话可能还会对生命造成威胁,如果不注意这五个易发胖的时期到底会有怎么样的影响和后果呢?下面就一起来看看。 据统 ...
    2017-3-9 23:27
  • 厌食症的表现有哪些呢?体重明显下降,出现水肿;体内缺乏脂肪,容易发冷、畏寒;体内激素水平异常,造成毛发细疏或体毛过多,这些都是厌食症的表现。 心脏功能下降,心率缓慢、血压下降、心率失常,导致猝死;心血流 ...
    2017-3-9 23:27
  • 都说病从口入,其实胖也是从口入。很多食物虽然美味,但有着超高热量就很容易发胖,想要减肥,就先戒掉这些高热量食物吧! 发胖食物之油炸食品 女生都很爱吃油炸食品,可是油炸类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物 ...
    2017-3-9 23:27
  • 减肥是非常热门的一大话题,许多人在冬天的时候都会觉得自己发胖了,那么都有哪些原因导致我们在冬天容易发胖呢?我们又该如何在冬季拒绝肥胖呢? 为什么天冷易发胖? 胃口大开 人们身体内有一个“温度调控器”,把 ...
    2017-3-9 23:27
  • 很多想要减肥的人一开始都会选择节食减肥,觉得它迅速方便易操作,是比较好的减肥方法。其实,专家告诉我们,节食减肥是不科学的减肥方法。既给我们的健康带来危害,并且很容易复胖。 反弹,节食减肥者的噩梦 艰苦的 ...
    2017-3-9 23:26
  • 其实减肥的盲区有很多,很多人往往不注意就走入了,比如很多人都认为蔬菜水果一定有减肥作用,其实这不是一定的,为什么呢?一起来看看吧。 冬季减肥最容易触及的5大盲区 误区1:蔬菜水果一定有减肥作用 很多天然蔬 ...
    2017-3-9 23:26
  • 很多人都认为,腹部脂肪堆积是因为坐久了的关系,其实这并不是主要的原因,现在我们就来看看,腹部脂肪堆积的原因都有哪些。 有氧运动强度不够 想要减肥,选择对的有氧运动非常重要。你必须每日至少运动1小时,每周5 ...
    2017-3-9 23:26
  • 要想减肥的美女们,冬天就更要注重减肥了,除非自己很有魄力,为了美丽只要风度不要温度,但是那也是不太可能的事情。由于冬季活动少,平时还跟朋友们聚聚吃吃火锅什么的,更容易发胖,但是为了不胖而失去这一切生活 ...
    2017-3-9 23:12
  • 很多人说自己很认真的在减肥减肥但是一直都瘦不下来,这有可能是你胖的太顽固了,下面的10个难题看看你有没有占到了。 1、你是不是睡得很少? 睡眠缺乏会降低一种调节身体脂肪的蛋白质--瘦蛋白的水平,而提高一种促 ...
    2017-3-9 23:12
  • 在这个以瘦为美的时代,稍微有点小胖的人都嚷着要减肥,更不用说那些真的胖的了,但是很多人也都发现了,减肥真的是一件非常难的事,于是很多人要问了,减肥为什么这么难啊? 1、减肥要明确四点肥胖是指长期能量摄入 ...
    2017-3-9 23:12
  • 在这个追求骨感美的时代,如何控制体重、保持苗条身材成为了女性朋友的一个重要课程。其实女性在一生中有几个比较容易发胖的时间,如果不小心在那些阶段长胖了不去减肥,可能你就真的会胖了。 1、发育阶段肥胖是正常 ...
    2017-3-9 23:12
  • 减肥是现代人说不完的一个话题,不管是男人还是女人,成天挂在嘴上的一个词,那么到底该如何减肥呢?减肥的注意事项有哪些呢?怎么减肥快呢?为什么有些人总是瘦不下来呢?下面大家一起来看看吧! 有时候往往不是我 ...
    2017-3-9 23:12
  • 天天都在说减肥,是不是还忽略了一类人,那就是低于正常体重的人,可能大多数人对于这类人的感觉都是羡慕嫉妒恨。如果她们说想要增肥,觉得他们是在拉仇恨,其实体重过瘦的人会存在各种问题,如何增胖是他们最为烦恼 ...
    2017-3-9 23:12
  • 人们对厌食症很熟悉,有许多人都有厌食症,主要是由于减肥导致的,但是一旦形成厌食症对人们的影响很大。下面具体为大家介绍下厌食症。 厌食症的生理表现 体重明显下降,出现水肿;体内缺乏脂肪,容易发冷、畏寒;体 ...
    2017-3-9 23:12
  • 常吃水果对身体健康有好处,因此很多人对水果情有独钟,网上也常常流传出一些关于水果瘦身的传言,很多人为此痴迷不已。然而,事实上并不是所有的水果都有减肥瘦身的作用,有些说法不过是骗局。 偏方1:持续吃“苹果 ...
    2017-3-9 23:10
  • 水果富含维生素、果胶等,具有很多的功效,有些人减肥常常以吃水果为主,以为吃水果不会肥,这确实是事实,但是有些水果如果空腹吃或者吃多了,还会引起其他的问题,那么有哪些水果是减肥的时候不能吃的? 减肥不能 ...
    2017-3-9 23:10