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关于减肥的文章
  • 产后修复瑜伽怎么做
    生孩子是一件很幸福也很伟大的事情，但是生完孩子之后就会有很多问题了，最常见的应该就是身材走形了吧，看到自己这样的身材，女性朋友是不是很痛苦呢，没办法为了生孩子都会有这个过程呢，但是我们在生完之后可以做 ...
    2017-1-4 16:50
  • 产后乳房护理
    产后是女性最虚弱的时候，产后的护理非常重要。产后女性不仅饮食需要注意，而且方方面面都是需要特别注意特别小心的。不能吃生冷辛辣刺激的食物，硬的酸的食物都是不能吃的。而且注意保暖以免日后落下风湿病，那么产 ...
    2017-1-4 16:48
  • 产后如何保持身材
    许多女性朋友在生完宝宝后，最关心的一件事情就是如何进行产后减肥，因为，女性朋友在怀孕的这段时间，进行了很丰富的营养，吃的身体都发胖了，也没有了好的身材，所以在宝宝出生后，她们关心的第一件事情就是如何迅 ...
    2017-1-4 16:42
  • ​产后哺乳期怎么减肥
    很多的女性在产后最苦恼的一个问题就是自己的身材了，每次从镜子面前走过都要唉声叹气一番好像恢复到自己未生产之前的身材，但是又属在一个哺乳期，所以说这个时候盲目的减肥的话又担心任何的一个哺乳问题受到影响， ...
    2017-1-4 16:40
  • 产后束腰会有哪些危害
    产后束腰会有哪些危害
    产后束腰会有哪些危害 产后束腰会有哪些危害 现在不少产妇会为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是常有人整天用紧身腹带把腰腹部勒得紧紧的。其实，正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，而产后形成的松弛腹部， ...
    2016-12-19 10:41
  • 产后瘦身瑜伽的作用
    对于一个女性来说生孩子是一个重要的过程，在生育完之后就要面临减肥。减肥不是每个人都能坚持的，瑜伽也是减肥的一种比较有效的方式，只要产后正确控制饮食，加上瑜伽锻炼，想要恢复原来的火辣身材，并不是一件难事 ...
    2016-12-18 20:24
  • 产后几个月可以减肥
    减肥这个词儿对于大家来说应该是比较熟悉的，尤其是对于很多女性而言，可以说是她们几乎每天都把减肥挂在嘴边，可是却是越来越胖的。而大部分女人在生完孩子之后体型一般都是会发胖的，当然也有特殊的情况之下是不会 ...
    2016-12-18 18:48
  • 产后肥胖怎么办
    在面对自己刚刚生产出来的，宝宝每一个父母都非常的欣喜和高兴，但是对于女性朋友来讲高兴之余，在面对自己一身的肥肉的同时又感到很是难过，因为在怀孕期间补了更多的营养物质，所以让很多的女性迅速的长胖，直到生 ...
    2016-12-18 18:48
  • 产后身材恢复
    女性在生产后，也是需要注意很多问题，尤其是产后身材恢复的这点上，都是要选择一些好的方法，这样对身体健康才不会有威胁，很多女性在产后减肥的时候，会选择药物、节食减肥，这些的减肥方法，对自身健康损害都是比 ...
    2016-12-18 18:27
  • 产后多久才可以健身运动？
    产后多久才可以健身运动？
    产后多久才可以健身运动？ 产后多久才可以健身运动？ 一般来说，自然分娩、没有产后大出血情况的妈妈在生产后2～3天就可以下床走动，3～5天后就可做一些收缩骨盆的运动，而在产后两个星期，就可以做柔软体操或伸展运 ...
    2016-12-5 08:25
  • 产后乱吃减肥药会引起甲状腺分泌失调
    产后乱吃减肥药会引起甲状腺分泌失调
    产后乱吃减肥药会引起甲状腺分泌失调 产后乱吃减肥药会引起甲状腺分泌失调 一位女士产后补得太厉害，在给孩子断奶后就开始减肥。她在网上看到某减肥茶的神奇效果后，就开始把这种减肥茶当茶水喝，没想到还真有效，臃 ...
    2016-11-21 09:22
  • 产后吃啥食物可以减肥
    产后吃啥食物可以减肥
    产后吃啥食物可以减肥 产后吃啥食物可以减肥 根据美国妇产科医师学会建议，哺乳时每周减去1磅（1磅=453.59237克）体重是安全的，并且不会对婴儿的成长有负面影响。如果未进行母乳喂养，则建议新妈妈们每周减去1-2磅 ...
    2016-11-18 08:11
  • 时尚妈咪产后瘦身10个妙招
    时尚妈咪产后瘦身10个妙招
    时尚妈咪产后瘦身10个妙招 其实真的要想减肥，除了合理膳食之外，就是多运动，不要单纯的以为不吃饭就能减下来，其实这个是非常荒谬和难以理解的。 产后妈妈减肥，健康永远是第一位！不要节食，只吃健康食品，尤其在 ...
    2016-7-17 22:27
  • 孕妈产后减肥 六美味让你瘦
    孕妈产后减肥 六美味让你瘦
    孕妈产后减肥 六美味让你瘦 香油米线 材料 米线50克 蛤肉50克 香油2小匙 姜、盐少许 水适量 做法 1、蛤肉洗净沥干水分备用。 2、起油锅，热油爆香姜片，加入蛤肉快炒后，将蛤肉捞出，加入水煮开，调味。 3、另外烧开 ...
    2016-3-31 19:24
  • 让妈妈产后变美的方法
    不少妈妈生完孩子之后，发现皮肤突变黯沉、松弛，腿粗腰肥，似乎往日的光彩已逝，留下的只是一个每天操劳孩子的黄脸婆。 这里，我们推荐产后妈妈变美的方法，绝对有用！想变美的妈妈千万要收藏！ 1、产后散步 顺产的 ...
    2016-2-12 09:39
  • 产后减肥要警惕这六个问题
    产后减肥要警惕这六个问题
    产后减肥要警惕这六个问题 盲目求瘦影响产后恢复产后减肥警惕六个陷阱 错误概念1生完孩子就节食 宝宝出生后不久，新妈妈Lisa就着手开始了她的产后减肥计划。听周围有经验的小姐妹说，那些高脂肪、高热量的食物是产后 ...
    2016-1-31 13:17
  • 如何产后减肥 警惕产后疾病
    如何产后减肥 警惕产后疾病
    如何产后减肥 警惕产后疾病 如何产后减肥警惕产后疾病 首先，女人在生完孩子后，需要做很多产后保健工作。只是，如何产后减肥呢?其实，很多新妈妈都将减肥提上议事日程。但是剖腹产相对于自然分娩来说，需要更加长的 ...
    2016-1-31 13:14
  • 新妈妈恢复身材首选益母草
    新妈妈恢复身材首选益母草
    新妈妈恢复身材首选益母草 狂甩肚腩第一步：修复子宫 开始时间：生产3个月后 妈妈们在怀孕的时候，子宫会经受最严峻的考验，它会被胎儿撑到最大的极限，在顺利生产后，被撑大的子宫完全空洞下来想要肚肚跟产前一样平 ...
    2016-1-31 13:11
  • 产后修身第一课 认识产后肥胖
    产后修身第一课 认识产后肥胖
    产后修身第一课 认识产后肥胖 产后肥胖是大多数妇女产后所面临的困扰甚至梦魇。由于怀孕过程中胎盘激素以及血液动力学的变化是造成产后肥胖的主要原因，因此产后肥胖和一般肥胖的成因大不相同，故在预防和减肥原则上 ...
    2016-1-30 11:52
  • 产后急于瘦身小心子宫脱垂
    产后急于瘦身小心子宫脱垂
    产后急于瘦身小心子宫脱垂 越来越多的新妈妈追求时尚，急于在产后快速恢复身材，所以产后第四周就迫不及待地投入到了减肥中，跑步、举重、跳绳像以前一样百无禁忌地运动，但这些都是产后的禁忌，玛丽医生警告新妈妈 ...
    2016-1-29 12:55
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