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关于减肥的文章
  • 宝妈产后多久减肥好 抓住产后减肥好时机
    产妇在生完孩子以后除了照顾宝宝以外,当然还想快速的回到从前曼妙的身材,所以说当宝妈生完孩子以后就想立马回到减肥队伍当中去,其实这是不对的。产后宝妈减肥不应该过于着急,今天就让我们和360常识网一起来了解 ...
    2020-1-15 20:36
  • 产后瘦身只要唤醒身体里的“瘦身经”就行
    现在很多女性都嚷嚷着要做丁克族,结婚一定不要小孩,为什么呢?最大的原因恐怕是因为生完小孩之后不仅面色会变难看,身材也会迅速走形,妊娠纹、乳房下垂等等齐刷刷的就冒出来了,平坦的小腹也被赘肉所替代,这对于 ...
    2017-11-27 19:31
  • 断奶后会变瘦吗?断奶后怎么减肥
    断奶后会变瘦吗? 断奶后是否会瘦,需要因人而异,并不是断奶后就一定能瘦。有些妈妈可能会因为体内的营养堆积下来,造成断奶后发胖;有些妈妈则因为宝宝不再吃母乳,所以乳房不需要再分泌乳汁,胃口可能会开始减少 ...
    2017-7-5 10:37
  • 产后肥胖的原因有哪些
    产后肥胖的原因有哪些 美丽是女性终生追求,特别是在这个一胖毁所有的时代下,女性更希望自己具备完美的S型曲线。因此,部分女性在看到一些生完宝宝,还大腹便便的妈妈时,就不敢要宝宝了。对于产后肥胖无需如此担忧 ...
    2017-7-1 12:08
  • 产后多久可以练瑜伽?
    产后多久可以练瑜伽? 这个要结合个人的实际恢复情况。医生建议,等到产后6周(剖宫产是产后10周)的体检后,再开始从初级瑜伽班练起,即使你以前练过瑜伽,也不宜直接进入中级或高级班。 其次,产后适合采用循序渐 ...
    2017-6-27 20:40
  • 哺乳期减肥注意事项
    哺乳期减肥注意事项 1、产后42天内,新妈妈不能盲目节食减肥 刚生产完,身体还未完全恢复到孕前的程度,加之有些新妈妈还担负繁重的哺育任务,此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食,不仅会导致新妈妈身体恢复 ...
    2017-6-25 19:27
  • 产后哺乳期如何快速减肥
    产后哺乳期如何快速减肥 1、在宝宝生后6周再开始减肥计划 在宝宝出生后的6周是你身体恢复的重要时期,也是宝宝成长非常迅速的时期,你需要充足的营养来保证身体恢复,并为宝宝提供最好的照顾。这段时间你的饮食特点 ...
    2017-6-25 19:25
  • 哺乳期妈妈怎么减肥?
    哺乳期妈妈怎么减肥? 哺乳期减肥是可以的,不过要注意方式方法。哺乳期不能依靠节食减肥,因为节食减肥有可能会影响乳汁分泌,最好还是等断奶后再减肥为好。哺乳期妈妈可以尝试运动减肥。 但是,哺乳期运动减肥也有 ...
    2017-6-25 19:24
  • 一些妈妈们在生完孩子之后,身体就出现了严重的走样的状况,身材没有以前那么好,肚子也很大,希望通过减肥的方法,来让自己拥有一个比较好的身材,这就成为了困扰很多母乳妈妈的一个问题,下面我们就了解一下母乳妈 ...
    2017-5-7 21:06
  • 女性都是爱美的,女性们在生育期间都是比较重视自己的身材保持状况,但是怀孕的女性们往往会出现长胖的现象,这是正常的现象,但是对于女性们来说生育长胖是不容易减肥的,尤其是生完孩子肚子怎么减肥这个问题是女性 ...
    2017-5-7 00:05
  • 很多女性朋友都想着减肥,尤其是在有了自己的孩子以后。很多人都因为有了孩子而变胖,所以现在越来越多的人在孕期和哺乳期就准备这减肥,但是,大家都不知道这些运动是否可以,是否安全,是否健康。慢跑减肥是一种安 ...
    2017-5-6 22:29
  • 瑜伽对于人们的作用是非常的多,经常练习瑜伽的人你会觉得他的气质特别的好,而且还会让人感觉到心态平和,给人们非常多的好处,其实除了这些,瑜伽还能帮助人体调理身体,甚至有着很好的减肥作用,女性生产后基本上 ...
    2017-5-6 22:00
  • 拔罐减肥是一种很好的减肥方法,拔罐可以有效地帮助我们排除皮肤内多余的油脂,还可以有效地帮助我们排毒体内的毒素,可以帮助我们达到一个很好的减肥效果的同时还可以改善自身的皮肤肤质,很多人对于哺乳期可以拔罐 ...
    2017-5-6 21:59
  • 在产后的三个月可以做健美操吗?对于很多新妈妈们来说,习惯了自己平时健美的身材,突然看到自己臃肿的身材一时间是很难以接受的,在这样的情况下身材一天天的就会变样,对于女人来说,如果身材不保养好,不健美好, ...
    2017-5-6 21:40
  • 适合哺乳期的减肥运动有哪些?对于这个问题,相信各位哺乳期的妈妈都是不太清楚的,大家都知道哺乳的时候,身体是非常的肥胖的,非常的影响自己的体型,很多爱美的妈妈都感到非常的困惑,不知道怎么才能很好的减肥, ...
    2017-5-6 21:31
  • 相信大家肯定都知道减肥的好处吧,减肥不但可以令我们的身材更加的好看而且也可以让我们更加的自信,此外减肥还能让我们的身体更加健康,所以我们建议肥胖的朋友一定要积极行动起来,加入减肥的队伍中来。虽然减肥的 ...
    2017-4-4 17:33
  • 现在的小朋友因为爱吃各种各样的零食和缺乏运动的原因,常常会有体重过重的困扰,所以家长如何帮助小孩减肥成功是一个很多人都关注的问题。小孩子跟成年人不一样,他可能不知道肥胖对健康的危害,所以家长正确的引导 ...
    2017-4-4 17:32
  • 孩子们正在长身体,所需要的营养比常人要多,父母们也就鼓励孩子吃得多些,但是吃得太多,反而会有相反的结果,孩子们会过于肥胖,这就引发父母们的新一轮的烦恼,要想解决肥胖问题,当然减肥是必需执行的,但是要怎 ...
    2016-12-30 15:46
  • 现如今儿童肥胖问题已经成为了我们需要关注的问题,因为儿童的身体正处在发育时阶段,所以很多的家长遇到什么样的事我都尽可能的给孩子吃,但是如果不加节制的话就更容易导致肥胖的出现对于儿童的一个身体健康就会带 ...
    2016-12-30 15:44
  • 儿童减肥,应该注意哪些方面?
    要合理膳食,比如肉类尽量选择鱼肉等,主食粗细要搭配,粗杂粮中含有丰富的B族维生素、膳食纤维,有利于增加代谢,而燕麦、玉米等都具有降脂降压、清热通便的作用,对减肥有益。另外,要多吃蔬菜和水果。 儿童减 ...
    2015-8-17 21:35