首页 › 标签 › 养生保健
关于养生保健的文章
  • 女性朋友养生保健的误区 女性朋友怎样在冬季养生
    女性朋友养生保健的误区 女性朋友怎样在冬季养生
    女性特别需要细心呵护，所以女性养生保健的关注度越来越高。不过，养生保健有许多误区，一定要多加留意。各位女性在养生保健时，切勿进入几大误区。下面就随360常识网一起来看看吧。 女性养生保健误区 夜里进食 晚 ...
    2020-1-11 14:23
  • 早起后养成好习惯能养生保健 最好姿态迎接新的一天
    早起后养成好习惯能养生保健 最好姿态迎接新的一天
    早晨是美好一天的开始，经过一晚上睡眠休息之后，我们都想变得精力充沛，以最好的姿态迎接新的一天。其实早晨起床之后是急需补充水分和能量的，而且需要排泄，所以，早晨之后别忘了喝水和排便，养成这些好习惯，才更 ...
    2019-6-30 21:22
  • 女人养生保健常见误区
    女人养生保健常见误区
    女人都想拥有一张青春靓丽的脸蛋和窈窕的身枝，可随着岁月流逝再加上自己养生方法不得当，变得人老珠黄。其实只要你懂得如何养生，那么可以让四十岁看上次像二十多岁，这不是传说。下面将介绍一些常见的养生误区，如 ...
    2017-10-13 21:01
  • 冬季养生 中医药膳养生保健防治疾病
    相信很多人都有听说过中药不仅仅可以拿来治疗疾病，同样可以把它们拿来烹调，这就是我们生活中的药膳。药膳可以帮助我们防治疾病，起到养生保健的作用。现在很多家庭都会不一定时地弄一些药膳来进行养生。那么大家知 ...
    2017-7-2 08:11
  • 养生保健 保持健康的14个怪招
    生活当中有很多做起来奇怪的事情，但是会有意想不到的效果，养生保健也是如此。下面，就让小编来带大家看看有哪些保持健康的怪招吧。 1.绿苹果可以缓解焦虑 如果在小地方有幽闭恐怖症，如在地铁、电梯和衣柜，可以试 ...
    2017-6-30 12:35
  • 夏季养生保健 饭后养生3方健康一辈子
    夏天是炎热的，夏天时让人急躁的，夏天是病菌做多的季节，所以我们要格外的注意夏季的保健和养生。那么我们该如何做？又有哪些方法？接下来小编带来养生的3个秘方，助你健康一辈子。 夏季养生保健 1、生活上注意保暖 ...
    2017-6-30 12:28
  • 揭秘 古人是从哪方面进行养生保健
    目录： 第一章：揭秘 古人是从哪方面进行养生保健 第二章：古人对心理与生理的认识 第三章：古人最钟情的两个食疗养生方 古时候人们的生活水平根本无法与现在相比，但那时人们的健康却是现代人望尘莫及的，那他们都 ...
    2017-6-30 12:02
  • 职场女人养生保健秘方
    很多职场女人们白天工作没时间去锻炼身体，导致身体体质越变越差，稍微有点风寒就抵挡不住。下面介绍几个简单的职场女人养生保健秘方。 特区一：前胸 养生关键词：增强心肺功能。 一个人免疫功能的强弱，在一定程度 ...
    2017-6-30 11:30
  • 神奇养生保健作用的3分钟
    1、刷牙持续3分钟。 韩国牙科界一直倡导3-3-3刷牙法，即每天刷牙3次以上、在饭后3分钟以内刷牙、每次刷牙3分钟以上。刷牙的基本原则是面面俱到，也就是说，牙齿的外面、里面、咬合面等各个角度都要考虑到。算下来， ...
    2017-6-30 11:08
  • 掌握四大诀窍 春季轻松养生
    中医养生讲究时令季节，不同时期都有不同的养生妙方。立春以后，阳气开始升发，所以春季养生保健一定要顺应春令，注意气候多变，中医专家提示，从以下四个方面去调养养生。 一、御寒防风莫忽视 御寒防风莫忽视冬三月 ...
    2017-6-30 10:25
  • 中医养生四原则
    中医养生讲究时令季节，不同时期都有不同的养生妙方，立春以后，阳气开始升发，所以春季养生保健一定要顺应春令，注意气候多变，中医专家提示，从以下四个方面去调养养生。 一、御寒防风莫忽视冬三月草木凋零、冰冻 ...
    2017-6-30 10:24
  • 经期养生保健秘方
    经期用药 1、避孕药。由于月经是体内雌孕激素周期性波动造成的，所以适当的服用避孕药可以推迟月经的到来。很多妈妈早就知道这个秘方，她们常常在出门游玩、考试等重要活动前使用避孕药推迟月经，但这种方法是不可取 ...
    2017-6-29 22:46
  • 养生保健必知十大妙招
    1.换季疲劳： 在季节更替的时候经常发生换季疲劳，给自己做一个安眠枕。在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片：月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。 2.眼睛红肿： 用香芹汁湿敷消除眼睛红肿，将香芹切成小细 ...
    2017-6-29 22:45
  • 中年女性如何养生保健
    随着年龄的增长，人体机能会逐渐下降，尤其是女性，在步入中年以后，衰老一般比男性更加明显。所以不要再感叹韶华易逝，容颜易老，而是在生活中养成良好的保健习惯，提高生活质量。日常生活中也不乏中年女性在探索保 ...
    2017-5-3 12:08
  • 女人要如何养生保健？
    女人要如何养生保健？
    女人要如何养生保健？ 女人要如何养生保健？ 多测量自己的体重是女性养生保健首要任务。因为体重对女性而言可是大问题，身材偏胖、体重超标会缩短你的寿命，影响你的风采。女性养生保健常识可以采取简单的体重计算方 ...
    2017-3-18 15:02
  • 盘点女性养生保健的最佳时间
    盘点女性养生保健的最佳时间
    盘点女性养生保健的最佳时间 盘点女性养生保健的最佳时间 刷牙的最佳时间： 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。 吃水 ...
    2017-3-2 19:25
  • 宅女一族享受健康生活的养生保健秘笈
    宅女一族享受健康生活的养生保健秘笈
    宅女一族享受健康生活的养生保健秘笈 下面就来和小编一起盘点女人养生之道，教宅女保健养生秘笈。 宅女一族必须知道15个健康法则 1、宅生活最大的享受：睡到自然醒 睡觉睡到自然醒是每个人都向往的生活，而宅人的一 ...
    2016-3-14 19:33
  • 女人多挠头 养生保健抗衰老
    女人多挠头 养生保健抗衰老
    女人多挠头 养生保健抗衰老 女人没事挠挠头可防衰老 头为精明之府没事就挠挠头 中医学中称头为精明之府，五脏六腑精气皆上升于头部。头皮是大脑的保护层，分布着许多穴位，人体十二经脉中，手、足三阳经均起经头面部 ...
    2016-3-14 18:17
  • 女性下雪天养生保健攻略
    女性下雪天养生保健攻略
    女性下雪天养生保健攻略 女性下雪天养生保健全攻略 女人的一生要经历很多个冬季，许多女性却忽视了冬季的保养。久违的大雪骤降，雪天的保养同样重要，不仅要呵护身体，而且有一些事情必须比平时更加小心。现在就为女 ...
    2016-3-13 22:16
  • 16个中年女人养生保健窍门
    16个中年女人养生保健窍门
    16个中年女人养生保健窍门 1、每天吃早餐：它能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，它最好包括谷类食物、水果、奶制品。 2、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0、1%-0、5%的速度减少。这个 ...
    2016-3-11 14:45
1 ...234567891011下一页