很多老年人经常晕倒在路上，晕倒前都会感觉一阵阵的头晕，有的还是很严重的，引起老年人头晕的原因是有很多的，有的是因为贫血，有的是因为其他的疾病。但是老人一旦感到经常头晕，一定要去医院就诊。下面就来说一说 ...

现在“立冬”节气已过，表明冬季已经正式来临了，中医认为冬季养生应以“养藏”为主，那么老年人入冬后应如何养生呢？ 早睡晚起“养藏” “藏养”首先要保证充足的睡眠。起居应“早卧晚起，必待阳光”，冬季太阳升得 ...

随着全民健身运动在全国展开，老人们也不甘示弱，公园里、广场上都能找到他们健身锻炼的身影。增强体质、延年益寿是老年人健身的目的，但运动中的种种误区反而会使效果适得其反。对此，健身专家特别做出了以下提醒： ...

1、伸懒腰养生 人在疲倦时，伸个懒腰是挺舒服的。尤其是对伏案工作的人来说，伸懒腰更是一种非常有益的体育活动。人体健康状况的重要指针之一，就是血液循环正常与否。因为，为人体各部分提供营养物质，并把废物带走 ...

年人怎么饮食才能长寿，现如今人们的生活水平质量提高了，不仅仅只是吃饭填饱肚子那么简单，更多是科学进食，怎么吃最健康，怎么吃可以长寿，下面我们看下老年人怎么饮食才能长寿。 老年人由于机体各器官功能减退， ...

老年人因为年纪越来越大的原因，身体素质也不如以前了，抵抗力降低，经常会睡眠不足，出现失眠的现象。老年人治疗失眠一定要以安全为前提，一些药物的治疗或多或少的会有些副作用。而最安全、最易操作、最易于被老年 ...

很多老年人都会经常出现双腿无力的情况，随着年龄打了，腿脚不灵活的老年人并没有当作一回事，但是需要注意的是双腿无力有可能是疾病的预示，你的忽视有可能造成很严重的后果，老年人双腿无力要搞清楚是怎么回事很重 ...

随着社会的发展，经济条件也是越来越好，大家除了在吃喝住行方面要 求的同时，也越来越注重身体健康方面了，特别是中老年人，子女的条件越 来越好，开始关心着爸妈老年人的健康状态，父母一辈子操劳为儿女，现在 年 ...

对于很多爱美的中老年人来说，皮肤上出现了大大小小的黑色斑块，是非常难看的。而且老年斑出现的位置主要集中在面部，额头，甚至是背部和颈部等等，有时候也会出现在手和脚等部位等。此外这些斑点呈褐色状，尤其在面 ...

老年抑郁症，其实已经成为这个时代老年人高发的一种精神疾病了，老年抑郁症对于老年朋友来说将会有一个致命的危害，甚至还会老人做出一些伤害自己伤害别人的事出来，因此对于有抑郁症的朋友来说一定要及时的治疗。才 ...

随着生活压力，随着年龄的增长还有身体机能的慢慢减弱，老年人的也发生很多的病变。所以贫血就是老年人容易产生的一种常见症状，主要是红细胞的容量变小。对于铁的吸收不良或者吸收障碍，容易导致老年人出现脸色苍白 ...

其实寿命的长短和我们日常生活习惯有很大的关系，下面我们就具体介绍下影响人的寿命的习惯有哪些：经常吃香蕉 香蕉含丰富的钾，有防中风、降血压、防心脏病的效果，还有助于抵消饮食中过量盐分对身体的损害。专家建 ...

随着年龄的增加和一些和其他的环境因素和生活的压力呢，老年人的疾病的也是慢慢的显现出来，货中老年的疾病吗比年轻人的能更需要，大家来注意由于老年人的身体素质随着年龄的增加而不断在下降，岁患上疾病的对他们的 ...

生活中老年人常受消化不良和便秘困扰，极大地降低了生活质量，相当一部分老年人常常服用泻药维持大便通畅。但长期服用泻药，会给身体健康带来危害。不妨多吃一些香油，能很好地辅助治疗便秘。中国中医科学院老年病中 ...

(1)急性根尖周围炎 由急性牙髓炎的发展或创伤等因素引起。病牙呈持续性疼痛，有浮起感，不敢咀嚼，患者能正确指出病牙，如叩击病牙则引起疼痛，此时由于病牙神经已坏死，因而无激发性疼痛。(2)急性牙髓炎 多见于龋齿 ...

大多数老年人都很注意养生之道，也有自己的一套养生之法。然而，并不是自己认为对，或让自己感觉舒服的发放就是恰当的。不正确的方法反而会损害身体健康，所以应注意以下的五点禁忌。 一忌：坐的时间过长 坐可以缓解 ...

入冬以后气温下降，老年人的一些疾病或不适更容易发作，比如浑身酸痛、尿频、心绞痛、哮喘等都会在夜间不请自来。那么，老人如何才能一夜酣眠呢？ 1.胸痛 人的副交感神经在夜间活跃，但如果它过度兴奋，可能导致夜间 ...

据专家研究，老年人晚间睡前不饮水，可导致血浆浓缩、血液黏稠度升高和血小板凝聚能力亢进，从而可促进体内血栓形成。对老年人或患心脑血管缺血性疾病的人，晚间睡前饮杯水，可以预防致死性梗死。不少老年人不习惯睡 ...

不贪肉 老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。不贪精 老年人长期讲究食用精白的米面，摄入的纤维素少了，就会减弱肠蠕动，易患便秘。 ...

饮食养生对很多老人来说都很重要，在日常生活中，老人要根据自己的身体来吃，不能毫无节制地选择食物。 动脉粥样硬化者不能吃蛋 长时期以来，人们普遍认为，蛋类尤其是蛋黄的胆固醇含量高，吃了会得高血脂。动脉粥样 ...