处暑的到来，标志着炎热的夏季将要结束，凉爽的秋季将会来临。处暑的日期是不固定的，你知道2013年处暑是哪天吗？处暑该如何养生要你知道吗？今天小编就为大家推荐一些关于处暑的知识，赶紧去学学吧！ 处暑，二十四 ...

眼看着白露就要到了，也意味着炎热的天气结束了，天气真的转凉了。那么白露该如何养生呢？白露养生应该注意些什么呢？哪些方法能够帮助大家健康的度过秋季呢？什么食物是适合在白露这个节气吃的呢？ 白露如何养生 睡 ...

每年处暑一到，就代表着秋天即将到来。而今天是处暑，天气非常的干燥，很多人不能适应这样的天气，那么处暑该如何去养生呢？处暑需有哪些养生常识要注意的呢？下面大家跟着小编一起来看看吧！ 处暑养生 一、早睡早起 ...

处暑代表夏天将要过去，秋天即将来到。在这季节交换的时间，白天跟夜晚温差相距太大，这个时候很容易忽视对身体的保养。在此小编为你介绍一下关于处暑的事情，请过来看看吧！ 处暑养生 少食辛辣多清淡 处暑时节，由 ...

二十四节气中的第14个节气，处暑。大家都知道不同的节气有着不同的养生方法，那么在处暑来临之际，我们该如何养生呢？接下来就跟随小编一起去看一看。 处暑养生 “六个一”快乐过秋 伏天结束，秋凉来袭，根据多位养 ...

小暑是我国二十四节气之一，暑代表炎热的意思，小暑就是小热，意味着还没到最热的时候，但是这个时期的太阳也是不容小觑的，不同类型的人在小暑养生也是各不相同的，接下来就一起去看看吧。 小暑养生 五行人小暑季节 ...

二十四节气里的夏至，大家都有做好过夏至的准备了吗？夏至过后天气会越发的炎热，大家记得要做好防暑降温的工作。夏至养生都有哪些小窍门呢？夏至吃什么最好？带着这些问题与小编一起来看文章吧！ 夏至是什么时候 根 ...

每年的6月21日前后就是夏至，而今年的夏至就在6月21日，夏至是北半球一年中白昼最长的一天，夏至过后，天气将会逐渐升高，那么夏至该如何养生呢？接下来就跟随小编去看一看。 夏至养生 起居方面： 起居调养，要顺应 ...

本周五就是我国传统的二十四节气之一的夏至，夏至这一天是全年白天时间最长，夜晚时间最短的一天。夏至到来，我们该如何养生呢？接下来就跟随小编一起去看一看吧。 夏至养生 起居调养，以顺应自然界阳盛阴衰的变化， ...

我国传统二十四节气之一的芒种，而此时的天气就好像孩子一样，阴晴不定，前一秒还是艳阳高照的晴天，下一秒就可能是倾盆大雨的雨天，在这样一个潮湿的季节，我们该如何养生呢？接下来就去看看小编准备的芒种养生的2 ...

芒种是二十四节气之一，芒种到来之际，我们该如何养生呢？我们又该如何选择食物呢？芒种养生该注意什么？如果你有着许多关于芒种养生的问题，就跟随小编去看一看。 芒种养生 芒种时节，我国长江中、下游地区开始进人 ...

芒种是二十四节气之一，也是农历二十四节气中的第九个节气，每年的芒种一般在6月6日前后，每个节气有着它的独特的养生之道，那么芒种养生该注意些什么呢？接下来就一起跟随小编来看看吧。 芒种养生 芒种时节，我国长 ...

大家知道小满是什么意思吗？为什么小满节气要安排在昨天？知道这些的朋友可能不多，没关系，接下来小编就带大家科普一下。 小满是什么意思 小满是什么意思 古籍解释 《月令七十二候集解》：四月中，小满者，物致于此 ...

我国的传统节气小满，这个时候的气温高，天气热而且很潮湿，在我国的传统中医认为，湿为阴邪，是不利于人身体健康的。所以在小满节气我们可以食用一些既能去湿又能加强脾胃功能的食物。 小满节气养生 汗多贪凉易伤阳 ...

小满是我国传统的24个节气之一，同样也是立夏之后的夏季的第二个节气，每年5月20日到22日之间视太阳到达黄径60时为小满。每个节气都有每个节气不同的养生之道，那么小满该如何养生呢？一起去看看吧。 小满养生 小满 ...

谷雨节气是二十四节气中非常重要的一个节气，谷雨过后，空气中的湿度就会增大。谷雨养生对人们来说，也是很重要的。那么谷雨养生都有哪些方法呢？谷雨节气吃什么养生呢？下面您就跟着小编一起来了解下吧！ 谷雨养生 ...

清明时节，是外出踏青的好时节，也是人们调养身体的好时机。那么清明节，我们应该如何养生呢？下面就让小编带您来详细了解下吧！ 清明节 出行养生 清明踏青时，不宜做运动量太大的活动。较少活动的人群，做运动需要 ...

对于24节气中春分节气，那么大家了解春分吗？还有春分时候如何养生呢？饮食方面该注意哪些呢？想揭开这一连串的疑问吗？那么请跟小编往下阅读哦。 春秋两分，夏冬两至，春分是一年二十四节气之中标志性的节气之一。 ...

春分这一天我们都有什么需要注意的吗？春分养生又有什么原则需要遵守，老祖宗留下来的养生智慧是如何说的呢？一起来跟小编了解下吧！ 春分是什么意思 春分，是24节气中的第四个节气，也称“日中”、“日夜分”，有昼 ...

什么是惊蛰节气，很多年轻的朋友可能对于惊蛰节气不是很清楚。今天小编就为大家介绍一下惊蛰节气该如何进行惊蛰养生，一起来瞧瞧吧！ 惊蛰是什么意思 惊蛰，是24节气中的第三个节气。太阳到达黄经345度时为“惊蛰” ...