吃桑葚有哪些禁忌 吃桑葚有哪些禁忌 1、因为桑葚是偏凉性的，所以尽量别和苦瓜、番番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合一起吃，否则太寒。 2、熬桑葚时忌用铁器，因为桑葚会分解酸性物质，会跟铁产生化学反应而导致中毒， ...

吃赤贝有什么需要注意的地方 吃赤贝有什么需要注意的地方 不能与啤酒、红葡萄酒同食 食用赤贝饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。 不能与 ...

何首乌会引起肝损伤吗？ 何首乌会引起肝损伤吗？ 古代小说中常有吃首乌黑发的情节。首乌可治疗或辅助治疗高血压、高血脂、骨质增生、便秘、脱发等多种疾玻但随着使用增多，其安全性也成为焦点。近日，国家食品药品监 ...

吃花生要了解这些事情 吃花生要了解这些事情 常吃花生能养生，吃了花生不想荤，这句民间谚语说出了古人对花生保健功能的肯定，从现代营养学的角度分析，花生富含优质蛋白质、高不饱和脂肪酸、维生素B1、维生素B2、维 ...

《黄帝内经》中的酸甜苦辣 《黄帝内经》中的酸甜苦辣 咸多伤心。 多食咸，则脉凝泣而变色。咸味吃多可造成肾气过盛而克制心气，损伤心的功能。心是血的统领者，其功能不足可使血脉凝聚，脸色变黑。因此，有心悸、气 ...

早晨不能喝这四种水 早晨不能喝这四种水 1、盐水 有人认为喝淡盐水有益于身体健康，于是晨起喝淡盐水，这种认识确是错误的。喝淡盐水有利于健康不假，这对于夏天出汗后补充水分是必要的，可对于晨起补充水分来说非但 ...

这些吃法让你的身体缺镁 这些吃法让你的身体缺镁 在矿物质领域，镁的知名度远不如钙高，但其对健康的作用却一点都不校镁和钙一样，是骨骼和牙齿的成分，也是血液凝固的必需因子。充足的镁有利于提高牙齿珐琅质的硬度 ...

学会正确选择适合你的饮料 学会正确选择适合你的饮料 椰子水 椰子水的主要原料来自于椰汁和椰果，同时其中还含有很多人体必需的元素，如钠、钾、镁等。椰子水中的椰果纤维是一种很好的纤维质，不仅提供饱腹感，还能 ...

吃这些食物容易诱发痔疮！ 吃这些食物容易诱发痔疮！ 糖类 糖类绝对是助长痘痘的祸首，因为糖分会加重炎症痤疮就是一种炎症状态，痘痘肌肤一定要多吃抗炎食物。 但这一点并不是告诉我们完全杜绝食物中的糖分。我们可 ...

吃哪些食物可以补铁？ 吃哪些食物可以补铁？ 1、动物血液 每100g鸡血当中含有铁质28.3mg，蛋白质为10.1mg。除了铁质，鸡血当中还含有锌、氨基酸和蛋白质等多种营养元素。鸡血当中的铁和赖氨酸含量很高，且极易被人体 ...

哪些人不能吃西瓜 哪些人不能吃西瓜 消化不良及肠胃虚寒的人： 西瓜属于生冷食品，消化不良及肠胃虚寒的人吃多了更容易伤脾胃，出现腹胀、腹泻、尿多等症状。 糖尿病患者： 西瓜约含5%的糖，糖尿病患者若在短时间内 ...

夏季吃这些食物小心体臭 夏季吃这些食物小心体臭 1、芦笋。 食用芦笋后，小便会散发出奇怪的气味。研究发现，导致芦笋尿的罪魁祸首是芦笋中的硫醇。该物质经过体内消化酶的分解后，会释放出气味较浓的化学物质。 2、 ...

什么食物不能够空腹吃？ 什么食物不能够空腹吃？ 1、冷饮 空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾玻在女性月经期间还会使月经发生紊乱。 2、柿子、西红柿 含 ...

哪些人在夏季不能喝牛奶？ 哪些人在夏季不能喝牛奶？ 1、痰湿较盛者： 比如患有支气管扩张或慢性支气管炎正在急性发作的病人，或者没有食欲、胃腹胀满的病人。 针对市面上名目繁多的奶制品，专家解释，牛奶并非越香 ...

如何应对食物自带的营养天敌？ 如何应对食物自带的营养天敌？ 天敌一：植酸，存在于粗粮、大豆等没有精制过的种子中。跟草酸一样，过多的植酸会妨碍人体对铁、镁、锌、铜、锰等矿物质的吸收。一般来说，浸泡、催芽、 ...

如何吃蜂蜜最有效？ 如何吃蜂蜜最有效？ 蜂蜜的保健功效，一直受到大家认可，不少人还要每天坚持吃一些。然而，蜂蜜是否人人皆宜？怎样吃蜂蜜才最有效呢？ 从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用 ...

什么情况下不能吃冷饮？ 什么情况下不能吃冷饮？ 脾胃虚寒别吃。 冷饮一定要看体质吃，首先，脾胃虚寒的人不能吃，否则更伤脾胃，还会造成腹泻。其次，阳虚体质的人不能吃。这种体质的人容易怕冷，手脚发凉，吃冷饮 ...

空腹的时候别再吃这些食物啦！ 空腹的时候别再吃这些食物啦！ 1、白酒 空腹饮酒，因肠内无食物缓解，酒就会直接刺激、侵蚀胃粘膜与肌层，中和胃酸，抑制胃肠各种消化酶的分泌，刺激胃粘膜，久之易引起胃炎、胃溃疡等 ...

不能空腹吃的食物有哪些？ 不能空腹吃的食物有哪些？ 山楂： 味酸，空腹时食用，会增强饥饿感或产生胃痛。另外，山楂含有大量的有机酸、果酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸。 ...

春不食肝有科学依据吗？ 春不食肝有科学依据吗？ 春不食肝，最早是中医的说法，因为春天人的肝气很旺，而中医有以脏补脏的说法，吃动物肝脏，可能会让人的肝气更亢盛，也就出现老百姓说的肝火旺，即没事老爱发火。专 ...