盘点常吃肉的好与坏 盘点常吃肉的好与坏 经常吃肉有什么危害呢？ 1、钙流失。 肉中含有的蛋白质很高，经常吃肉，肉中的蛋白质会引起钙缺乏症。会引起骨质疏松等疾病。 2、高血压心脏病。 动物肉中的脂肪如胆固醇进入 ...

枸杞泡水喝并不好！ 枸杞泡水喝并不好！ 枸杞，是传统的中药材，具有滋补肝肾，益精明目等多种功效，但大多数的上班族为了省事，都是拿它直接泡水喝。专家却说，单纯喝枸杞子泡的水，营养并不能完全吸收。下面，小编 ...

吃完鸡蛋后不能做这些事情 吃完鸡蛋后不能做这些事情 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡 ...

这样吃早餐精神一整天 这样吃早餐精神一整天 人的一日三餐中，早餐是非常重要的。正如一日之计在于晨，早餐若是没吃或者没吃好，还不到午餐就饿了，这样就影响了工作效率，又会大大降低心情的分数。只有在最佳的时间 ...

这些菜隔了夜就别吃啦！ 这些菜隔了夜就别吃啦！ 1、隔夜的茶能喝吗？ 隔夜茶水通常是由于时间过长，导致茶水中的维生素大部分流失，另外特别是茶汤当中的蛋白质等物质慢慢就会滋生细菌、霉菌充分的食物，所以，通常 ...

为什么晚上不能吃姜？ 为什么晚上不能吃姜？ 中医认为晚上阳入于阴，人就要安静下来准备休息啦，晚上吃姜会振奋阳气，与阳入于阴安静下来相悖，建议早上吃姜。生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能 ...

春季喝茶有啥好处？什么时候不宜喝茶？ 春季喝茶有啥好处？ 好处一：养肝护肝，降肝火 春季万物苏醒，人体代谢也逐渐旺盛起来，导致肝火上升，人们容易急躁发火，损害肝脏健康。在春季多喝茶，能够令人平静心气，去 ...

这样喝啤酒才健康哦！ 这样喝啤酒才健康哦！ 多数人喜欢空腹喝啤酒，但想要健康喝啤酒，应当在点啤酒的同时点下酒的小菜，一边吃菜一边喝啤酒不容易一下就喝醉。对此，日本专家推荐喜欢喝啤酒的人在喝啤酒的同时点一 ...

好的饮食习惯让你更加长寿 好的饮食习惯让你更加长寿 吃食材不要挑剔部位 许多人选择食材时，为了获得良好的口感，宁愿选择精白米也不选择糙米，只吃蔬菜的茎叶而少选择皮或根这样的部位，实际上，这样的做法往往让 ...

吃枸杞子有哪些好处？ 吃枸杞子有哪些好处？ 枸杞真正的威力就是在于补肾，连续吃枸杞三个月后，肾功能将会得到很大的改善，特别是男性人员一定要吃，男性的肾负担过重最简单的例子就是得痛风的人群主要为男性。 为 ...

多食白糖危害大？白糖虽好不要多吃 多食白糖危害大？白糖虽好不要多吃 说到白糖，不少人就会忍不住的吞了吞唾液，的确，白糖的甜味让很多人感觉到饮食的神奇。在五味中，咸味排在首位，但要是说到最受人喜欢的味道无 ...

三类食物不能当早餐哦 三类食物不能当早餐哦 1、菠萝 因为菠萝中含有强酵素，空腹吃会造成胃部损伤，对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。 2、香蕉 很多人尤其是要减肥的朋友，经常会拿香蕉做早餐。殊不知，这样会 ...

晚上不能吃这些食物 晚上不能吃这些食物 俗话说，早吃好，午吃饱，晚吃少，只有这样才能有效保证身体的健康，有些食物晚餐的时候最好不要出现，一起来看看吧。 1、晚间不宜吃胀气食物 有些食物在消化过程中会产生大 ...

这些食物不能吃新鲜的！ 这些食物不能吃新鲜的！ 对于大多数食物来讲，越新鲜的食物其营养价值越高，而长期存放的食品会影响它的味道、颜色、香味等等感官性状，甚至如果误食了腐败变质的食物，可能导致食物中毒。然 ...

专家教你如何健康吃油 专家教你如何健康吃油 俗话说，开门七件事，柴米油盐酱醋茶。其中，油可谓中国饮食的重中之重。你家最常吃哪一种油？不同油各有怎样的健康利弊？权威专家为你解答，并教你健康吃油。 大豆油适 ...

吃这些食物会降低性欲！ 吃这些食物会降低性欲！ 当你们的性生活难以进入状态时，不妨先从饮食找找原因。新年伊始，加拿大、美国等多位性学家联合列出了一份伤性食物最全名单，这些食物或者会影响激素分泌进而减少性 ...

常吃汤泡饭会有怎样的后果？ 常吃汤泡饭会有怎样的后果？ 生活中有很多人吃饭的时候特别喜欢在米饭里泡上一点菜汤，这样吃起来更加美味而且也省去了喝汤的环节，其实这种做法是错误的，这样的汤泡饭吃多了很容易给胃 ...

早晨喝开水的好处有哪些 早晨喝开水的好处有哪些 1、稀释血液。 早晨起床后，人的血液黏稠度较高，对于中老年人来讲，很容易诱发中风、急性梗阻等疾病，早起的第一杯开水能起到预防心脑血管疾病的作用。 2、补充水分 ...

五类食物让你产生焦虑感 五类食物让你产生焦虑感 1、苏打饮食 包括苏打饼、苏打水等这些东西可能会给我们带来双倍的焦虑感。它们不仅含有咖啡因，很多还含有人工甜味剂如阿斯巴甜等。美国西北俄亥俄大学专门研究过阿 ...

三种能够祛湿利尿的养生食物 三种能够祛湿利尿的养生食物 莴笋： 莴笋的话不是很多地方都可以吃得到新鲜的。莴笋的味道有点甘苦，可以帮助我们清热，消肿等等。一般我们的吃法就是将莴笋拿来凉拌或者说煲汤喝。我们 ...