忙碌了一天，晚餐作为最后一顿，吃什么，何时吃，怎么吃都很关键。如果一个人的晚餐长时间出问题，短期内或许弊端不明显，但随着年龄增长，可能会出现很多健康隐患。 晚餐不能吃什么？从今天起对9种晚餐说不 从今 ...

眼睛是我们的心灵之窗，一双明亮有神的眼睛会让你的脸庞顿时增色。不过，下面这些食物却会让你的眼睛干涩无神。 吃什么伤眼睛？伤害眼睛的克星食物有哪些 眼睛的克星食物 1、甜品 在伤害眼睛的食物中，甜品是其中 ...

肾是女人的健康和美丽之源，肾虚会导致容颜早衰、健忘失眠、腰膝酸软等症状，而下面这些食物，最伤女人肾，肾虚患者要注意。 吃什么伤肾脏？伤害肾脏的克星食物有哪些 肾脏的克星食物 1、咸食物 如今大家的饮食越 ...

肝脏是身体最大的解毒器官，肝脏功能不好，不仅直接影响身体健康养生，还会惹来皮肤粗糙、脸色发黄、长皱纹等毁容后果！ 吃什么伤肝脏？伤害肝脏的克星食物有哪些 肝脏的克星食物 1、高脂肪食物 大量食用高脂肪食 ...

大家知道我们的身体有十二大器官，每个器官都是非常重要而珍贵的，所以我们要好好保护它们，今天360常识网小编就给大家介绍一些十二大器官之胃部的克星食物，亲们一起来看看吧。 吃什么伤胃？伤害胃部的克星食物有 ...

柿子营养价值很高，含有大量胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖及钙、磷、铁等矿物质，享有果中圣品之誉。据现代科学测定，其糖类和维生素C比一般水果高出1至2倍。 柿子可以空腹吃吗？吃柿子有什么禁忌 吃柿子的禁忌 ...

中国人对于饮食有着很高的要求，色香味俱全就是一个最好的写照。但是过分的追求这些饮食上的细节却不代表是健康饮食方式，因为这些习惯有可能是导致身体健康受到影响的重要因素。常见的饮食上的误区有哪些呢？广东人 ...

鸡肉是中国家庭餐桌上的常见菜，老百姓中也流传着许多关于吃鸡的疑惑，究竟真相如何呢？ 鸡身上哪些部位不能吃？为你解开关于吃鸡的种种疑惑 鸡身上哪些部位不能吃 中国中医科学院研究生院教授杨力指出，鸡屁股除 ...

俗话说畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉。鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字，就把鲜字归于鱼部，将鱼当做鲜的极品，而花样翻新的各式吃法，更是让鱼备受追捧。 空腹吃鱼好吗？四种错误的吃 ...

夏季酷热难耐，许多人喜欢吃冷饮，但不要过量吃，激烈运动﹑大量流汗之后，切忌立刻灌冷水或吃冰冷食物。患有气喘﹑冠心病﹑高血压﹑胃炎﹑胃溃疡或消化不良等疾病的人，应避免吃冰冷食物。许多冷饮或冰品，都是高糖 ...

早起喝水一直被认为是一种健康的生活方式，但是不是什么水都可以早起喝的，下面跟360常识网小编一起看看早上不宜空腹喝的水有哪些？ 早上起床不宜喝什么水？早上空腹喝盐水好吗 早上起床不宜喝什么水 1、盐水 有人 ...

用枸杞子泡水喝有害处吗？枸杞是一种很好的养生保健食品，最为人所熟悉的功效就是对眼睛好，尤其受到学生朋友和白领一族的喜爱。但就像许多保健食品一样，多吃对身体也不好。那么枸杞是否有副作用，用它来泡水喝又是 ...

貌似强者的男人，其实是世界上最脆弱的，看起来不经意的小习惯，比如不吃早餐，喜欢在餐桌上狼吞虎咽，不喝水喝咖啡长此以往，会让健康出轨，千万别掉以轻心！ 养生警惕：夺命恶习正在吞噬你的性命 夺命恶习1：饮 ...

饭后来杯清茶或香醇浓郁的咖啡，对很多人来说是生活中一大享受，甚至还有人认为，这样既清洗口腔，又帮助消化。其实，饭后马上喝茶对保健不利，还为日后埋下贫血的隐患。 饭后马上喝茶好吗？饭后多久可以喝茶 营养 ...

面对媒体的各种宣传，人们对饮水的健康影响存在很多疑惑。这里360常识网对大家经常关心的几个饮水问题做些解释。 经常喝反复烧开的水对身体有哪些害处 弱碱性水好还是弱酸性水好？ 如果水含有的其他微量成分基本相 ...

如今，都讲究饮食多样化，但你吃得够健康吗？专家根据中国食物与营养发展纲要，中的食物消费量目标和我国居民食物消费现状，总结出现阶段我国消费者最缺四类食物。 你吃得够健康吗？中国人身体最缺四类食物 今年1 ...

炎炎夏季很多人都会因为天气、饮食原因而上火，那经常吃哈密瓜上火吗？这也是夏季人们关注的话题之一，因为夏季正是哈密瓜大量上市的季节，有部分人群表示，吃过哈密瓜后会导致喉咙肿痛等身体不适症状，事实真的是吃 ...

橙子的营养价值非常丰富，橙子含丰富的维生素C与胡萝卜素对美白皮肤作用非常大，尤其是女性朋友更加爱吃，但对于橙子的营养价值你又了解多少呢？有些人认为橙子吃多了会导致上火，那吃多了橙子真的会上火吗？与360常 ...

防晒是女性必做的功课，在做足了皮肤防晒工作的同时，切勿在吃的问题上造成前功尽弃。所以就要提前了解哪些食物多吃会防晒？哪些食物多吃会让皮肤变黑。 变黑还是变白？让你白皙到50岁的防晒养生食物 加速皮肤变黑 ...

很多食物吃起来很美味，看起来很营养，其实很多都是不能多吃的。对于女生来说最毒的咒语莫过于变丑。没错，有13种食物吃多了会变丑。为了让你保持漂亮的容颜，这些食物一定要知道哦。这些食物非常常见，因此一定要小 ...