碳酸饮料会致骨质疏松 6种饮料切勿过量饮用 大部分家庭的冰箱里都或多或少的存放在各式各样的饮料，特别是天气炎热的时候，一瓶冰冻饮料总是可以给人带来畅快的感觉，但是大家在喝饮料的时候又是否有考虑过健康问题 ...

脾胃虚寒不宜吃螃蟹 盘点七类不宜吃螃蟹的人群 螃蟹性寒，一般正常健康的人也不宜一次性食用太多，食用的同时最好可以以姜片、食醋一起食用，减轻寒气。 哪些人不能吃螃蟹呢？ 1、脾胃虚寒 螃蟹性寒，本身就脾胃虚寒 ...

夏季饮食健康 当心五种食物会中毒 每到夏季的时候都是食物中毒的高发时期，很多人都是容易在这个时期出现食物中毒的问题的，而且生活有很多常见的食物，因为我们的食用方法的不正确都是会出现食物中毒的问题的，下面 ...

味精对人体有大危害 7种情况不宜使用 味精是一种常见的调味品，但是对于其危害也是众说纷纭。那么，味精对人体到底有哪些危害呢？ 味精的危害 1、抑制神经 在味精中其主要的成分是谷氨酸钠，味精进入人体后在消化的 ...

牛奶营养价值高 但不可当水喝 说牛奶能当水喝，是因为牛奶中近90%的成分是水。水是维持人类生命头等重要的营养素之一，当人体内水分丢失超过2%，身体的功能运行就会受到影响。人体没有水的补充，几天就可危及生命。 ...

黄花菜中毒如何避免 一般来讲，人们在日常饮食中是需要多吃一些富含维生素的蔬菜的，而即使在平时大家食用了较多的蔬菜，其也一般不会因为食用过量而中毒的，但是，如果人们食用黄花菜的方法不当的话，就极易出现中 ...

羊肉不能与南瓜同食 盘点吃羊肉的五个禁忌 羊肉属于温补型的食物，对女性来说具有很好的滋补作用，特别对于手脚冰冻的女生来说，冬日多吃羊有助于调理身体，恢复温暖四肢。今天我们一起来学习吃羊肉的禁忌有哪些吧！ ...

夏季喝茶影响睡眠 喝茶避开八误区 误区一、喝茶不利于睡眠 甘菊茶中的色氨酸和氨基酸可发挥镇定作用，另一种物质柯因可缓解焦虑，治疗失眠症。另外，薰衣草花茶可缓解放松身心;罗勒叶茶具有镇静作用。 误区二、喝茶 ...

秋季吃海带养生的四大饮食禁忌 很多人都是知道很多的食物都是有食疗效果的，而不少的食物在食疗的同时我们也要知道很多的饮食禁忌的，例如有很多食疗功效的海带也是如此的，下面我们就给大家说说海带的饮食禁忌吧。 ...

为你悉数不能同羊肉一起吃的食物 秋冬的时候，我们很多人都是吃羊肉来保健的，但是我们注意的是，羊肉很美味，可是有些食物是不能与羊肉同食的，不仅不能发挥羊肉的营养价值，而且有时会导致身体疾病，下面我们就一 ...

错误早餐搭配 加速衰老要避免 对于早餐的问题，说法很多。不吃早餐危害身体，吃早餐时间太早也不利于消化吸收。面对众说纷纭的说法，哪些才是科学可信的，而哪些又是没有道理的。今天就随小编一起看看关于早餐的各种 ...

生姜不宜过量食用 三类人不要多吃姜 过量食用生姜对健康危害大 美国食品药品监督管理局(FDA)的研究显示，黄樟素可引起肝癌，在小鼠的饲料中添加0.04%~1%的黄樟素150天到2年，可诱导小鼠产生 肝癌。生 姜中含有黄樟素 ...

豆浆有什么禁忌？5类人不要喝豆浆 Q：喝豆浆能保护心血管、预防糖尿病和防衰老？ A：大豆的蛋白质含量是很高的，大约有35%～40%左右，它比各种肉类的蛋白质含量要高两三倍。除蛋白质、钙、铁等各种微量元素和矿物质 ...

牢记！口腔溃疡的五大饮食禁忌 在生活中，有些口腔溃疡的患者迟迟不见溃疡消失，很大一部分原因是因为患者不注意自己的生活和饮食，尤其是饮食上，不忌嘴，造成口腔溃疡的愈合慢。 那么，口腔溃疡的饮食方面有什么禁 ...

吃狗肉要注意这12件事 我国个别地区有冬季吃狗肉的习俗，冬季正是大补的时候，吃狗肉不仅可以御寒暖身，还能进补。但是狗肉虽好，也不能乱吃，吃狗肉是有禁忌的。 吃狗肉的禁忌 1、吃完狗肉火锅后不宜喝茶 因为狗肉 ...

冬季养生忌以药代食 盘点11大饮食养生禁忌 1、忌无病乱补 无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。 2、忌虚实不分 中医的治疗 ...

红枣：养生食用中的搭配禁忌 红枣是我们常见的药食同源食物之一，其味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;在现代的药理学也发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C 、微 ...

每天一瓶可乐增大3倍死亡率 可乐是一种常见的碳酸饮料，很多人都比较喜欢喝可乐，但长期喝可乐对身体有很大伤害。虽然喝一点不会危及到生命危险，但长期喝碳酸饮料就会跟生命挂钩，这样跟患病率也会增大不少。 都说 ...

喝牛奶一口闷易诱发腹泻 早上和睡前喝一杯温牛奶是很多人的习惯之一，早上喝牛奶能补充人体所需的营养物质，睡前喝一杯牛奶能助眠提高睡眠质量，但是怎么喝牛奶才算健康呢，很多人都是将一杯牛奶一口气都喝完，这样 ...

豆腐美味营养 多食易腹胀腹泻 豆腐是很多营养学家的菜谱上不可缺少的美食。因此很多朋友都非常喜爱吃豆腐。但是再营养的食物也不能多吃。美味不可多贪，好东西也要适可而止。长期大量吃豆腐可能产生如下问题： 1、促 ...