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关于养生的文章
  • 松仁的食用禁忌一览
    松仁的食用禁忌一览 松仁既是美味食物,又是食疗佳品,松子仁含有100多种对人体有益的成份,具有独到的营养保健功能,故有长生果的美誉。松仁可以抗衰延寿,是老年人养生佳品。松仁虽好,但在食用时也有一些注意事项 ...
    2016-3-21 16:11
  • 哪些菜不宜隔夜吃
    哪些菜不宜隔夜吃 隔夜菜并不单指放了一夜的菜,放置时间超过810个小时,就应该算隔夜了。而导致食物中有毒成分增加有两个方面的原因,第一是因为食物中的化学物质产生了致癌物,如亚硝酸盐,即使加热也不能去除。另 ...
    2016-3-17 15:24
  • 喝蜂蜜之后千万不要吃这些东西
    喝蜂蜜之后千万不要吃这些东西 蜂蜜是一种天然食品,蜂蜜是由单糖类的葡萄糖和果糖构成,可以被人体直接吸收,而不需要酶的分解。蜂蜜比蔗糖(砂糖的主要成份)更容易被人体吸收所含的单糖,不需要经消化就可以被人 ...
    2016-3-17 15:08
  • 橘子能不能空腹吃 为什么
    橘子能不能空腹吃 为什么 橘子富含维生素C和柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去,除维生素C外,还可摄取膳食纤维果胶,它可以促进通便,并且可以降低胆固醇。 橘 ...
    2016-3-17 15:05
  • 这8种人吃花生就像吃“毒药”
    这8种人吃花生就像吃毒药 花生中含蛋白质高达26%左右,相当于小麦的两倍,且容易被人体吸收利用;含脂肪达40%,其中不饱和脂肪酸占80%以上。花生的营养价值比粮食高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美,古 ...
    2016-3-17 14:54
  • 喝过期水易致肝癌 五大肝癌饮食禁区需警惕
    喝过期水易致肝癌 五大肝癌饮食禁区需警惕 在我国,每年有11万人死于肝癌,其中男性8万,女性3万,占全世界肝癌死亡人数的45%。作为最常见的一种恶性肿瘤,肝癌死亡率仅次于胃癌。 小心喝过期水易致肝癌 大家知道吗 ...
    2016-3-17 12:43
  • 过敏体质春天饮食注意事项
    过敏体质春天饮食注意事项 过敏体质春天吃什么好 服用红枣。红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。 喝蜂蜜。常喝蜂蜜有助远离伤风、瘙痒、咳嗽等季节 ...
    2016-3-16 13:01
  • 雪莲花的副作用有哪些
    雪莲花的副作用有哪些 雪莲花的副作用: 雪莲花具有生理活性有效成分。其中伞形花内酯具有明显的抗菌、降压镇静、解痉作用;东莨菪素具有祛风、抗炎、止痛、祛痰和抗肿瘤作用,临床上汉疗喘急性慢性支气管炎有效率为 ...
    2016-3-15 16:05
  • 柿子不能和哪些东西一起吃
    柿子不能和哪些东西一起吃 柿子营养丰富,但要吃得健康,不过要注意一些与柿子相克的食物。由于柿子含有大量的鞣酸,所以最好不要和富含钙质、蛋白质的食物,如蟹、鱼、海带等一起同吃,否则会生成不溶性的结合物, ...
    2016-3-15 15:40
  • 不能生吃的八种日常食物介绍
    不能生吃的八种日常食物介绍 1、蜂蜜 蜜蜂在酿制蜂蜜时,常常采集一些有毒的花粉,这些有毒的花粉酿进蜂蜜以后,人吃了生蜜就容易发生中毒。另外蜂蜜在收获、运输、保管的过程中,又很容易被细菌污染。因此,生蜂蜜 ...
    2016-3-15 15:37
  • 肺癌患者的八大饮食禁忌一览
    肺癌患者的八大饮食禁忌一览 1、忌辛辣、刺激性食物 因为辛辣、制激性食物能刺激气管,损伤黏膜,使局部充血、水肿,引起呛咳,甚至引起黏膜破裂出血等,故应忌食。 2、忌腥发物 如黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹、鳗鱼、 ...
    2016-3-15 15:34
  • 吃海参的禁忌有都哪些
    吃海参的禁忌有都哪些 海参所积蓄的营养价值极高,被称为海中的宝石,是世界上价值最高的海参之一,长期食用可以增强身体抵抗力,少感冒,加强记忆力,改善睡眠情况,稳定情绪,保护肠道,增强食欲,补充成长过程中 ...
    2016-3-15 15:30
  • 春季吃草莓可能有哪些坏处?
    春季吃草莓可能有哪些坏处? 很多人都清楚春天是草莓上市的季节,因此在这个时候自然有不少人来买草莓吃,但是,有些人在吃完草莓以后会有一些症状出现,这就是我们今天说的吃草莓有什么样的坏处内容,那么,接下来 ...
    2016-3-14 18:48
  • 喉咙痛患者哪些不能吃
    喉咙痛患者哪些不能吃 1 、桂圆肉 桂圆肉性温热,味甘甜,易助热助火助痰。《药品化义》说它甘甜助火,若心肺火盛,皆宜忌用。《随息居饮食谱》也认为内有郁火均忌。咽喉肿痛多属内有郁火,或肺热火炽所致,故应忌食 ...
    2016-3-14 17:19
  • 什么东西不能和鸡蛋一起吃
    什么东西不能和鸡蛋一起吃 什么东西不能和鸡蛋一起吃 主要营养成份: 1、蛋白质 鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛 ...
    2016-3-12 14:58
  • 蚕豆调五脏 食用有禁忌
    蚕豆调五脏 食用有禁忌 蚕豆在生活中是平常的一种豆类食材,用它制作出的美味受到大家的喜爱,最重要的是它的营养价值是值得我们重视的,不过,想正确的利用蚕豆来保健,有些饮食禁忌是需要大家了解的。 嫩蚕豆可以 ...
    2016-3-11 15:55
  • 需要远离豆浆的5类人群
    需要远离豆浆的5类人群 豆浆是一种营养非常丰富,且易于消化吸收的饮品,且现在家用豆浆机非常普遍,早上喝一杯现磨豆浆不是什么难事。虽然喝豆浆对人体健康有益,但也并不是人人都可以喝豆浆的,尤其是以下这些群体 ...
    2016-3-7 19:01
  • 晚餐千万不能触碰这六类食物
    晚餐千万不能触碰这六类食物 现在很多上班族吃得比较好的就是晚餐,早餐和午餐都是匆忙中解决掉,但是晚餐进食也有讲究,有些食物吃多了对身体有很大的危害,晚上吃甜品很容易发胖,一些不易消化的食物会导致肠胃疾 ...
    2016-3-7 18:55
  • 番茄乱吃伤身体 美味也有5禁忌
    番茄乱吃伤身体 美味也有5禁忌 番茄的美味不用多说,吃法也有很多,有的朋友喜欢生吃,有的朋友喜欢把它做成熟食,还有的朋友喜欢把它当做一种调味品,可是我们不能因为它的美味和营养而忽略掉食用它的一些禁忌,如 ...
    2016-3-7 18:44
  • 吃大蒜真的有百利而无一害吗?
    吃大蒜真的有百利而无一害吗? 吃大蒜的坏处 1、致胃痛:大蒜吃多了也会对我们的胃黏膜造成伤害,导致胃痛、腹痛等等不适的感觉,所以大蒜也不可以多吃。 2、致贫血:大蒜吃多了也可以引起或者引发贫血,大蒜中的某 ...
    2016-1-19 11:40