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关于养生的文章
  • 脂肪肝患者能吃肝吗
    脂肪肝患者能吃肝吗 脂肪肝又称肝内脂肪变性,是指由各种原因引起的甘油三酯在肝内蓄积过多所导致的病症。治疗脂肪肝,改善生活方式非常重要,包括戒烟、戒酒、饮食和运动等,而饮食是重中之重。轻度脂肪肝患者的饮 ...
    2016-3-30 16:55
  • 哪些人不适合吃粗粮?吃粗粮要注意什么?
    哪些人不适合吃粗粮?吃粗粮要注意什么? 粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作,可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度;增加食物在胃里的停留时间,延迟饭后葡 ...
    2016-3-30 12:21
  • 肝胆湿热不能吃哪些东西
    肝胆湿热不能吃哪些东西 肝胆湿热是因时气疫毒、湿热、寒湿等外邪侵袭,或饮食失节,嗜酒无度,误食毒物,或劳倦内伤,以致疫毒滞留,寒湿阻遏,湿交蒸,气滞血瘀及肝脾胃功能失调,胆失疏泄而胆汁泛溢,出现以面、 ...
    2016-3-28 17:36
  • 得了脂肪肝能不能吃肉
    得了脂肪肝能不能吃肉 一旦查出脂肪肝,患者的第一反应就是不敢再吃肉,这是普遍存在的误区。一方面脂肪肝的诱因并非单一的肥胖型营养过剩,很多瘦人也会出现营养不良型脂肪肝,因而首先要明确病因才能采取措施。 有 ...
    2016-3-28 16:58
  • 不能新鲜吃的6种食物
    不能新鲜吃的6种食物 吃就吃新鲜的!这是常常挂在人们嘴边的一句话。在通常情 况下,对于大多数食品而言,越新鲜其营养价值越高,味道越好,颜色越诱人,而长期放置,其色香味等会变差、质感降低、营养素流失、有害物 ...
    2016-3-25 16:32
  • 宁可饿死也不能吃的4种早餐
    宁可饿死也不能吃的4种早餐 1、西式快餐 西式快餐如汉堡包、油炸鸡翅等,一向是时尚人群的饮食偏好。而且现在不少快餐店也提供门的早餐,如汉堡包加咖啡或牛奶、红茶,方便快捷而且味道也不错。但这种高热量的早餐容 ...
    2016-3-25 16:25
  • 饮食有禁忌 6种有毒的家常菜
    饮食有禁忌 6种有毒的家常菜 1、菠菜+酸菜 吃快腐烂的菠菜可导致亚硝酸盐中毒。 2、海味+水果 鱼、虾、藻类含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,且易使海味中的 ...
    2016-3-25 16:22
  • 羊肉不能和这些东西一起吃
    羊肉不能和这些东西一起吃 秋天到了,大家都会忙着贴秋膘。贴秋膘最佳的食物莫过于羊肉,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,吃羊肉,一方面可以促进血液循环,增加人体热量,而且还能增加消化酶,帮助胃消化;另一方面由 ...
    2016-3-24 17:23
  • 蜂蜜不能和这12种食物一起吃
    蜂蜜不能和这12种食物一起吃 1、葱蒜 葱蒜和蜂蜜不能同食的说法虽未上教材,但民间一直有此说法。古医书上有葱与蜂蜜不可同服的记载,古人吴谦在《医宗金鉴》中说:葱蒜皆不可共蜜食。若共食令人利下。有发现蜂蜜与 ...
    2016-3-24 17:19
  • 韭菜不能和什么东西一起吃
    韭菜不能和什么东西一起吃 韭菜又被称为起阳草,堪称蔬菜中的伟哥。韭菜的叶、籽、根皆可入药,可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、反胃等症状。此外,在感冒、伤寒高发的秋冬季节,多吃点韭菜还能对绿 ...
    2016-3-24 17:13
  • 枣不能和什么一起吃
    枣不能和什么一起吃 专家表示,枣是一种营养成分多样、价值高的食材,除了含铁量比一般的水果蔬菜高之外,还含有大量的维生素,特别是维生素C、维生素B,有着天然维生素丸的美誉。无论是鲜枣还是干枣,都有很高的营 ...
    2016-3-24 17:00
  • 菠菜和哪些东西不能同吃
    菠菜和哪些东西不能同吃 菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。菠菜中的胡萝卜素含量远远高于其他蔬菜,维生素C含量低于辣椒但高于西红柿。不过,菠菜所含的具有止血作用的维生素K是绿叶菜中最高的。秋天干燥,菠菜中还含 ...
    2016-3-24 16:43
  • 石榴不能和什么一起吃
    石榴不能和什么一起吃 红如玛瑙、白似水晶的石榴更是秋天水果中的明星。早在晋代,就有人赞美石榴御机疗渴,解酲止醉。石榴不仅味美,营养也极其丰富,还有很高的药用价值。中医认为,石榴之功有四止,即止渴、止泻 ...
    2016-3-24 16:33
  • 牛奶不能和什么一起吃 相克食物大揭秘
    牛奶不能和什么一起吃 相克食物大揭秘 1、红枣 吃枣后,不要马上吃高蛋白食品,如牛奶。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收,所以要在吃枣1~2个小时后,再吃高蛋白食品。 2、杨梅 杨梅含有丰富的果酸 ...
    2016-3-24 16:27
  • 不能和狗肉一起吃的食物有哪些
    不能和狗肉一起吃的食物有哪些 每到冬季,我国各地均有用狗肉进补的习惯,因其味道醇厚,所以才冠以香肉之名,是温肾壮阳,轻身益气之功效。中医认为,狗肉性温,有补气温肾、助阳散寒之功效,对腰痛、畏寒、四肢冰 ...
    2016-3-24 16:24
  • 兔肉不能和什么东西一起吃
    兔肉不能和什么东西一起吃 兔肉易于消化,具有补中益气的作用,是中老年人及心脑血管疾病、肥胖病患者理想的秋季进补食品。 兔肉中矿物质含量多,钙含量丰富,兔肉的胆固醇含量每百克仅60~80毫克,不仅比一般肉类低 ...
    2016-3-24 16:21
  • 山药和哪些东西不能一起吃
    山药和哪些东西不能一起吃 1、甘遂 山药不能与甘遂同食。山药补肾健脾润肺,甘遂峻下逐水,能刺激肠管,增加肠蠕动,产生泻下作用,这两者作用是截然相反的,不可一起服用。 2、碱性药物 山药不能与碱性药物同服。山 ...
    2016-3-24 16:18
  • 核桃补脑 吃多也有危害
    核桃补脑 吃多也有危害 核桃的营养价值 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能; 核桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用;此外 ...
    2016-3-24 15:34
  • 不宜与牛肉搭配食用的9种食物
    不宜与牛肉搭配食用的9种食物 你知道牛肉不能和什么一起吃吗?一起去看看吧! 1、土豆 土豆烧牛肉是一道大家喜欢与熟悉的菜肴,从口味上讲,这是一道很好吃的菜,但从健康的角度上讲,是不应该提倡长期食用的。因为 ...
    2016-3-24 15:32
  • 驴肉不能和什么东西一起吃
    驴肉不能和什么东西一起吃 俗话说:天上的龙肉,地上的驴肉。驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肉营养价值高,但食用有禁忌,那 ...
    2016-3-23 17:35