对人参五味子可能很多人不了解，但实际上它的药用价值也是很高的，对身体存在的神经衰弱失眠健忘等现象，如果能够正确地利用人参五味子的话，那么可以帮助我们有效的益气敛阴，安神镇静，尤其是是面对神经衰弱出现的 ...

为什么有一些人会得上肾脏病？其实这与日常生活习惯与方式有着密切的关系。在日常生活中，一定要注意保护肾脏，有哪些方法可以保护肾脏呢？ 肾脏一忌：只重补肾，忽视肾脏健康 补肾是许多人崇尚的养生理念，不少人以 ...

生活越来越好，但随着生活压力越来越重，不快乐的人却越来越多。你知道吗，其实我们可以从食物中获取快乐因子，有些食物有“快乐魔法”，能帮助人安定神经、放松情绪、消除疲劳感、减轻焦虑。 这些食物拥有“快乐魔 ...

螃蟹肉质鲜嫩，香甜可口，是最受欢迎的海鲜之一，而且螃蟹的营养价值较高，因此很多人会把它当做养生的食物，但是要注意，以下几种人是不能吃螃蟹的。 哪些人不能吃螃蟹？ 1.孕妇 蟹具有活血化瘀的功效，有可能导致 ...

我们都知道生活中的食物对于身体的健康有着不同的影响，而不同的食物吃法也不尽相同，如果空腹吃或者吃的组合不对，都会对我们的身体健康带来危害。下面小编为大家介绍哪6种食物不能空腹吃？哪些食物不适宜组合搭配 ...

胃是我们人体及其重要的器官之一，很多人总是抱怨自己的胃不好，可是有没有想过平时我们善待过它吗？很多人因为工作原因经常饮食规律，久而久之就出现胃痛胃胀等各种胃病。胃不好怎么办呢？试试九种养胃食物吧。 九 ...

如果你感觉心脏有些不舒服或去医院检查心脏有了健康问题，那就要注意了。今天給大家介绍几种保护心脏的食物，它们都具有强大的心脏保健效果，天然安全，让你的心脏每天都舒心。 8种护心食物助你健康长寿 1、海带 预 ...

春季是草莓成熟的季节，很多人会在这个时候买草莓吃。草莓营养确实丰富，但是春季吃草莓也有诸多坏处，一起来了解一下春季吃草莓有哪些坏处吧。 春季吃草莓的坏处 1.过敏 眼下正值草莓大量上市的时节，鲜嫩红润的草 ...

美味不可多贪，好东西也要适可而止。豆腐是我们生活中常见的营养食物，但是要是长期大量吃豆腐也是不健康的，可能产生如下问题： 1、促使动脉硬化 豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸 ...

春天来了，天气渐渐回暖，碳酸饮料也逐渐开始受到大家欢迎，但是你知道吗？碳酸饮料的危害非常大，6种女性千万要少喝！ 碳酸饮料的危害 1.产生依赖性 碳酸饮料中几乎没有任何的好营养成分，是由大量的食品添加剂构成 ...

汤具有很高的营养和保健价值，但是如果汤喝的不对，或者喝汤的时间选错了，不仅不会引起保健强身的目地，反而会让你疾病缠身。千万记住了，以下这6种汤最不宜晚上喝。 有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下 ...

现在很多人都患有胃病，一般人都选择吃药来缓解。其实，在日常饮食中，不妨多喝些养胃粥来养胃。那么，胃不好吃什么养胃粥养胃呢？ 1.芡实山药粥 做法：芡实、干山药各30克，糯米50克，沙糖适量。芡实、山药、糯米洗 ...

可口的美食人人都爱，吃对了可以强身健体，但是如果要是告诉你万一吃错了就与喝毒药没啥区别，你信吗？这不是耸人听闻，事实就是如此。以下这12种最常见的食物，如果你真吃错了部位，后果真的很严重！ 1、番茄 毒物 ...

骨骼的健康是我们身体活动的重要保证，特别是对于一些老年人及小孩子，骨骼的健康更为重要。在生活中饮食也是要讲究的，一些食物吃多了就会损伤骨骼的健康，今天小编就为大家具体的介绍一下。 1、食盐 每摄入2300毫 ...

生活中身体的健康离不开健康的饮食，健康的饮食也是要讲究方法的，特别是一些隔夜的食物食用更要小心。今天就为大家具体的介绍一下隔夜食物的危害和禁忌。 1、隔夜鸡蛋，可以吃吗？ 有些人：可以，君不见茶叶蛋通街 ...

鼻炎是一个鼻部高发疾病，该疾病可发生于任何年龄包括幼婴时期，且大多数患者于20岁前出现。常见于青少年，由于机体器官的形态发育和生理功能的不完善，造成抵抗力和外界适应能力差的原因，因此青少年容易引发鼻炎， ...

吃韭菜，从农历二月延至整个春天，一直可吃到”六月韭，臭死狗“为止。然而，有人钟爱的它的味道，有人却不喜欢吃后口中的韭菜味。韭菜营养丰富，但也需注意不少食用的禁忌。 农历二月所生长的韭菜，由于气候佳，土 ...

关于痛风病人不能吃的食物有许多传言，比如“不能同吃啤酒与海鲜”、“不能吃豆制品”、“不能喝火锅汤”、“不能喝甜饮料”等。这些传言，真假如何，痛风病人的饮食到底有哪些禁忌呢？ 痛风与尿酸密切相关。人体会 ...

不吃早餐的危害想必大家都了解，但是如果早餐吃了但没吃对同样也对身体有危害，你了解这其中是怎么回事吗？下面小编列出6种相当受欢迎但其实吃法是错识的早餐，一起去看看！ 吃法一：速食早餐 早餐内容：各种西式快 ...

随着现代社会人们对养生观念的重视度越来越高，很多朋友也已经清楚的意识到了只有吃一些营养的食物，这样才能更好的保障我们身体的健康。可是也有朋友发现，如果食物之间搭配错误，那么也将会造成一些不利的影响。因 ...