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养生
关于养生的文章
籼米的功效与作用-籼米和粳米的区别
在国际市场上,有按籼米米粒的长度分为长粒籼米和中粒籼米。长粒籼米形状细长,长与宽之比一般大于3,一般为蜡白色透明或半透明。性脆,油性大,煮后软韧有劲而不粘,食味细腻可口,是籼米中质量最优者。 籼米的功 ...
2015-5-10 07:41
荞麦的选购方法-荞麦茶的功效与作用
荞麦面适口性好,做法有很多种,如炸酱面、热汤面、炒面、刀削面、剔尖、拨鱼儿,还可以包馅、蒸馒头、烙饼等,荞麦面看起来色泽不佳,但用它做成扒糕或面条,佐以麻酱或羊肉汤,别具一番风味。 荞麦的选购方法-荞 ...
2015-5-10 07:26
糜子的食用方法-糜子的功效与作用
糜子面可以制作多种小吃,风味各异、形色具佳、营养合理、食用方便,制作历史悠久。例如茶汤、驴打滚、炸糕、枣糕、浸糕、年糕、连毛糕、糕斜儿、清真酥香糖、汤团、粽子、摊花、煎饼、窝窝、火烧、油馍、酸饭、糜子 ...
2015-5-9 08:56
糯米的适宜人群-糯米的营养价值
秧苗在抽高,长出第一节稻茎的时候称为分蘗期,这段期间往往需要施肥,让稻苗健壮的成长。幼穗形成时,喷施壮穗灵提高农作物生理机能,提高受粉、受精、灌浆质量,增加千粒重,提高产量。 糯米的适宜人群-糯米的适 ...
2015-5-9 08:25
芦笋的营养价值及功效-芦笋的烹饪方式
根据现代营养学分析,芦笋嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素如硒、钼、镁、锰等等,另外还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和芦笋特有的天门冬酰胺,及多种甾体皂甙物质,其 ...
2015-5-1 08:53
大蒜的基本介绍-大蒜的副作用
大蒜有机锗化合物含量是日常食物中最丰富的,有机锗化合物和一些抗癌药物合用,对抑制肿瘤局部生长,防止肿瘤转移具有协同作用;能够刺激体内产生干扰素;对受损的免疫系统具有修复作用,可激活自然杀伤细胞和巨噬细 ...
2015-5-1 08:51
柚子上火吗?柚子的营养价值及功效
丰富的膳食纤维,特殊果酸,氨基酸更是能够调节人体的新陈代谢,有降血压,祛痰润肺,消食醒酒,降火利尿的作用,对脊柱炎,脓肿症,便秘,糖尿病等患者有一定的辅助疗效。还能预防动脉硬化,癌症的疾病。 柚子上 ...
2015-4-22 08:45
糙米的功效与作用-糙米的营养价值
糙米属颖果,表面平滑有光泽。在糙米米粒中,米粒有胚的一面称腹白,无胚的一面称背面。糙米米粒表面共有五条纵向沟纹,背面的一条称背沟,两侧各有两条称米沟。 糙米的功效与作用-糙米的营养价值 糙米的简介 糙米 ...
2015-4-21 08:23
鸡蛋的功效与作用-鸡蛋的营养成分
鸡蛋含有大量的脂肪,每100克鸡蛋中含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,以不饱和脂肪酸为多,脂肪呈乳融状,易被人体吸收。因为蛋黄中含有较多的胆固醇,对老人来说,胆固醇增高容易导致动脉粥样硬化。 鸡蛋的功效 ...
2015-4-21 08:19
碳酸饮料的危害-碳酸饮料的好处
碳酸饮料可以防痴呆,因为大脑中的海马区域在血糖上升的刺激下,会变得非常活跃,而老年痴呆患者的海马区域功能衰退,海马体萎缩。碳酸饮料中含糖量比较高,所以有防痴呆的作用。 碳酸饮料的危害-碳酸饮料的好处 ...
2015-4-21 08:16
红糖姜水的好处-红糖姜水的功效与作用
红糖姜水除了饮用之外,也可以用于外敷,外敷同样具有排毒滋润的功效,如被蜜蜂蛰了,伤口又红又肿,疼痛难耐,可取少许红糖姜水涂抹於红肿处,一会儿疼痛就能减轻,红肿也会逐渐消退。在寒冷干燥的秋冬季节,皮肤容 ...
2015-4-21 08:13
生姜的功效与作用-生姜的食用价值
生姜的功效-生姜的食用价值 生姜的介绍 我们常吃的生姜,是多年生草本植物姜的块根茎,姜是姜科姜属的宿根草本,株高一般为50-80cm。根茎肉质、肥厚、扁平,有芳香和辛辣味,断面黄白色。其叶互生,排成2列,无柄, ...
2015-4-21 08:11
牛奶的保存方法-牛奶的功效与作用
牛奶含有钙、维生素、乳铁蛋白和共轭亚油酸等多种抗癌因子,有抗癌、防癌的作用。牛奶和奶制品干酪中含有一种cla的物质,能有效破坏人体内有致癌危险的自由基,并能迅速和细胞膜结合,使细胞处于防御制癌物质侵入的 ...
2015-4-21 07:59
栗子的做法-栗子的功效与作用
栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压并冠心并动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用。 栗子的做法 ...
2015-4-21 07:54
松子的功效及营养价值-吃松子的好处
松子中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,这些类脂是人体多种组织细胞的组成成分,也是脑髓和神经组织的主要成分。多食松子能够促进儿童的生长发育和病后身体恢复。 松子的营养价值-吃松子的好处 松子的营 ...
2015-4-21 06:43
槟榔的好处-槟榔的功效与作用
槟榔碱具有兴奋M胆碱受体的作用,嚼食槟榔可使胃肠平滑肌张力升高,增加肠蠕动,消化液分泌旺盛,食欲增加。槟榔碱可使兔心率减缓与冠状动脉、子宫平滑肌收缩。尚有增强阿托品对小鼠下肢血管的收缩作用。槟榔碱也能 ...
2015-4-19 09:56
荸荠的功效与作用-荸荠怎么吃?
荸荠还有其他吃法,比如晒干到了春天,剩余的大量荸荠不易保存,在安徽无为种植荸荠的农户家里会把荸荠放在太阳底下暴晒,这样一来可以让荸荠保存更长的时间,而且晒干后的荸荠更加的甘甜、可口。也可以制作荸荠粉, ...
2015-4-19 09:53
茶油的功效与作用-茶油怎么吃?
茶油是由野山茶果提炼而成的食用油,又名油茶籽油、山茶油,是从山茶科山茶属植物的普通油茶成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油。 茶油的功效与作用-茶油怎么吃? 茶油的功效与作用 保护皮肤: 不饱和脂肪酸有 ...
2015-3-13 00:01
碳酸饮料有哪些?碳酸饮料的营养知识
可乐型碳酸饮料。指含有焦糖色、可乐香精或类似可乐果和水果香型的辛香、果香混合香型的碳酸饮料。 碳酸饮料有哪些?碳酸饮料的营养知识 碳酸饮料有哪些 碳酸饮料主要分为五类: 1、果汁型碳酸饮料。指原果汁含量 ...
2015-3-10 09:52
蜂蜜的作用与功效-蜂蜜的适用人群
蜂蜜含有葡萄糖和果糖,能增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生、修复能力,从而间接起到增强肝脏功能及抗感染能力。 蜂蜜的作用与功效-蜂蜜的适用人群 蜂蜜的作用与功效 蜂蜜,又叫冬酿。是昆虫蜜蜂从开花植物的花中 ...
2015-2-23 10:36
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