柚子有什么营养价值？ 柚子有什么营养价值？ 1、柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇； 2、柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者（如果肾功能不全伴有 ...

吃水果干的好处：便于和其他各种食物相配合 吃水果干的好处 1、没有蛋白酶和未聚合单宁伤害消化道的风险。 新鲜水果中往往含有较为活跃的蛋白酶，也有单宁类物质。别以为酶（酵素）只有好作用，单宁类抗氧化作用强， ...

生蚝的简介 生蚝的营养价值 生蚝的简介 生蚝生活的海底坚硬的区域叫做生蚝床，这些床位于或深或浅的海水或有盐味的河口水域中。生蚝生活在潮间带中区。固着型贝类。一般固着于浅海物体或海边礁石上，以开闭贝壳运动 ...

吃牡蛎有什么好处？牡蛎的功效 吃牡蛎有什么好处？ 1、益智健脑的作用。 牡蛎所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育所需的重要营养素。糖元是人体内能量的储备形式，能提高人的体力和脑力的活动效率。另外药理学试验研究 ...

吃葱有什么功效？什么时候不能吃葱？ 吃葱有什么功效？ 促进消化吸收： 葱还有刺激机体消化液分泌的作用，能够健脾开胃，增进食欲。 抗菌，抗病毒： 葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆 ...

吃大蒜有哪些好处？哪些人不适合吃大蒜？ 吃大蒜有哪些好处？ 预防癌症、心脑血管疾病 大蒜能够阻断致癌物质亚硝胺的合成，抑制癌细胞生长，对癌细胞具有极强的杀伤力。而它的另一个外号血管清道夫，就是说它能够降 ...

木瓜的功效 吃木瓜的好处 木瓜的功效 1、木瓜酵素有助于美肤瘦身 木瓜中含有的木瓜酵素，不仅可以分解蛋白质，更可分解脂肪、促进新陈代谢，把体内多余的脂肪排出体外。此外，木瓜酵素还能溶解毛孔中堆积的皮脂及老 ...

盘点几种常见瓜果的营养功效 盘点几种常见瓜果的营养功效 冬瓜 因形状如枕故又名枕瓜，因皮上有一层白粉，似冬天的白霜故又名白瓜、冬瓜。冬瓜含有蛋白质、糖、多种维生素及微量元素，有助于调节人体代谢平衡。冬瓜 ...

狭叶青蒿的功效与作用 狭叶青蒿的简介 狭叶青蒿中文药材名：椒蒿。多年生草本，高30150厘米，整个植株无毛，绿色。地下茎细长。茎直产立，单一或多数，下部木质化，中部以上有密集的分枝。无毛，花期78月。生于山坡 ...

杏仁、扁桃仁营养大PK 杏仁、扁桃仁营养大PK 我国所销售的杏仁产品基本上是国产品，其中分为苦杏仁和甜杏仁两类。甜杏仁（Apricotkernel）是仁用杏的果实。所谓仁用杏，就是专门用来吃果仁，而不是用来吃肉的杏。 按 ...

适量吃韭菜好处多多！ 适量吃韭菜好处多多！ 韭菜是温性食物。李时珍的《本草纲目》中记载：韭菜味辛、微酸、温、涩。而温性的食物最适合现在的季节食用。根据祖国医学春夏养阳的理论，此时可适当吃些葱、姜、蒜、韭 ...

大果灵处理会减低果蔬的营养价值吗？ 大果灵处理会减低果蔬的营养价值吗？ 在很多人心中，用大果灵处理的水果成熟快、个头大，都是揠苗助长，营养价值会降低。其实，使用大果灵在农业生产中可以促进果蔬生长，增加产 ...

吃菠萝有哪些好处？菠萝的营养功效 菠萝的营养功效 1、助消化，提高食欲的功效。 菠萝中含有特有的菠萝蛋白酶，是一种蛋白水解酶。它可以分解食物中的蛋白质、脂肪，使其更容易被人体吸收；还能分解场内的有害物质， ...

高档盐有哪些营养价值？ 高档盐有哪些营养价值？ 在这些元素当中，铝、溴元素可能对人体有害，但测定结果含量很低，不至于构成健康损害。玫瑰盐中的硅元素相对较高，它可能对骨骼健康产生作用，每天6克盐中的硅含量 ...

吃大白菜有什么功效？ 吃大白菜有什么功效？ 白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用，可炒食、作汤、腌渍，与小白菜一起成为中国居民餐桌上必不可少的一道美蔬。 在中国北方的冬季，大白菜更是餐桌上的常客，故有冬 ...

吃藕有什么好处？莲藕的营养分析 吃藕有什么好处？ 莲藕，富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆。中医认为，藕是一款冬令进补的保健食品， ...

米苋菜是什么？米苋菜有什么功效？ 米苋菜是什么？ 苋菜，苋属一年生草本，茎粗壮，绿色或红色，常分枝，幼时有毛或无毛。苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效。 苋菜叶片卵形、菱状卵形或披针形，长4 ...

鬼子姜是什么？鬼子姜的功效 鬼子姜是什么？ 鬼子姜是一种多年宿根性草本植物。高1-3米，有块状的地下茎及纤维状根。茎直立，有分枝，被白色短糙毛或刚毛。叶通常对生，有叶柄，但上部叶互生；下部叶卵圆形或卵状椭 ...

籼米的功效 籼米和粳米的区别 籼米的功效 籼米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1.8%，并含有丰富的B族维生素等。籼米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白 ...

柠檬绿茶的功效与作用 柠檬绿茶的功效与作用 1、防龋齿、清口臭 绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭 ...