现在打开电视，我们经常可以见到各种养生节目，很多没有听说过的食材也慢慢的进入到了我们的视线，比如说薏苡仁，这种食材虽然受众不是很广泛，但是喜欢它的人都对它称赞不已，那么，薏苡仁的药用价值具体都有哪些呢 ...

生姜一直在中医中药中占有一席之地，大家都知道生姜有消炎抑菌、预防感冒、健脾护胃的作用，在我们生活中常被用于预防疾病，而蜂蜜水因其能够美容养颜、延缓衰老、醒脑安眠而倍受人们的欢迎。当生姜碰上蜂蜜水会有什 ...

相信很多朋友都知道大枣是一种非常不错的食品，它可以帮助我们滋阴补血，尤其是对女性来说可以说是不可缺少的一种食物，所以很多女性朋友经常会买一些红枣放在家里面，可以想吃的时候就吃几颗，其实红枣还有许许多多 ...

在每一个季节都会有适合吃的蔬菜，不过现在生活水平好了，一年四季都有蔬菜，由于是大鹏蔬菜，所以价格相对来说要高一些，相信苦瓜大家都吃过，很多人都不太喜欢吃苦瓜，因为它的味道偏苦，但是好处却是非常的多，很 ...

鸽子蛋不知道大家在平时有没有吃过，很多人在平时一般都是吃鹌鹑蛋，所以对于鸽子蛋的功效应该很多人都不太清楚，生活中也有的人会把鹌鹑蛋误认为是鸽子蛋，现实中一些人吃鸽子蛋是因为知道它的营养价值比较高，对我 ...

肉是我们平时生活中很多人都喜欢吃的，肉的种类也比较繁多，所以大家可以根据自己的喜好也进行选择，鸽子肉在我们的生活中也算得上是一类比较常见的肉品了，而且鸽子肉的营养价值非常的高，可以帮助我们有效的补充身 ...

很多营养专家都建议大家在平时的时候要多吃水果，其实水果也有水果的性质，每一种水果都会它的营养价值和药用价值，所以在吃水果的时候要根据自己身体的实际情况也选择适合自己的水果，不然很容易会出现身体不舒服的 ...

绿豆是夏季常喝的一种饮品，绿豆大家都吃过，大家也知道其中的营养价值很高，绿豆不仅是好吃，绿豆能够清热解毒，绿豆还是中药方子，中暑发烧，身体中毒素太多，都可以多吃绿豆来缓解，绿豆除了吃以外，还是一味药材 ...

黑木耳是日常生活当中常吃的一种食材，属于菌类食物，黑木耳多数生长在树干上，由发酵细菌而生长，今晚除了用来吃，还可以养生，黑木耳中含有极其丰富的微量元素，常吃能养血美容养颜，令人肌肤红润，不管老年人，青 ...

盐是我们大家特别熟悉的一种东西，在我们每日三餐都会用到，盐主要有两种，一种是海盐，另一种是岩盐，生活当中是我们离不开的一种物质，化学当中我们叫盐为氧化钠，是我们生活当中的必须品，不但在饮食当中广泛应用 ...

鸦片鱼是蝶鱼的一个种类，特辑是肉质鲜美，从鸦片鱼的肉来看给人一种洁白而又细嫩的感觉，特别是营养价值特别的丰富，主要是有一定的保健功效，不但可以补虚还能益气，在享受美味的同时也要注意鸦片鱼是不能多吃的， ...

薏米是生活当中我们会吃到的食物，薏米性凉而且还发淡和甘，也是一种常用到的中药，有着丰富的药用价值和营养价值，平时的时候多吃薏米对人体有着很好的保健功效，特别是醋泡薏米对人的功效也是特别的明显的，下面， ...

木瓜炖雪蛤，是一道营养价值极高的菜，在平时的时候我们吃了不但会营养成分特别的多，而且最重要的是对我们身体特别的好，尤其是女性朋友会起到养颜美容的效果，而且还具有丰胸的功效，特别是还有一定的药用价值，那 ...

不知道大家有没有尝试过用西洋参枸杞大枣泡水，这种饮品是在夏天一种非常不错的选择，既可以帮助我们达到解暑降温的效果，还可以有效的帮助我们缓解因为上火的情况给我们自身带来嗓子红肿发炎的问题，详细的为大家普 ...

西洋参蜂蜜泡水既可以帮助我们领略西洋参蜂蜜的美味，又可以帮助我们达到调理全身气血的效果，我们很多男性朋友经常喝酒，对于自身的肝脏会产生很大的伤害，用西洋参蜂蜜泡水可以有效地达到保护肝脏的效果，西洋参蜂 ...

不知道大家有没有用过西洋参枸杞菊花泡水呢，枸杞子性平，可以有效地帮助我们达到调理全身气血的效果，对于帮助我们改善男性朋友出现的肾功能不足的情况有很大的作用，西洋参枸杞菊花可以有效的帮助我们很多人改善因 ...

西洋参枸杞黄芪泡水是一种非常不错的营养搭配，也是一种口感非常不错的饮品，很多人喝过第一次就想喝第二次，而且对我们自身会产生很大的好处，而且这种饮品还可以有效地帮助我们降低自身出现血脂高的问题，还可以有 ...

西洋参泡水加蜂蜜可以帮助我们制造出来的西洋参饮品更加美味，西洋参对于我们自身产生的好处非常多，可以有效的促进血液的循环畅通，可以有效的避免因为很多人缺乏锻炼给我们自身带来下肢动脉硬化的情况，大家了解了 ...

在我们的生活中各种各样的水果是必不可少的，现在一年四季我们都能吃到品种丰富的水果，而这些水果不仅能给我们提供丰富的维生素的微量元素，在一些时候对于疾病的治疗也是很有帮助的，只是很多人对于水果的药用价值 ...

柑橘是一种极为常见的水果，这种水果具有味美、使用方便而且价格实惠等因素受到了很多人的喜爱，说到柑橘的好处，大家自然一点就会想到能帮助我们补充各种维生素，其实柑橘也是有一定的药用几种的，那么柑橘的药用价 ...