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关于养生的文章
  • 饱受曝晒高温中暑 中暑的症状及急救办法
    夏天天气酷热,别以为只有劳动工上的工人才会饱受曝晒高温之苦,不少需要外勤的白领上班族也免不了要抵受日晒,成为夏日中暑高危一族。今天360常识网分享一下中暑的症状及解决办法。 一、中暑的症状 1、先兆中暑 在 ...
    2022-7-19 23:14
  • 诱发心肌梗死的主要危险时刻 及时防范或许可避免
    急性心肌梗死是人体心脏冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛,休息及硝酸酯类药物不能完全缓解,伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化,可并发心律失常、休克或心 ...
    2022-7-19 23:14
  • 高温环境中易中暑 预防中暑小妙招
    在高温季节里或高温环境中劳动和工作,易发生中暑。现代医学研究证明,中暑是中枢神经调节失常的结果。具体他讲,就是当外界温度过高(大多数超过38℃),人体通过辐射和对流散热发生障碍,身体只能靠出汗散热,如果此 ...
    2022-7-19 23:13
  • 高温天气晕厥时有发生 预防中暑九大方法
    高温酷暑天气,晕厥情况时有发生。那么当遭遇他人晕厥时应采取哪些应急措施?又有哪几类人群需要格外注意晕厥的发生呢?晕厥在医学上是指大脑没有足够的血液供应,导致意识的短暂丧失。其特点为发生迅速且能快速恢复 ...
    2022-7-19 23:13
  • 中暑后应当做的急救措施 夏季防中暑别等口渴再喝水
    在炎热的夏天,太阳暴晒的情况下很容易中暑,尤其是进入了三伏天,中暑的情况就越来越常见。因此,人们最好是学一些中暑之后的急救知识,同时还要了解一下有哪些方法可以防止中暑。下面和360常识网一起来看看吧。 ...
    2022-7-19 23:13
  • 杜仲花生煲鸡脚汤补阳气 推荐生活中可以升养阳气的方法
    阳气不足,万病之根本人体五脏六腑的功能要靠阳气推动,阳气不足,人就会生病,容易导致癌症、肥胖、分泌紊乱、肾病等病状。而当阳气完全耗尽,人就会死亡。人到四十,阳气不足;四十不补,五十受苦,所以中老年人更 ...
    2022-7-19 23:13
  • 很多人提倡的运动养生 需要注意的10个原则
    养生的方法有很多,其中就有运动养生的方法,想要改善自己的健康,平时大家就应该注意做好一些预防,对自己的身体保养大家应该好好的注意,做好预防才能改善身体。大家都知道运动是有很多好处的,尤其是对于那些能够 ...
    2022-7-19 23:13
  • 防心梗谨记10个危险时间 保持平静心态避免乐极生悲
    心肌梗死又叫心肌梗塞,心肌梗塞(myocardial infarction)是冠状动脉闭塞,血流中断,使部分心肌因严重的持久性缺血而发生局部坏死。临床上有剧烈而较持久的胸骨后疼痛,发热,白细胞增多,红细胞沉降率加快,血清心 ...
    2022-7-19 23:13
  • 适当慢跑对身体好处多 坚持慢跑的养生功效
    生活中,大家对养生保健的意识慢慢的加强,因为我们平时多吃的饮食,再加上身体缺乏锻炼,随着年纪的增长,身体的体质是慢慢下降的,这个时候,适合一款简单的运动养生。慢跑具有多种养生保健的功效,适当慢跑对身体 ...
    2022-7-19 23:13
  • 立春养生从伸懒腰开始 揭秘伸懒腰让人舒服的原因
    伸懒腰可以解乏并且放松身心。虽然伸懒腰看起来似乎很不雅观,但实际上,它对于你的脊椎、筋骨、腰部等等都是大有好处。下面跟随360常识网一起来看看吧。 立春养生从伸懒腰开始 立春节气,被很多人视为春天的开始。 ...
    2022-7-19 23:13
  • 缓解晕车的八个小偏方 让你更好的享受旅途
    车是我们生活中最不可或缺的交通工具,不管是我们上班还是旅游都离不开车,但是很多人都有晕车的问题,这个问题让很多人身心备受煎熬,还有一些小朋友也会晕车,这会给小孩带来很大的痛苦,今天360常识网带来了几个 ...
    2022-7-19 23:13
  • 沐浴养生是经典的养生法 十种诱人的沐浴养生法
    洗澡我们都知道,如果在水中加入一些特殊的材料,如中药,红酒,牛奶等,那么就可以起到更加神奇的养生功效,沐浴养生也是一种经典的养生方法,下面就为大家介绍十种诱人的沐浴养生法。 十种神奇的沐浴养生法 牛奶 ...
    2022-7-19 23:12
  • 生姜泡脚的具体好处和禁忌 泡脚注意事项
    在我们平时的生活当中,大家都知道,生姜是一种十分常见的调料,吃生姜对于身体的好处还是比较多的,生姜泡脚也是一种常见的养生方法。不过有很多人实际上并不清楚生姜泡脚的具体好处和禁忌,大多都是跟风泡脚。今天 ...
    2022-7-19 23:12
  • 引起晕车的原因 预防缓解晕车的9个方法
    大家在坐车的过程中,除了辛苦还晕车,这就像是一次逃生一样,对于晕车的人来说,能不坐车就不坐车,不管是小轿车还是大巴车都晕车的人,其实是很难受的,是什么原因导致的晕车呢?如何缓解晕车现象?下面跟随360常 ...
    2022-7-19 23:12
  • 闭目养神对健康能起大作用 教你6闭目调养身心的方法
    闭目养神大家应该是经常可以听到的了,意思就是说闭上眼睛使可以养精蓄锐的,从古至今都是特别受人们欢迎的,通过闭目养神对人体的健康也是起到了特别大的作用,接下来360常识网给大家具体的讲解一些闭目养神的益处 ...
    2022-7-19 23:12
  • 体内的湿气越积越重 祛湿气最好的方法
    在这个快速多变得社会,很多人肩负着很多来自工作和生活的压力,长期处于亚健康状态。慢慢的时间久了,人们的身体情况也会出现这样或者那样的问题,体内的湿气越积越重。所以为了身体健康,需要及时去湿气。那么祛湿 ...
    2022-7-19 23:12
  • 剧烈运动后不能做的6件事情 是预防运动损伤的关键点
    运动是很多的爱好,也是大家健身的一种方法。对保健身体来说,经常的跑步对大家的身体会有更好的改善,还能增强大家的体质。剧烈运动以后,大家要注意做好这几件事情,也是预防运动损伤的关键点。很多人在运动以后, ...
    2022-7-19 23:12
  • 梳子的妙用 梳子梳不同的地方功效不同
    最近一段时间,有人说,最简单的养生方法,其实就在我们身边,我们每天只要花一点时间就可以做到,几乎是人人都能享受的。其实,这种养生的方法就是梳子梳头,其实梳子的妙用还有很多,梳子虽然是常见用品,但是如果 ...
    2022-7-19 23:12
  • 突发哮喘急救不能背 哮喘急救正确的做法分享
    哮喘是气道对各种刺激因子出现过强反应,从而引起气道缩窄。哮喘发作时,应尽快缓解气道狭窄,纠正低氧血症,恢复肺功能,防止并发症发生。发作时常伴有:突发呼吸困难,呼气延长,咳嗽,面色苍白或发紫,心率增快, ...
    2022-7-19 23:12
  • 处理骨折的五大策略 固定时应不松不紧而牢固
    骨折固定技术在急救中占有重要位置,及时、正确的固定,对预防休克,防止伤口感染,避免神经、血管、骨骼、软组织等再遭损伤有极好作用。下面跟随360常识网一起来了解一下吧。 急救固定器材院外急救骨折固定时,常 ...
    2022-7-19 23:12