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关于养生的文章
  • 如何挑选鸭跖草
    我们很多人都有过这样的经历，在不同的地方吃到不同的食物口感和味道可能都是不一样的，其实购买食物的时候一定要仔细的挑选好，这样才能让它的口感发挥得更加的好，下面一起看一下什么样的鸭跖草好。 性状鉴别法 全 ...
    2017-5-5 21:45
  • 如何挑选葱
    平时多吃一些营养价值丰富和美味的食物能让身体变得更加健康，所以在购买食材的时候一定要精心的挑选才可以，很多人在购买挑选的时候都不知道怎么去挑选，下面一起了解下什么样的挑选好！ 葱是我们生活中很常见的一 ...
    2017-5-5 21:42
  • 如何挑选优质当归
    每种食物对身体的营养价值和作用都是不同的，我们平时一定要保证饮食质量才能让身体更加的健康，其中当归是我们常吃的食物，但是选择不好就影响口感，下面一起了解下什么样的当归好。 颜色，不要选择颜色金黄的当归 ...
    2017-5-5 21:32
  • 如何挑选白菜薹
    都说民以食为天，所以我们每个人对日常的饮食要求都非常的高，在购买食材的时候也会特别的注意，希望能够选择到新鲜的食材，下面大家一起看一下什么样的菜薹好。 挑选白菜薹时不要将菜帮去净，因为菜帮的维生素C、胡 ...
    2017-5-5 21:30
  • 如何挑选鸡枞菌
    都说民以食为天，所以我们每个人对日常的饮食要求都非常的高，在购买食材的时候也会特别的注意，希望能够选择到新鲜的食材，下面大家一起看一下什么样的挑选好。 一般来说，鸡枞菌的选购注意事项有这些：在购买干巴 ...
    2017-5-5 21:28
  • 如何挑选食用色素
    每一种食物的营养价值都是不同的，对身体也能够起到不同的调理作用，其中是我们很多人都喜欢吃的一种食物，但是我们都知道购买不好吃起来就没有那么美味了，下面我们一起来看一下什么样的食用色素好。 食用合成色素 ...
    2017-5-5 21:16
  • 如何挑选生姜
    日常饮食虽然是我们生活中再平常不过的事情了，但是想要保证饮食的质量购买食材的时候也是要特别注意的，虽然生姜是我们常见的食物，但是购买时一定要挑选好才能保证它的口味，下面一起看一下什么样的生姜好？ 很多 ...
    2017-5-5 21:07
  • 如何选择优质鱼油
    每一种食物都有不同的营养价值，我们在食用任何食物的时候不仅与做法有关也与食材的选择有直接的关系，所以我们平时在购买食物的时候要掌握好选择的方法，下面一起来看一下什么样的鱼油好。 面对市场上的鱼油品种的 ...
    2017-5-5 21:06
  • 如何挑选黑糖
    在日常生活中购买食物是再平常不过的事情了，但是有些人如果缺少生活经验买回来的食物可能不是特别的好吃，所以一定要多掌握一些方法，其中什么样的黑糖好也是很多人都不太清楚的，下面一起看一下吧。 黑糖是甘蔗榨 ...
    2017-5-5 20:58
  • 如何挑选醋栗
    能够拥有健康的身体也需要我们多进行保养的，对饮食的要求也要有所提高和改善才可以，平时多吃一些新鲜的食物，能够保证它的口感和营养价值，下面一起来看一下什么样的醋栗好。 醋栗果实营养丰富，含糖5%-11%、有机 ...
    2017-5-5 20:56
  • 如何挑选牛奶
    在日常生活当中每一个人对食物的口味和口感都有不同的要求，很多人在购买食物的时候总是开会看外观去挑选，其实这样并不是最好的方法，不同的食物选择的方法也是有一定区别，下面一起来看一下什么样的挑选好。 如今 ...
    2017-5-5 20:49
  • 如何选择健康的冷饮？
    如何选择健康的冷饮？
    如何选择健康的冷饮？ 如何选择健康的冷饮？ 一到夏天，各式各样的冷饮受到人们的喜爱。如何在品种繁多、琳琅满目的冷饮中选择有利于自己健康的冷饮呢？ 纯净水、矿泉水、天然饮用水 由于净化率较高，纯净水所含的营 ...
    2017-4-18 08:10
  • 买枸杞的时候需要注意哪些点
    买枸杞的时候需要注意哪些点
    买枸杞的时候需要注意哪些点 买枸杞的时候需要注意哪些点 泡水喝、煲汤用，生活中不少人喜欢用枸杞来养生。曾有新闻曝光，一些鲜红的枸杞是用超标的硫磺熏蒸而成，挑选枸杞时该注意什么呢？ 专家告诉记者，由于枸杞 ...
    2016-9-21 16:38
  • 柴米油盐的选择方法
    柴米油盐的选择方法
    柴米油盐的选择方法 柴米油盐的选择方法 米粗粮有益健康。 增加谷物的摄入量是预防肿瘤的有效方式，像大麦、小麦、黑麦、燕麦、大米、玉米、高粱等都富含纤维素，微量营养素及植物化学物如多酚、木质素等，有抗肿瘤 ...
    2016-9-18 10:38
  • 如何选择好的大豆油
    如何选择好的大豆油
    如何选择好的大豆油 如何选择好的大豆油 大豆油的脂肪酸构成较好，含有丰富的亚油酸，有显著的降低血清胆固醇含量，预防心血管疾病的功效，大豆中还含有多量的维生素E、维生素D以及丰富的卵磷脂，对人体健康均非常有 ...
    2016-9-18 10:36
  • 购买果汁要注意看含量
    购买果汁要注意看含量
    购买果汁要注意看含量 购买果汁要注意看含量 饮料作为聚会必备，在选择上有很多讲究，随着人们养生意识的增强，果汁越来越成为最受欢迎的饮料。 多数人都会有疑惑，每次走进超市看到包装上都是写的果汁，难道里面不 ...
    2016-9-10 08:56
  • 什么样的豆腐更加健康
    什么样的豆腐更加健康
    什么样的豆腐更加健康 什么样的豆腐更加健康 豆腐是家庭餐桌上的常客，但你知道什么样的豆腐更健康吗？ 从颜色上说，优质豆腐呈均匀的乳白色或淡黄色，稍有光泽，淡黄色很大一部分来源于胡萝卜素，它可以维持眼睛和 ...
    2016-9-9 13:26
  • 如何辨别染色枸杞？
    如何辨别染色枸杞？
    如何辨别染色枸杞？ 如何辨别染色枸杞？ 从颜色上辨别 鲜的枸杞子因产地不同而色泽有所不同，但颜色很柔和，有光泽，肉质饱满；而被染色的枸杞子多是往年的陈货，从感观上看肉质较差，无光泽，外表却很鲜亮诱人，所 ...
    2016-9-8 21:00
  • 常见的坚果如何挑选
    常见的坚果如何挑选
    常见的坚果如何挑选 常见的坚果如何挑选 1、大杏仁 大杏仁，在新疆地区一般是带壳销售（被称为巴旦木），巴旦杏不是杏，而是桃属中扁桃亚属的植物，巴旦杏果小，扁圆，果肉干涩无汁不能食，主要吃发达的仁。仁味超过 ...
    2016-9-6 09:11
  • 春节养生食品和零食该怎么挑？
    春节养生食品和零食该怎么挑？
    春节养生食品和零食该怎么挑？ 春节养生食品和零食该怎么挑？ 阴虚燥热体质，常常口乾舌燥、怕热、睡不著觉、便祕的病人，不宜食用含有鹿茸、高丽蔘等含有温燥药材的食材。 患有心血管疾并血脂过高、尿酸过高患者， ...
    2016-9-6 08:27
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