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关于养生的文章
糖尿病患者水肿吃什么好
糖尿病患者水肿吃什么好 降糖药吃多了会损害糖尿病患者的肾脏,肾脏出了问题,排尿就不畅顺,积留在体内,就会形成水肿、脚肿等。这时糖尿病患者需要吃一些利尿消肿的食物来帮助排尿。那么,糖尿病患者水肿吃什么好 ...
2015-11-8 20:25
痰湿体质的人如何饮食
痰湿体质的人如何饮食 不同的人有不同的体质,不同的体质在饮食上也不同。对于痰湿体质的人,秋季饮食应该特别注意。那么痰湿体质的人秋季如何饮食呢? 痰湿体质的人如何饮食? 1、赤豆鲤鱼汤 材料:活鲤鱼1尾(约80 ...
2015-11-8 20:07
调理肠胃的12种最佳食物
调理肠胃的12种最佳食物 肠胃是人体最重要的器官之一,但是我们却一直在伤害它,如平时吃大量刺激食物、暴饮暴食等对肠胃的伤害都很大。所以在享受美食的同时,我们也要调理肠胃哦。下面为大家介绍调理肠胃的最佳食 ...
2015-11-8 20:02
吃什么缓解耳鸣的症状
吃什么缓解耳鸣的症状 很多人会有耳鸣的症状,或因为疾病导致的,或因为不良的生活习惯导致的,给患者的听力判断带来很大的影响。经常耳鸣怎么办呢?推荐以下几种食物缓解耳鸣症状。 耳鸣吃什么好? 1、牛奶 有人说 ...
2015-11-8 19:42
冬季手脚冰凉吃什么好
冬季手脚冰凉吃什么好 冬季天气寒凉,很多人会有手脚冰凉的情况,尤其是女性。冬季手脚冰凉可以通过饮食来调理,下面我们一起来看看冬季手脚冰凉的食疗。 冬季手脚冰凉吃什么食物好? 1.萝卜 长期作息不规律、缺乏运 ...
2015-11-8 17:46
盘点让女性吃出好脸色的13种食物
大多数女性中都存在贫血现象,气血不足就是贫血的显著的症状。下面看看补血的13种食物,帮你恢复健康肌肤。 盘点让女性吃出好脸色的13种食物 1、黑木耳 黑木耳能有效治疗高血压和痔疮出血等病症,同时也是补血补气 ...
2015-11-6 21:57
入冬怎么预防冻疮?长了冻疮吃什么好?
步入11月后,南方的天气也开始逐渐转凉步入初冬,部分儿童、女性和末梢血液循环不良者可能会长冻疮,皮肤上不仅出现红肿、水泡、溃疡而且愈合缓慢、反复发作,通常要等到天气回暖才会慢慢好转。接下来,小编将手把手 ...
2015-11-5 21:35
感冒吃什么好?感冒的饮食原则
在秋冬季节交替的此时,天气忽冷忽热,最容易出现感冒的症状。治疗感冒的过程中,我们必须还要注意的就是饮食,如果饮食得当就可以促使感冒更快的痊愈。下面为大家介绍一下感冒期间的饮食方案吧。 感冒吃什么好? ...
2015-11-5 12:47
容易疲惫怎么回事?提醒你该补肝护肝了
现代生活中,很多人总感觉被一种挥之不去的疲惫感包围。特别是一些工作压力大、长期精神紧张或上了年纪的中老年人,轻则乏力、口干、胃口差,重则全身酸痛、夜不能寐,甚至脾气也跟着暴躁起来。 在中医看来,这些症 ...
2015-11-3 10:30
秋季肠燥便秘吃什么好
秋季肠燥便秘吃什么好 秋季人体容易出现三燥,肺燥、皮肤燥和肠燥,肠燥容易造成便秘,那么秋季肠燥便秘吃什么好呢? 1、五谷杂粮 像麦片、麸皮、糙米等食物中就含有丰富的膳食纤维。虽然它们的口感并不好,但对于你 ...
2015-11-1 12:50
秋冬季常见9种上火症状的饮食疗法
秋冬季节容易干燥,出现牙龈肿痛、喉咙干痛、流鼻血、皮肤瘙痒等症状。那是上火的症状,那么在秋冬季如何去火,饮食调理帮你去除火气。 秋冬季常见9种上火症状的饮食疗法 秋冬季上火常见9种症状: 1、喉干嗓哑 饮 ...
2015-10-31 21:47
治病妙方 养生姜汤怎么做
治病妙方 养生姜汤怎么做 养生姜汤做起来: 1、大枣姜汤治胃病 大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用,可以促进气血流通,改善手脚冰凉的症状。此外,生姜重补暖、大枣重补益,对胃病患者养胃也非常有效。做 ...
2015-10-31 21:33
感冒了吃什么好的快?怎样用食疗治感冒?
秋天感冒高发,看上去身体很强壮的人都感冒了。有没有一些食疗方,让感冒好得快?下面就看看感冒了吃什么好的快吧。既不苦,又好吃哦。 感冒了吃什么好的快?怎样用食疗治感冒? 感冒了?刺激性的食物不能吃,接着 ...
2015-10-30 16:45
喉咙疼痛怎么办?吃点生梨补充水分
日本民间有感冒了就用大葱贴喉的说法,现代科学也证明大葱所含的挥发油成分有抑制炎症的效果。具体做法是取一根大葱烤熟后,纵向切开切断,拿葱段纵剖面直接贴在喉头,用毛巾卷好,静待片刻。直接吃的话,建议烤熟了 ...
2015-10-29 15:01
豆腐能治病?豆腐食疗方
蛋白质的含量较高,且质量比粮食中的蛋白质好,与肉类的蛋白质接近。黄豆蛋白质含量约占40%左右(瘦猪肉含量16、4%,鸡蛋含量14、7%)。豆类蛋白质的氨基酸组成接近人体的需要,其组成比例类似动物蛋白质,其中谷类 ...
2015-10-29 08:06
秋季咽喉干痒该怎么调理
我们都知道秋季的时候天气干燥,许多人会出现喉咙干痒的情形,但是多数人不知道是原因导致的,那么有什么比较好的改善方法呢?下面360常识网为大家介绍秋季咽喉干痒该怎么调理,供大家了解。 秋季咽喉干痒该怎么 ...
2015-10-26 15:56
吃什么食物能够降低血糖?
洋葱中含有一种叫做异蒜氨酸的物质会和蒜酶的酶发生反应,变成催泪性的物质,使我们的眼睛刺痛流泪。催泪性的物质还会发生反应,生成多种含硫化合物。这些物质能防止血液中的血小板凝固,使血液流动流畅,并且还有消 ...
2015-10-26 08:12
吃什么能及时排毒?吃蟹后喝生姜红糖水
科学家调查发现,进食煎烤食品后吃一个梨,不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎,产生较多的苯并芘等致癌物,而梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富,可以消除或排除致癌物,在一定程度上保护胃肠免受癌症之 ...
2015-10-23 06:47
止咳润嗓汤:枇杷叶蜜枣汤的做法
杏仁,便是秋天常用的药食两用药材之一。煲汤有润肺、止咳、平喘、通便等作用,对于老年人来说,可以经常把杏仁,尤其是药力较为平缓的南杏仁使用在药膳里。杏仁川贝炖瘦肉具有润肺止咳、清热化痰的功效。适合咳嗽、 ...
2015-10-22 08:14
吃什么食物能够调理肝脏?乌梅养肝血
柠檬相信大家都极为熟知,它是一种属于天然的草本植物,适量的食用具有很好的养肝健脾、防毒解毒等功效。并且食用后还能够起到很好的保护肝细胞免受自由基破坏的功效,同时还可以促进蛋白质的合成,进而加快肝细胞的 ...
2015-10-18 16:44
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