吃这些食物帮你缓解身体疼痛 吃这些食物帮你缓解身体疼痛 橄榄油 橄榄油被称为液体黄金，橄榄油中含有丰富的抗氧化多酚和饱和脂肪，对于运动后骨折等疼痛，有一定的缓解作用。 鲑鱼 鲑鱼和鲭鱼中含有疼痛克星-3脂肪 ...

这些人多吃点肉更健康 这些人多吃点肉更健康 1、65岁以上老人 他们的肌肉开始松弛，蛋白质可以延缓肌肉流失。如果不喜欢吃肉，不妨用鸡蛋或者奶制品代替。 2、受外伤或手术患者 人的机体是由蛋白质组成，外伤和手术 ...

花椰菜是穷人的医生 花椰菜是穷人的医生 花菜学名花椰菜，在德国生物学家科赫发现结核菌前后，肺结核曾有大流行，欧洲人便用花菜汁制成治疗咳喘的药物，便宜而有效，称为穷人的医生。 花菜分白色和绿色两种，北京称 ...

女性失眠吃什么好？女性失眠不宜吃什么？ 女性失眠吃什么好 菊花茶：菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。 温牛奶：温牛奶有镇静安神的作用，并且睡前喝 ...

春季吃什么水果健脾？ 1、西瓜：有清热解暑和利小便的功效，尤其是西瓜皮的清利湿热效果更佳，食用后可使湿热之邪随小便而去，皮肤湿疹者尤其适合多吃西瓜。 2、甜瓜：有清暑热、解烦渴、利小便和通大便等功效，食用 ...

结石病人不能吃哪些食物？ 如果我们患上肾结石或者是尿结石的，则是有许多饮食禁忌的。相信大家对此都是知道的。那患上结石有哪些食物是不能吃的呢？ 1、富含草酸钙的食物 人体内草酸集聚过多，是导致肾结石的原因之 ...

胃寒吃什么好？饮食调理胃寒的方法 胃寒的症状 胃痛 胃寒严重的时候会出现胃痛的症状。特别是在炎热的夏天，当你进食冷品或冷饮时是否会感觉疼痛而且疼痛伴有寒凉感，而暖和胃部后，症状会减轻。这就是胃寒引起的胃 ...

五味子治肝病有奇效 五味子治肝病 五味子始载于东汉《神农本草经》，主益气，补不足，强阴，益男子精，列为上品。唐代《新修本草》载五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味，故有五味子之名，该名一直沿用至今。 五味子 ...

肝火旺盛怎么办 肝火旺盛如何调理 保持良好的心情 尽量少生气，遇事要冷静，稳定情绪，时刻保持心情舒畅，保持愉悦的心情，减轻生活的压力，无论遇上什么事不要发火生气，以免伤肝，不给火气上升的机会。 多吃降低肝 ...

肝脏不好吃什么调理 肝脏不好的症状： 1、食欲不振 还有些患者在出现肝功能异常的情况，多半会伴有消化不好的情况，如果严重的还可能出现厌食油腻、恶心、呕吐等。之所以会出现以上这些情况，是因为肝细胞大量受损， ...

肝胆管结石患者的饮食注意事项 肝内胆管结石的形成有以下三个特点： 1、肝内胆管结石的形成与饮食结构有关 进食低蛋白高碳水化合物饮食，-葡萄糖醛酸酶抑制物葡萄糖二酸1-4内酯的含量减少，有利于结合胆红素水解为游 ...

酒精肝吃什么样的食物最好 酒精肝吃什么食物最好？3种有效食物： 1、苹果 苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子，其性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味 ...

疏肝理气的食物有哪些 疏肝理气的食物： 所谓的疏肝理气，就是指的疏散人们身体上肝气郁结的状况，达到恢复身体上正常的肝脏功能。除了使用药物和一些医疗上的手法治疗肝气郁结之外，要是想实现疏肝理气，通过饮食也 ...

小三阳患者该如何护肝养肝 饮食要均衡 多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃辛辣食品，油腻食品，不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会导致消化液分泌异常，导致肝脏功 能的失调。还要保持蛋白质、碳水化合物 ...

肝出血怎么吃 吃什么好 一、肝出血吃什么好？ 1、红枣女贞子花生汤 材料：红枣20枚，花生仁30克，女贞子20克。 做法：上述所以材料水煮，临睡前服。 功效：红枣性味甘温，女贞子性味甘平，花生仁甘平。有柔肝养血、 ...

肝掌吃什么好 要注意哪些 一、什么是肝掌？ 肝掌在慢性肝病患者中很常见，尤其以肝硬化患者发生率最高。当人体患了慢性肝炎特别是肝硬化时，在大拇指和小指的根部，大小鱼际处的皮肤会出现片状的充血现象，使劲儿压 ...

肝功能异常如何饮食 一、肝功能异常如何饮食？ 首先，肝功能异常吃富含蛋白质的食物好，蛋白质是人体细胞的重要组成部分，有利于肝细胞的修复和再生，有利于改善肝功能。所以乙肝患者可以多吃一些鱼类、蛋类、奶制品 ...

粉葛防三高极好 粉葛汤方推荐 广东人认为粉葛最适宜秋天食用，因其有清热下火、生津之效，尤其对于骨火、胃火盛者功效显著。 粉葛防三高极好 营养师指出，粉葛为豆科植物葛的块根，是一味传统中药，被誉为生津液，又 ...

风湿患者的饮食禁忌及食疗食谱 德国专家近日建议，风湿病患者在进行药物治疗的同时，切勿忽视对症进食，特别是应减少动物脂肪的摄入量。 根据专家建议，鸡蛋和动物内脏都应是风湿患者严禁食用的食品，而猪肉、牛肉、 ...

便秘吃什么好 饮食调整好轻松改善便秘 便秘吃什么好？便秘是很多人的困扰，影响气色和身体健康。而选择对的饮食方法，就可以起到解决便秘的效果。这些简单的食疗方法有哪些呢，一起来看看吧。 哪些食物容易引起便秘 ...