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关于养生的文章
肝火旺有哪些症状 如何去肝火
肝火旺有哪些症状 如何去肝火 肝火旺有哪些症状 脑部症状 肝火旺盛,人就容易恼怒,且伴随头痛,发热,这时往往舌苔薄黄,脉象弦或数。晚上容易心绪不宁,夜不能寐。 眼部症状 从中医的角度来说,肝主目,肝火旺说明 ...
2016-11-11 11:14
缓解秋季便秘的蔬果
缓解秋季便秘的蔬果 缓解秋季便秘的蔬果 润肠排毒 黑木耳:含有的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁血液,经常食用还可有效清除体内污染物质。 魔芋:又名鬼芋,中医称为蛇六谷,是有 ...
2016-11-11 10:10
能够治疗拉肚子的小偏方
能够治疗拉肚子的小偏方 能够治疗拉肚子的小偏方 读者咨询:天气闷热难受,老人小孩太遭罪,所以只好天天开着空调,尤其夜里睡觉的时候。可能孩子体质比较弱,总是着凉、拉肚子,这一个夏天都已经三四次了。前两天更 ...
2016-11-11 09:58
脓包疮患者喝三黄苡仁汤
脓包疮患者喝三黄苡仁汤 脓包疮患者喝三黄苡仁汤 读者咨询:我小儿子今年6岁了,不知道怎么回事,前段时间脖子上、嘴角、手上都长满了脓包疮。老人说这是黄水疮,黄水流到哪里,哪里就长疮。去医院看过,也用了不少 ...
2016-11-11 09:55
便秘患者吃什么食物好
便秘患者吃什么食物好 便秘患者吃什么食物好 坚果 坚果除了营养丰富外,还能帮助滋润皮肤,提供身体所需各种营养。并且具有非常好的润肠通便的作用,可帮助身体排出体内多余的废物,起到养身保健的作用。 水 身体缺 ...
2016-11-10 19:09
口热内干吃什么调理?
口热内干吃什么调理? 口热内干吃什么调理? 读者咨询:我爱人是肾阴虚体质,有内热症状,口干、眼干,晨起眼屎很多,而且都是干结的,双脚长期干燥、起皮。去中医院开过一些治疗肾阴虚的方子,喝了半年的汤药都不管 ...
2016-11-10 18:53
大枣党参汤帮你补血
大枣党参汤帮你补血 大枣党参汤帮你补血 读者咨询:不知道什么原因,前段时间总觉得疲乏无力、头晕、心悸,同事也总问我:你脸色发白,是不是身体不舒服?去医院检查,医生说是缺铁性贫血。从小就听说吃大枣能补血, ...
2016-11-10 18:51
能够治疗口腔溃疡的食物
能够治疗口腔溃疡的食物 能够治疗口腔溃疡的食物 治疗口腔溃疡,其实可以通过热姜水漱口,或者是将维生素B2研为细粉状,用适量香油调匀,做成稀糊状,涂于溃疡表面,还可以用浓茶漱口或者用针刺破维生素E胶丸,将药 ...
2016-11-10 17:57
金银花茶缓解嗓子干痒
金银花茶缓解嗓子干痒 金银花茶缓解嗓子干痒 春季天气干燥,不少人口干舌燥、嗓子干痒,便顺手丢嘴里一颗润喉糖。其实,这种方法是不完全正确的。 市场上的润喉糖多属于保健食品,含有薄荷、蒲公英等寒凉药物,能清 ...
2016-11-9 08:44
能够预防感冒的饮食搭配
能够预防感冒的饮食搭配 能够预防感冒的饮食搭配 生姜+菠菜。 生姜所含的辣味成分姜辣素和姜酮有发汗活血作用,能改善体冷现象,与富含胡萝卜素的菠菜搭配,可增强预防感冒的效果。 大米+黄豆。 大米的主要成分是碳 ...
2016-11-9 08:33
颈椎病可用药粥调理
颈椎病可用药粥调理 颈椎病可用药粥调理 气血瘀滞型颈椎病 症见头项疼痛呈针刺样,头晕、四肢麻木、舌质紫暗。 可以服用丹参红花粥,用丹参、红花、桃仁各5克,山楂15克,粳米50克,将丹参、红花先煎取汁,再加入桃 ...
2016-11-8 10:51
仙人粥帮你治疗少白头
仙人粥帮你治疗少白头 仙人粥帮你治疗少白头 小王刚上大学,因为头上的白头发越来越多,怕给大学生活添堵,来问我有没有什么好办法。现在长白发的年轻人确实不少,这在医学上叫少年白头,俗称少白头。 少白头发生的 ...
2016-11-8 10:34
如何缓解过敏性鼻炎
如何缓解过敏性鼻炎 如何缓解过敏性鼻炎 读者咨询:我爸爸患过敏性鼻炎很多年了,最近一位老中医推荐给他一个葛根汤的方子,就是用葛根汤(葛根、麻黄、桂枝、白芍、炙甘草、生姜、大枣)加川芎、辛夷花、苍耳子治疗 ...
2016-11-8 10:32
豆豉紫苏粥能够治疗感冒吗
豆豉紫苏粥能够治疗感冒吗 豆豉紫苏粥能够治疗感冒吗 读者提供:这是我母亲传给我的良方。我小时候,由于家在农村,兄弟姐妹多,没钱治病,得了感冒,母亲就用新鲜的葱、生姜、紫苏与豆豉煮粥给我们吃,出一身汗感冒 ...
2016-11-8 10:17
冬季饮食帮你防止口唇干裂
冬季饮食帮你防止口唇干裂 冬季饮食帮你防止口唇干裂 冬季引发口唇干裂的主要原因有:日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病,饮食防治口唇干裂, ...
2016-11-8 09:59
常吃核桃帮你防止便秘
常吃核桃帮你防止便秘 常吃核桃帮你防止便秘 便秘是一种常见病,尤其在老年人群中,发病率非常高。有一天急诊室突然来了一对母女,问诊后才明白,原来老人经常便秘,现在已经将近一周没有大便了,非常痛苦。我赶紧给 ...
2016-11-8 09:47
香菜生姜帮你缓解胃疼
香菜生姜帮你缓解胃疼 香菜生姜帮你缓解胃疼 读者提供:最近我老公总感觉胃疼,吃了好多药也不管用。朋友告诉我一个治胃疼的妙方。具体方法是:将50克香菜洗净切段,10克生姜洗净切片,然后和10克红糖一起放入沙锅, ...
2016-11-7 19:53
感冒期间吃这些增进食欲
感冒期间吃这些增进食欲 感冒期间吃这些增进食欲 萝卜。 萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用。推荐一种做法:把萝卜切碎,榨汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,拌匀后冲入 ...
2016-11-7 18:51
巧吃山药预防心脑血管疾病
巧吃山药预防心脑血管疾病 巧吃山药预防心脑血管疾病 山药决明荷叶汁: 山药60克,决明子15克,荷叶30克(鲜荷叶半张)。将山药洗净,剖成条状,切成小丁块或捣烂成泥糊状备用。将洗净的荷叶切碎,放入纱布袋中扎口, ...
2016-11-7 18:14
饮食调理缺铁性贫血
饮食调理缺铁性贫血 饮食调理缺铁性贫血 摄入含铁量丰富的食物 既然是身体内的铁元素缺乏,那么多吃一些铁含量丰富的食物,无疑是对症下药的好选择。铁含量比较高的食物可以分类两大类,其中动物肝脏、红色肉类和蛋 ...
2016-11-7 09:36
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