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关于养生的文章
  • 补钙食物前十强 牛奶竟不是第一名
    一般人会通过补钙产品来补钙，但是存在的误区很多。实际上饮食补钙更有效 小编就为你介绍哪些食物补钙，补钙食品排行榜： 第一名：芝麻酱 不说不知道，很多人会认为钙含量最丰富的是牛奶，其实在日常食物中含钙量最 ...
    2017-4-20 10:57
  • 专家介绍心火旺吃什么食物
    总听人们讲起心火旺会得什么样的疾病，但是对于心火旺是一种什么样的情况确实是不太了解，其实中医讲心火旺可以有两种情况，一种是实火，另一种就是虚火。而对于实火旺主要是指的像小便发黄，口干舌燥，口腔溃疡等， ...
    2017-4-20 10:56
  • 乳腺纤维瘤的治疗方法和饮食原则
    乳腺纤维瘤是女性朋友常见的一种妇科疾病，也是威胁女性乳房健康的一种乳房疾病，乳腺纤维瘤的发病会引起女性乳房的胀疼，难受，变型，可以说得了乳腺纤维瘤对于女性来说都是致命的打击的。并且乳腺纤维瘤如果不及时 ...
    2017-4-20 10:56
  • 12种适于低血压人群的饮食
    现在都市生活中人，很容易患有一些高血压和低血压，这这两种疾病在治疗的时候，也都是很麻烦，因此在日常生活中，也都是需要在饮食上多加的注意，那低血压吃什么水果好呢，就要先对水果进行一些了解，这样才会知道什 ...
    2017-4-20 10:56
  • 慢性胃炎应该如何节制饮食健康养胃
    由于饮食结构的变化，生活方式的改动，现在不少人的身体处于亚健康状态，而这其中肠胃不好的占有了相当大的比例，比如患有慢性胃炎的人有很多，而得了这样的疾病，在平时就一定要注意养胃，这样才能更好的维持健康， ...
    2017-4-20 10:55
  • 缺铁性贫血吃什么好 缺铁性贫血食谱举例
    生活中很多人都会有贫血的烦恼，贫血的话就会引起头晕，身体的抵抗能力下降，同时也是引起很多疾病的一个重要的原因，而贫血的原因有很多，而缺铁性贫血就是其中的一个贫血的原因，对于缺铁性贫血的人来说多吃一些含 ...
    2017-4-20 10:55
  • 季节养生 春季养肝的食物有哪些
    肝脏对人体的作用不言而喻，是人体重要的器官。肝脏不仅排毒解毒，而且还能调节气血，帮助消化等功能，所以一定要懂得如何养肝。养肝跟时节有很大的关联，春季养肝的效果更佳明显，把握好这个季节，能够带来整年的安 ...
    2017-4-20 10:55
  • 养胃首选的食物
    身体的健康是很主要的，所以我们在平时的时候，都是要对自己的身体进行很好的保养，那保养身体的方法很多，但很多人都是会以吃为主，这样的方法不仅对身体各方面有着很大的帮助，而且使用的时候，也都是很方便的，那 ...
    2017-4-20 10:55
  • 养胃的水果和蔬菜有哪些？
    为什么很多的年轻人都会出现胃痛的现象，其实这也与年轻人平时的饮食习惯有关，特别是对于那些上班的人来讲，更是一般早上起的晚，不吃饭就去上班。到晚上下班回家，就开始大吃二喝的。而且还有的年轻人喜欢暴饮暴食 ...
    2017-4-20 10:55
  • 吃什么能让头发自然生长
    “聪明绝顶”很多的人拿这个词语来形容那些头发掉了的人，特别是那些头顶的头发全部掉了的人。如果要是头发掉了变成秃顶的话，给人们带来的不仅是外观的问题，而且还会影响到人们的以后的生活，工作，婚姻等方面的问 ...
    2017-4-20 10:55
  • 降低血糖吃也有讲究 不同食物含有营养元素不同
    对一些食物在吃的时候，也都是有些一些选择，不同的食物含有的营养元素不同，因此在吃的时候，也都是要合理的搭配，那现在一些中老人身体出现血糖高的现象，吃什么可以降低血糖呢，使得很多人也都不是很了解，那这样 ...
    2017-4-20 10:54
  • 得了肠炎要注意日常饮食习惯
    肠炎对于大家来说是再常见不过的疾病了，得了肠炎是非常难受的，不仅影响生活还影响工作。24小时让你跑几趟至十几趟卫生间的就是肠炎这个疾病。肠炎主要是因为饮食不当，不干净引起的，吃生食、喝生水都有可能引起肠 ...
    2017-4-20 10:54
  • 类风湿患者能吃什么水果
    类风湿性关节炎是困扰着很多中老年人群的烦恼之一。该病不仅会让关节部位出现红肿和疼痛，而且还深受气候的影响，如果天气一直阴雨连绵则关节疼痛的症状就会加重。许多患有类风湿性关节炎的朋友双腿关节的部位都已经 ...
    2017-3-3 12:12
  • 酒后胃不舒服怎么办
    酒后胃不舒服是一种常见的现象，对于常常需要喝酒应酬的朋友来说，一定很想知道缓解酒后胃不舒服的方法，那么酒后胃不舒服怎么办呢？缓解酒后胃不舒服的方法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍七种缓解酒后胃不舒服 ...
    2017-2-26 11:44
  • 慢性肝炎的饮食注意
    肝病是世界的一大号病，慢性肝炎是一种比较常见的疾病，时时会困扰着人们的生活，那么究竟慢性肝炎患者生活饮食上要注意些什么呢？怎样的饮食有助于慢性肝炎的恢复？下面我们就一起来看看了解下。 一、饮食结构要合 ...
    2017-2-26 09:40
  • 盘点能够清热祛湿的食物
    盘点能够清热祛湿的食物
    盘点能够清热祛湿的食物 盘点能够清热祛湿的食物 1、芥蓝： 作为一种蔬菜，有些人可能不是很喜欢吃。但是芥蓝可是一身的宝。芥蓝最主要的功效就是清肝热。可以让我们的肝火降下来，让还有润肺止咳的功效。在夏季要是 ...
    2017-2-17 10:24
  • 盘点几款大葱治病妙方
    盘点几款大葱治病妙方
    盘点几款大葱治病妙方 盘点几款大葱治病妙方 大葱是日常饮食中很普遍的调味品和蔬菜，不仅如此，大葱还有一定的药用价值，主要包括解毒调味、发汗抑菌、舒张血管等作用。下面就为大家介绍几个热敷大葱治病的小妙方。 ...
    2017-2-14 10:07
  • 山药帮你改善干燥症状
    山药帮你改善干燥症状
    山药帮你改善干燥症状 山药帮你改善干燥症状 山药味甘性平，入肺经、脾经和肾经。中医五行学说认为，脾属土，肺属金，土能生金，因此脾胃功能强壮则肺气足。由于肺与皮毛相表里，所以通过补脾可以起到缓解皮肤干燥的 ...
    2017-2-11 22:25
  • 食疗方帮你调理身体不适
    食疗方帮你调理身体不适
    食疗方帮你调理身体不适 食疗方帮你调理身体不适 心情差，吃百合粥 春节本是喜庆团圆的节日，但春运一票难求，漫漫的回家路，经常是折腾的着急上火，容易阴虚火旺，亦或是回家后因未能达到家人企盼而有压力，心情不 ...
    2017-2-9 17:52
  • 吃生姜帮你健脾化湿
    吃生姜帮你健脾化湿
    吃生姜帮你健脾化湿 吃生姜帮你健脾化湿 中医讲究食疗养生，我们也不妨学学吃掉湿气的方法，不仅简单易行，还易于长时间坚持。 体内湿气的运化，要依靠脾来进行，因此，健脾化湿的食物都在可选之列。比如，白扁豆、 ...
    2017-2-9 17:47
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