豆腐是比较常见的一种食物，适当的吃些豆腐对于身体健康有很大的帮助，但是如果吃的过多很可能就会为你的健康带来危害。 豆腐一直以来就是我们餐桌美味的食物之一，但是围绕吃豆腐对身体好还是坏的讨论却一直没有具 ...

女人气血不足很可能会脸色差，更严重的可能会引发一些女性疾病，其实只要女性朋友在日常生活中多吃些菠菜、南瓜等食物就能很好的补血。 女性如果气血不足，可能会脸色苍白、手脚冰凉、经常头晕、容易困倦，更有甚者 ...

果蔬是生活中比较健康的食物，但是多数人不知道如果错误的食用果蔬很可能会危害健康，那么哪些果蔬不能乱吃呢？ 现在许多人都知道多吃果蔬有益我们的身体健康，但是多数人可能不知道当我们患有某些疾病的时候，果蔬 ...

感冒是人们经常会患上的疾病，一般严重一点的就去医院，不严重的可以采用食疗的方法来治疗，完全可以治愈的，感冒要根据自己的病症情况对症治疗，这样才会收到很好的治疗效果。下面就介绍十个方法来给大家参考。 一 ...

绿茶是没有发酵的茶，保存了许多对人体有益的营养成分，常喝绿茶可以延缓衰老，防癌抗癌，保护牙齿，抑制和抵抗病毒菌，可谓好处多多，所以没事的时候喝一杯绿茶还是不错的养生方法。 一、能够延缓衰老 绿茶中含有一 ...

胃是人体的一个重要的器官，不正当的使用它会使胃出毛病的，比如暴饮暴食、不爱吃早餐、蹲着吃饭和吃一些辛辣食物都可能使胃出现问题，下面介绍六款养胃的食谱，让你的胃健康起来。 一、参芪猴头炖鸡 用料：猴头菌10 ...

感冒是人人都会得的病，适当的感冒对身体是有好处的，要是感冒不严重的话，可以吃一些米汤、稀饭、面条等，加上适当的调理也许就会好的，如果你很讨厌感冒带来的痛苦，那就只能吃药了。 如果是感冒初期症状，比如： ...

当我们身体的抵抗力下降就会容易上火，身体内毒素积累过多也容易引起上火，另外有一些人属于热性体质也容易上火，所以说人上火的情况会经常出现，那么上火怎么办呢？建议多吃一些水果，可以起到一定的降火作用。 一 ...

冬季是一个保养身体的好季节，平时身体虚弱的人群此时可以吃一些滋阴补肾的食物，对于身体的好处是大大的，肾虚并不是男人才有的，女人也有肾虚的，所以下面的食物除了男人可以食用以外，身体较弱的女士也可以适量食 ...

很多时候，我们在治疗疾病的时候会选择见效快的西药，但是西药的副作用要比中药大，所以在生活中尽可能的了解一下中医药的作用，对疾病的治疗也是有帮助的，比如桂枝，就是治疗感冒不错的药物，桂枝有什么功效与作用 ...

养胃首先要从饮食做起，饮食宜温、软、淡、素。另外定时定量，细嚼慢咽也很重要。暴饮暴食对胃的危害也很大，长时间储存在冰箱里的食物对胃也有一些伤害，要尽量少吃，对于胃的原则就是，胃在于养，养胃在于细节。 ...

胃溃疡对于饮食的要求是很高的，不仅表现在平时的吃饭上，还表现在对于护胃食疗的选择上。所以胃溃疡患者吃什么相当重要，选择的好不仅对胃溃疡的病情有辅助治疗作用，也对患者的身体健康有调节作用。那么，胃溃疡吃 ...

清明将至，大家可能早已经准备好了出门踏青的计划。那么清明时节我们到底要怎样养生呢？这个你不用担心，因为小编我早已经为你准备好了相关的知识，下面你只需要跟着小编一起了解一下就好。 山楂玉米胡萝卜汤 山楂30 ...

春季春暖花开，天气一热，火气就容易上来，那么我们该怎么做才好呢？吃什么才能够轻松的解决去火这个藏在春季中的问题呢？下面的几款食疗方法和4种食品就是你的最佳方法。 上火吃什么好 1、长痘痘 芹菜雪梨汁 原料： ...

食物搭配不当，可能会引起不良反应，所以一定要注意食物的合理搭配。下面是一些常见食品配伍禁忌。 萝卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。 红薯、白薯、山芋： 1.不能与柿子同食，二者相聚会形成难溶性的硬块即 ...

民谚有“小暑大暑，有米也懒煮”，意思是天热催人懒，连一日三餐也懒得煮。然而，河北医大二院营养膳食科主任王景顺提醒说，要想避免暑热带来的消化力减弱、食欲降低、胃口不佳等现象，最好的办法就是调节饮食。 消 ...

海洋之中物产丰富，其中不乏我们男子汉的补品，出鱼虾之外，还参与蚝均可成为滋补的一分子。但请注意，蚝中含有丰富的胆固醇，高血压者慎用。 海参粥 【材料】海参适量，梗米或糯米100克。 【制法】将海参浸透，剖洗 ...

鼻出血是多种疾病的常见症状。小量出血称“鼻衄”。严重出血不止称“鼻洪”。鼻孔出血，出血量或少或多，严重时出血不止，口干口渴，舌红，苔黄;或舌红，少苔，脉数。 中医辨证治疗 肺热型 鼻腔干燥出血，色红但量 ...

白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。针对这种情况，再积极采用其他治疗的同时，患者应重视加强食疗，增加体内铜、锌、铁等金属元 ...

治类风湿性和关节炎的中医药膳方 独活乌豆汤 材料独活9克，乌豆60克，米酒适量。 用法将独活、乌豆放入清水中，文火煎至500毫升，去渣取汁，对入米酒。每日分两次温服。 功效祛风胜湿，通络止痛。 主治风湿或类风湿 ...