榴莲是很有营养价值和药用价值的水果，但是它的味道确实不怎么好，有的人因此不喜欢吃，但是它确实是很好的水果，有很多好的功效，下面我们就来看看吃榴莲的七个好处吧。 一、滋阴壮阳 榴莲的营养价值很高，它含有很 ...

季节交替之际，冷暖空气势力相当，气候干燥，气温多变，过敏原增多，易引起咳嗽。春季咳嗽一般以清热化痰，养阴润肺为主。因此，选择清淡且流质性的稀饭类食物，对其来说就十分的有益。还有那些方法。 形成原因 1.慢 ...

老年人随着年岁的增大，记忆力也会随之下降，此时一定要给大脑增加营养，这样才不会使大脑记忆力快速减退，那么吃什么好呢？本文就介绍了八类食物，可以有效的防止大脑记忆力减退，下面就来看看吧。 一、富含蛋白质 ...

咳嗽是一个常见的疾病，小孩子很容易患上，上了年纪的老人也容易得这个病，咳嗽起来很难受而且不容易好，怎么办呢，可以用中医和西医来治疗，也可以用食疗来配合着治疗，效果也很好。 一、橙子 橙中含有一般水果具有 ...

有些人会因为生意的原因，经常出去应酬，应酬的时候喝酒是难免的，而喝酒会损伤胃黏膜的，长期下去，对胃的损伤很大，那么有什么办法来缓解呢？建议在喝酒后多吃下面介绍的食物，可以有很好的保养胃的作用。 一、酸 ...

月经是成年女性都会有的，是正常的生理现象，月经来的时候，身体机能会受到一些影响，此时要注意休息，要注意情绪的波动，也要防止过分劳累，注意饮食的调理和保持精神的愉快。 经期饮食注意事项： 一、不要错过早餐 ...

说到枸杞，人们都知道可以泡水喝和泡酒喝，除了泡水喝和泡酒喝以外，枸杞还可以在炖肉的时候放一些，可以起到食疗的作用，熬粥的时候也可以放一些，对保养身体也很有好处的，有的菜肴也会用到枸杞作原料。 一、枸杞 ...

感冒是最常见的一种疾病，人人都会患上，那么患上之后怎么办呢？建议如果不严重的时候可以用食疗的方法来治疗，吃一些可以治疗感冒的食物，不要吃一些使感冒更加重的食物。 感冒发烧吃什么食物： 一、多食萝卜 实践 ...

很多人肝脏不好，想要调理一下，最好的方法就是饮食疗法，可以多喝水，多喝水有助于肝脏内废物的排除，还可以促进血液循环，还可以吃一些对肝脏好的食物，有不错的治疗效果。 一、蘑菇 种类较多，现多为人工培植，包 ...

学生们视力告急，很多上班族也开始无法幸免，长期对着书本和电脑，眼睛干涩难受还会影响视力，吃什么能保护好眼睛，使眼睛更加明亮呢？食物是天然的调理身体的良方。很多食物都有保护视力，调节视力的作用，不妨一起 ...

唐朝时期的《黄帝内经太素》书中写道：“空腹食之为食物，患者食之为药物”，反映出“药食同源”的思想。滋养身体为“补”，排泄体内废物为“泻”都取自于食物。 药膳食谱，简简单单把病除，轻轻松松防病毒。药膳， ...

女人只有气血足了，才会面色更加的红润，也让人更美丽。那么女性补气血吃什么好呢？下面小编推荐5款补气血食谱。 女性补气血食谱推荐 一、当归乌鸡汤 食材：乌骨鸡1000克，女贞子25克，当归50克，桂圆15克，盐5克。 ...

莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。 失眠药膳调理 巧用药膳调节失眠 一、莲子百合瘦肉汤 功效： ...

菜市场里常见的洋葱不仅营养丰富，还有多种功效：提高免疫力、降血压、降血糖、防癌、补钙、预防哮喘、治疗感冒和痛风等。但其中效果最明显的当属降血糖，对于糖尿病的患者而言，饮食控制糖尿病就是很重要的了，所以 ...

冬天到了许多人吃的都会比较油腻，而吃了过多的油腻食物会影响我们的健康，那么吃什么食物能帮助解决油腻呢？ 有效解油腻食物推荐 玉米 含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富 ...

现在由于科技的进步有许多的肉罐头等肉类食物出现，但是这些肉的加工方式如果吃了会影响健康，那么具体是哪些肉类加工方式最不健康呢？ 火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过高，造成血压波动及肾功 ...

我们都知道不同的料理搭配起来有不同的功效，其中诸如土豆烧牛肉等就会导致胃部不适，那么还有哪些食物搭配也容易伤胃呢？ 5种错误食物搭配伤胃 土豆烧牛肉 土豆烧牛肉应该是很多家庭都经常会做的一道菜，但是由于这 ...

生活中难免会存在疑难杂症，但是并不是所有的疑难杂症需要通过药物来治疗，有些病症可以通过对应的食物来改善，那么具体是什么呢？ 我们由于疾病等原因，身体会出现一些不适症状，而这些不适症状多数能通过饮食的方 ...

秋季天气转凉，在这一季节人们的胃部容易受凉，那么吃什么食物能帮助我们养胃呢？ 胃是我们人体重要的消化器官，如果胃出现了问题就会导致健康受到影响。那么在秋季到来的时候，吃什么能帮助养胃呢？下面为大家介绍 ...

肝脏是人体中药的器官，在秋季养生的时候对于肝脏更需要特别的呵护，那么吃什么能帮助养肝护肝呢？ 我们都知道肝脏是人体重要的排毒器官，如果肝脏出现了问题对人们的身体健康有很大的影响。那么在秋季到来之际有什 ...