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关于养生的文章
  • 肺结核患者不能吃什么食物
    肺结核的症状 典型肺结核起病缓慢,病程较长,有低热、倦耽食欲不振、咳嗽及少量咯血。但多数患者病灶轻微,无显著症状,经X线健康检查时偶被发现。亦有以空然咯血才被确诊,追溯其病史可有轻微的全身症状。少数患者 ...
    2017-10-2 20:21
  • 记忆力减退怎么办 五种食物助你增强记忆力
    据了解,增强记忆力的人群逐渐低龄化,尤其是上班族退人数最多。压力大、工作时间长都是上班族记忆力衰退的主要原因。那么如何来增强记忆力呢? 5种食物增强记忆力 1.紫菜 紫菜富含蛋白质。维生素A和C,丰富的胆碱而 ...
    2017-10-1 16:39
  • 吃什么能够给肝脏排毒
    肝脏不好的表现 肝功能有问题的患者其肝脏的形态结构就会受到破坏,其肝功能代谢也会受到一定的影响;还能引起明显的物质代谢障碍、解毒功能降低、胆汁的形成和排泄障碍及出血倾向等肝功能异常改变等,临床上会有一 ...
    2017-9-27 23:03
  • 怎么吃才能告别更年期
    怎么吃才能告别更年期 1、增加蛋白质类食品 在人体所必需的20多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的,需要在食物中获取,特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆中获得。这类食物可以有效缓解更年期不适。 2、养成良好的 ...
    2017-9-25 08:23
  • 气血虚吃什么来补?
    气血虚的症状 1、看皮肤:皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。 2、看眼睛:看眼睛实际上是看眼 ...
    2017-9-24 11:36
  • 糖尿病老年患者的饮食禁忌
    糖尿病初期有哪些症状? 1、多饮:糖尿病的患者尿液会比较多,所以身体很容易处于缺水的状态,所以就会增加喝水的次数,这也是糖尿病的一种症状。 2、体重下降:糖尿病患者尽管食欲和食量正常,甚至增加,但体重下降 ...
    2017-9-20 10:44
  • 亚健康状态应该如何利用饮食调理
    亚健康状态应该如何利用饮食调理 1、脾阳虚状态有便秘、腹胀、肠鸣、嗳气等表现,此症者长期食用山药、莲子、百合、山楂、苡仁米、饴糖。 2、肺气虚状态有气短、多汗、易感冒等表现,此症者,可长期食用百合、蜂蜜、 ...
    2017-9-13 10:31
  • 亚健康患者吃什么食物最好
    亚健康诊断方法 1、是否经常便秘,大便臭味、冲不净,脸上长斑、长痘、皮肤灰暗? 3、是否经常吃油炸食品、高热量食物、腌制食品? 2、是否经常抽烟、喝酒、熬夜、作息时间不规律? 4、是否有心慌、胸闷、胸口痛,有 ...
    2017-9-13 09:39
  • 吃什么食物可以摆脱亚健康
    吃什么食物可以摆脱亚健康 1、神经敏感时: 神经敏感的人适宜吃蒸鱼。但要加点绿叶蔬菜,因为蔬菜有安定神经的作用。吃前可以先躺下休息,松弛紧张的情绪,也可以喝少许葡萄酒,帮助肠胃蠕动。 2、失眠烦躁健忘时: ...
    2017-9-12 11:17
  • 肾虚的人不能吃什么食物
    肾虚的人不能吃什么食物 1、高脂牛奶 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效 ...
    2017-9-5 15:16
  • 这些排毒食物女人别忽视!
    这些排毒食物女人别忽视! 1、黄瓜 黄瓜的营养价值很高,其中蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、纤维素、钙、铁、磷、钾、钠、镁等含量丰富,具有利水、清扫解毒、抗衰老、抗肿瘤、生津止渴、降血糖、健脑安神、通便 ...
    2017-9-5 11:13
  • 能够清肝排毒的食物有哪些
    能够清肝排毒的食物有哪些 1、葡萄 葡萄中的果酸能帮助消化,促进食欲,同时对预防现代人高发的乙肝也有着很大的帮助。再者因为葡萄中本身还有的生物活性物质,可以消除体内的自由基,由其是对于那些肝脏功能本身就 ...
    2017-9-4 11:06
  • 能够健脾胃的食物有哪些
    脾胃虚弱的表现 1、容易发生腹泻 脾气虚或脾湿,常常会有腹泻、腹痛、畏寒等现象,甚至小便多。 2、食欲受到影响 当脾气虚时,除了容易食欲下降之外,还容易发生腹胀,尤其在饭后加重。 3、脸色白或浮肿 脾虚人的常 ...
    2017-9-4 10:47
  • 秋季吃什么能调理肠胃
    秋季吃什么能调理肠胃 1、苹果 苹果中除了富含丰富的维生素,其含有的纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用,对于便秘效果不错。 2、玉米 虽然我们最熟悉的是跟阳光一样明媚的黄色玉米,但是玉米其实有很多 ...
    2017-9-4 10:34
  • 怎么吃才能有效治疗前列腺增生
    前列腺增生是什么 前列腺增生(BPH)是中老年男性常见疾病之一,随全球人口老年化发病日渐增多。前列腺增生的发病率随年龄递增,但有增生病变时不一定有临床症状。城镇发病率高于乡村,而且种族差异也影响增生程度。 ...
    2017-9-3 11:09
  • 冬季上火吃什么来降火
    上火的症状 1、心火表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 2、肺火表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 3 ...
    2017-9-1 19:44
  • 肠胃不好可以吃什么水果
    肠胃不好有哪些症状 1、消化不良:可因胃肠功能减弱,胃排空减慢,引起腹胀、嗳气等消化不良症状;另外因消化液分泌减少,肠道菌群失调引起异常发酵,引起消化不良。腹胀多在进食后明显,尤与进食不易消化或易发酵产 ...
    2017-8-16 09:08
  • 其实在平时的生活中的时候很多人都需要去工作的,这样的话就没有时间去照顾自己的身体,甚至是享受自己的生活的,很有可能由于喝茶后头晕的情况,那么下面我们就一起来了解一下喝茶后头晕的原因。 主要原因: 茶碱是 ...
    2017-5-30 05:02
  • 牛奶作为一种大家经常喝的饮品,因为牛奶中富含营养价值,所以,很多人会拿牛奶当早餐,或是作为给孩子补钙的食物。但是,牛奶也不能一次性喝太多,而且牛奶与某些食物是不能在一起喝的,否则会出现拉肚子的症状。说 ...
    2017-5-30 05:02
  • 其实现在的疾病的种类要比以前变得更多,因为大家都开始不注重自己的身体的,因为有很多的工作需要去做,没有时间去养生的,尤其是患上疾病以后的食谱,下面我们就一起来了解一下十二指肠溃疡的食谱。 食疗方法: 食 ...
    2017-5-30 05:01