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关于养生的文章
  • 股骨头坏死患者应该怎么吃
    股骨头坏死患者应该怎么吃 1、减少甘厚味食物。股骨头坏死如果肥甘厚味吃的过多,活动量又少,使体内血脂增高,血液粘稠度增加,血流缓慢反而不利于股骨头的修复。 2、少量的葡萄酒有软化血管作用,骨关节病患者在刚 ...
    2017-11-13 11:38
  • 肾衰竭患者千万别这样吃!
    肾衰竭患者千万别这样吃! 1、患者认为素食有利于病情的好转 慢性肾衰竭病人宜适量进食含必需氨基酸高的动物性蛋白质,如牛奶、鸡蛋、鱼肉,要适当控制植物性蛋白质的摄入,不宜选用植物蛋白如豆浆和豆腐等豆类及豆 ...
    2017-11-2 11:37
  • 糖尿病患者的专属低盐饮食
    糖尿病患者的专属低盐饮食 对糖尿病患者来说,限制糖的摄入可以理解,但他们可能难以接受限制盐的摄入,多数人认为低盐饮食很不下饭,影响食欲。下面介绍一些低盐饮食的烹制方法。 1、集中放盐。把盐末直接撒在菜上 ...
    2017-11-2 10:44
  • 丙肝患者的饮食禁忌有哪些
    丙肝患者的饮食禁忌有哪些 1、忌高铜饮食 人体尤其是在肝功能不全时根本不能好好地调节体内铜的平衡,而铜又比较容易在肝脏内积聚。肝脏内存铜过多,那么就很有可能会导致肝细胞坏死。那么丙肝患者不能吃什么呢?丙 ...
    2017-10-28 10:28
  • 盘点冬季感冒用药误区
    盘点冬季感冒用药误区 误区1:吃感冒药易犯困 不少人觉得,每次吃了感冒药都会想睡觉,以致很多开车的人感冒了也不敢吃药。事实上,感冒药中让人犯困的只是某些成分。专家指出,感冒药中让人犯困的,正是用于缓解鼻 ...
    2017-10-27 15:08
  • 吃什么食物可以排肠毒
    吃什么食物可以排肠毒 1、红薯。 红薯含8%的膳食纤维,且大多是可溶性膳食纤维,通便功能很强。李时珍称:红薯食之使人长寿少疾病。红薯能补中、和血暖胃肥五脏,充粮食延年益寿。美国研究发现,红薯中含有雄性激素 ...
    2017-10-23 10:59
  • 情绪低落?饮食帮你调理情绪
    情绪低落?饮食帮你调理情绪 1、山楂 山楂不仅酸甜味美,有健胃、消积之功能,还可以有效治疗气后造成的胸腹胀满和疼痛,对于生气导致的血压不稳、心跳加快等有一定的缓解功能。 2、鱼和坚果 有实验表明,鱼和坚果中 ...
    2017-10-20 11:54
  • 一周营养茶帮你轻松排毒
    一周营养茶帮你轻松排毒 周一:美肤茶 夜猫子的你,是不是觉得熬夜让脸色苍白,并且长小痘痘?喜欢零食的你,是不是吃了汉堡、薯片会容易冒出小痘痘?别怕,美肤茶能够解决你的问题。 配方:芦荟、蜂蜜、莲子心、金 ...
    2017-10-18 10:22
  • 哪些食物可以治疗抑郁症
    抑郁症的表现 1、思维迟缓 患者思维联想速度缓慢,反应迟钝,思路闭塞,自觉脑子好像是生了锈的机器,脑子像涂了一层糨糊一样。临床上可见主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难,严重者交流无法顺利进行 ...
    2017-10-17 19:19
  • 肠胃不好少吃这些食物!
    肠胃不好少吃这些食物! 1、汽水和果汁 这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,从而导致胃肠不适。 2、薄荷 薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶 ...
    2017-10-15 11:08
  • 吃什么食物可以有效缓解便秘
    吃什么食物可以有效缓解便秘 1、香蕉: 含有丰富的膳食纤维、果寡糖,有利于肠道中有益菌的生长,当有益菌繁殖时,会产生一些有机酸,能刺激肠道蠕动,改善便秘。 2、丝瓜: 有降火气、清热利肠的功效,且含大量水分 ...
    2017-10-14 10:59
  • 去火食疗方让你不再火气重!
    上火的症状 上火(热证)的临床表现有轻有重,常见的重症如中暑,多在处于温度过高、缺水、闷热的环境下时间过长所致,可出现发热,甚至昏迷,是一种典型的外感火热证。而通常所说的上火一般比较轻,多属于中医热证 ...
    2017-10-12 11:00
  • 吃什么食物能够治疗咽喉肿痛
    吃什么食物能够治疗咽喉肿痛 1、胖大海。 具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效,能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状,效果明显。可单取胖大海13枚在沸水中泡饮,也可以将它和菊花、莲子心 ...
    2017-10-10 15:05
  • 肝火旺喝这些茶来调理
    肝火旺喝这些茶来调理 1、菊花茶 如果出现有心烦咽燥、目赤肿痛情况的患者,在日常的生活中可以多喝菊花茶,以此来消除这些症状。准备50克的菊花放入水中煎水滤汁,同时再放入粳米100克煮粥食之,可帮助我们有效的去 ...
    2017-10-10 11:03
  • 失眠原因大不同 告别失眠还得对症治疗
    治疗失眠要对症治疗 1、阴血亏虚 病因:阴血亏虚多是由于久病过劳,或是妇女生产过程中失血过多,导致了体内的津伤阴亏,筋脉失养,血虚肝风内动,因此出现失眠的症状。 症状:阴血亏虚的人容易健忘,会出现心悸怔仲 ...
    2017-10-3 15:58
  • 患急性胃炎吃什么食物好
    患急性胃炎吃什么食物好 1、鲜藕粥 鲜藕适量,粳米100克,红糖少许。将鲜藕洗净,切成薄片,粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日2次,早晚餐食用。 2、桂 ...
    2017-10-2 20:24
  • 吃什么可以摆脱亚健康状态
    亚健康症状是怎样的 1、脸色不好有色斑 脸色不好有色斑的女性,主要应该从情绪和内分泌两方面找找原因,平时压力大,精神紧张,以及月经失调的人,很容易出现脸色发黄暗淡,或者伴有色斑的情况。 2、经常手脚冰冷 身 ...
    2017-9-12 09:45
  • 体虚患者吃什么能补身
    体虚患者吃什么能补身 1、血虚 血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,中药养生介绍说妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等,进补宜采用补血、养 ...
    2017-9-10 15:46
  • 易上火?这些食物帮你降火!
    易上火?这些食物帮你降火! 降火第一肉:鸭肉 肉多而生火多痰,很多人因此顾忌而不敢多吃肉。其实,春季吃肉,不妨多选鸭肉。中医学认为鸭肉性寒,除可大补虚劳外,还可消毒热、利小便,这是多数温热性肉禽类所少见 ...
    2017-9-8 14:04
  • 牛皮癣患者吃什么能缓解病情
    牛皮癣患者吃什么能缓解病情 1、甘蔗粥 原料:甘蔗汁250克,大米100克。做法:大米淘洗干净,放入铝锅内加水适量。将铝锅置武火上烧沸,再用文火煮30分钟,加入甘蔗汁,搅匀即成。用法:每日1次,吃粥150克。功效: ...
    2017-9-7 10:34