高血脂的症状 1、轻度高血脂一般情况下是没有任何不舒服的感觉的，但是没有症状不等于你的血脂不高，定期检查血脂是非常重要的。 2、一般高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等， ...

乳腺增生的症状 1、乳房疼痛 乳腺增生的早期症状，除了乳房痛疼之外，还可能会表现为乳房肿块。假如发现自己乳房有肿块的现象，大家也要重视起来，最好做一个全面的检查来确诊一下。肿块常为多发性，单侧或双侧性， ...

不慎骨折了吃什么比较好 1、骨折早期 骨折早期应多喝水、多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期，患部关节仍处於血水肿期，应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡、的等太过滋补的食物以免引起淤血 ...

身体疼痛吃什么可以缓解 1、关节痛 建议多吃草莓、橙子、猕猴桃等含维生素C比较多的食物，因为维生素C可减少关节的磨损，促进骨胶原的合成，而骨胶原是组成软骨和骨骼的重要成分。 2、偏头痛 建议多吃鲑鱼、沙丁鱼等 ...

养生粥帮你赶走感冒 1、风寒感冒： 发热、怕冷、甚至打寒战，无汗、周身酸痛、鼻塞。生姜苏叶粥：生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好武器，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，苏叶也有发散风寒的效果，在一般 ...

肝功能不好会有哪些症状 1、肝脏是人体最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此会有食欲不振、食后胀满、恶心、呕吐、腹泄、腹痛、厌油腻或便秘等症状。 2、肝功能不好的人，脂肪代谢会异常，致使血浆 ...

这些食物帮你有效去除口臭 1、蜂蜜：蜂蜜1匙，取温开水1小杯冲服，每日晨起空腹时即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。 2、柚子：性酸，味寒，可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消 ...

乳腺增生的早期症状 1、乳房肿块肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，一般好发于乳房外上象限。表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见。边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常 ...

什么是麦粒肿 麦粒肿又名睑腺炎，以局部红肿、疼痛，出现硬结及黄色脓点为主要临床表现。中医称其为土疳或土疡，俗称针眼，是一种普通的眼病，人人可以罹患，多发于青年人。此病顽固，而且容易复发，严重时可遗留眼 ...

中耳炎患者的饮食禁忌 1、发物。鱼、虾、蟹、公鸡、牛肉等食物具有一定的致敏因素，可使人体发生过敏反应，能使中耳炎的症状加重。 2、辛辣刺激食物。辛辣食品辛散助热可使内热加重，病情加剧。 3、生冷食物。如冰冻 ...

强直性脊柱炎患者饮食注意事项 1、饮食要节制。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜是强直性脊柱炎的饮食注意事项。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。 2、饮食宜清 ...

颈椎病典型症状 颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者。这是与所患颈椎病的类型有关，但往往单纯的类型少，以一个类型为主暨有一个到几个类型混合在一起， ...

想要补好肾多吃这些食物 1、黑豆 黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等功效，并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。李时珍在《本草纲目》中有说：久食黑 ...

教你如何从饮食上摄取钙 1、少吃盐。研究发现，盐（氯化钠）的摄入量越多，尿中排出钙的量越多，钙的吸收也就越差。建议每日摄入食盐量别超过6克。 2、少吃肉。有科学家研究发现，膳食中适量的蛋白质有助于钙的吸收 ...

无花果的功效 1、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。 2、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对 ...

肝病患者有哪些饮食禁忌 研究证实，喝酒的时候吃胡萝卜可能会引发肝病，红萝卜和胡萝卜也不适合同时吃。可见肝病患者的饮食绝对不能掉以轻心，下面我们来了解一下肝病患者的饮食禁忌。 因为胡萝卜中丰富的胡萝卜素与 ...

吃鸡蛋的好处 1、鸡蛋帮助减肥。 研究证明，早餐吃鸡蛋的人，比吃饼的人更容易减轻体重。 2、鸡蛋是蛋白质的绝佳来源。 鸡蛋的蛋白质中含有人体的所有必需氨基酸，是最全面的蛋白质。 3、鸡蛋有益大脑发育和记忆力。 ...

冬天感冒的人吃什么好 1、多吃清蒸的鸡和鱼 人体相对虚弱时，要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸，且其蛋白质易于消化吸收，能增强机体对感冒病毒的抵抗力。 2、多吃清淡的汤和粥 感冒时， ...

骨质疏松患者要常吃这些食物 1、维生素B12 维生素B12摄入不足的人，骨质更容易流失。维生素B12能控制血液中的高半胱氨酸水平，该代谢物质和心脏病、髋骨骨折均有一定联系。健康人每天摄入2.4微克的维生素B12即可。有 ...

缓解疲劳多食这些食物 1、摄入富含镁的食物，保持能量 矿物质界的无名英雄镁元素对能量的产生是至关重要的。缺镁的情况很少发生，但是多摄入一点镁元素，可以达到你想要的提神效果。坚果和种子，甜菜和菠菜等绿叶蔬 ...