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关于养生的文章
甲状腺有结节 常吃马齿苋化瘀散结
甲状腺是人体最大的内分泌器官,主要负责捕获食物中的碘,并以此为原材料合成甲状腺激素,促进新陈代谢和生长发育。但是研究发现,现代越来越多的人发现有甲状腺结节,这是为什么呢?得了甲状腺结节又该怎么办呢?下 ...
2019-4-12 15:53
早起时感到疲累脂肪肝等症状 可通过吃清肝食物给肝脏排毒
肝脏是人体重要的排毒器官,当容易感到疲劳、手脚水肿、清早起床感疲累都可能是肝苦的征兆!肝脏神经分在外层而不在内部,即使身体不健康,我们也不会感到疼痛,不过可能会出现早起时感到疲累、手脚水肿、脂肪肝等症 ...
2019-4-4 19:55
厨房就是个小药房 很多调料都能拿来救急
生活中,我们经常遇到一些小病小痛:一顿饭没吃舒服,胃疼了;天气干燥上火,牙疼了;在外奔波一天,晚上膝关节疼了有时赶上手头没有药,或者来不及上医院、真不知如何是好。其实,厨房就是个小药房,很多调料都能拿 ...
2019-4-1 14:14
去除口臭的食谱大全 多喝柠檬水缓解口臭
清新的口气是大家都渴望的,可是,很多人还是口气不健康的,不清晰的,那究竟该怎么保养呢,其实,健康的护理口腔是必要的。但是现在工作压力大,以及熬夜都可能出现口臭的现象,那么口臭的原因还有哪些呢,去除口臭 ...
2019-3-25 20:46
几种有利于缓解打呼噜饮食 缓解打呼的运动小窍门
随着时代的发展,很多人的精神压力也随之加重。睡眠成了一个很大的问题。很多人睡眠不规律,经常熬夜,还有人睡眠不充足,导致精神状态欠佳,还有些人失眠等等。但是我们最常见得就是睡觉打呼噜,这不仅影响着自己的 ...
2019-3-25 20:21
感冒咳嗽嗓子疼 不妨吃些菠萝消肿止咳加美容
随着春季的到来,菠萝开始在市场上大买,很多街头也能看到一些大妈大叔推着三轮车,装着一车的菠萝在买,有的削好了一块一块泡在盐水里,有的可以成个成个的买。菠萝学名凤梨,它的水分含量较高,一口咬下去,酸酸甜 ...
2019-3-17 08:54
日常治疗便秘的方法 5种水果轻松解便秘
白领经常饮食的不规律,各种不好的饮食习惯、生活习惯等经常会导致便秘的发生。那么,便秘了怎么食疗好呢?其实,吃水果是能轻松解便秘的哦。下面和360常识网一起来了解一下。 没有便秘的人或许不知道便秘的痛,便秘 ...
2019-3-15 10:24
几天不拉算便秘 五误区让你的便秘好不了
宿便是个伪概念。有人问,不用担心自己没有一天一拉粑粑有毒素,那几天不拉也没事吗?便秘时我们日常生活中常见的疾病之一,而且会给很多人造成痛苦,其实便秘并不是什么特别严重的大病,但是后果却是非常严重的,那 ...
2019-3-15 10:16
肠胃不适 养胃有三宝
在肠胃不适时,很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥,其实,茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用,可称为养胃三宝,大家应该常吃。和360常识网一起来看看吧。 现代人生活节奏快,工作压力大,经常有三餐不定, ...
2019-3-14 22:40
多吃护心食物 饮食加减法远离疾病没烦忧
高盐饮食可直接引起血压升高,对各种心血管疾病都不利。建议每人每日盐摄入量不超过6克为宜。可是少了盐就少了鲜,这时可以找些高盐调味料的替代品,比如醋、柠檬汁、番茄等。用它们烧菜同样美味,并能很大程度上降 ...
2019-3-14 22:20
不同体质对症食疗治磨牙
生活中不少朋友都有磨牙的困扰,对于这一现象有很多不同的健康说法。中医认为要想彻底改善磨牙问题,要依据自身症状和成因的不同进行对症下药才最有效!下面和360常识网一起来了解一下。 什么是磨牙? 磨牙指的是入 ...
2019-3-14 21:53
用药错误习惯 偏方秘方正威胁你的生命安全
生活中,但凡有点头疼,感冒,很多人都会自行买了药来服用。很多人也许会很快康复,但也有极少数的一部分人,也许会越治越严重,这是为什么呢?你要知道,服药的方式,决定你的安全,有时候即使药没有问题,但是你吃 ...
2019-3-10 08:40
谁说脂肪肝不能愉快的吃肉 脂肪肝饮食朝这看
随着社会的进步及发展,人的生活条件及质量大幅提升,导致脂肪肝越来越常见,那么什么是脂肪肝呢?下面和360常识网一起来了解一下。 顾名思义,脂肪肝就是导致肝脏细胞脂肪超重(>肝湿重的5%),各种原因引起的肝细胞 ...
2019-3-1 15:07
常喝枸杞中药茶饮 受损肝脏逐渐变干净
肝脏在我们的身体器官当中,负责日常的和解毒,排毒以及新陈代谢的部分工作。若是身体的肝脏部位不好,就会出现毒素堆积过多,身体浮肿,等等各种症状。但是现代社会人们熬夜,吸烟喝酒等等不良习惯,都开始让肝脏受 ...
2019-1-1 17:48
糖尿病人预防骨质疏松 常吃3种食物补钙降糖两不误
现在正是一年中最冷的时候,对于糖尿病患者来说,冬季不仅容易出现血糖的波动,而且容易患上骨质疏松,尤其是年龄过50岁的朋友们叫平稳血糖,预防骨质疏松就要从生活中做起,因此糖尿病人如何预防骨质疏松?经常吃这 ...
2019-1-1 17:33
心脑血管疾病吃什么食物好
心脑血管疾病的症状 1、饭后胸骨后憋胀得厉害,有时冒冷汗。 2、经常感到心慌、胸闷。 3、劳累时感到心前区疼痛或左臂部放射性的疼痛。 4、晚上睡觉胸闷难受,不能平卧。 5、情绪激动时心跳加快,有明显的胸部不舒服 ...
2017-12-13 10:50
扁桃体炎患者的食疗方
急性扁桃体炎的临床表现: 1、咽痛、发热,有时体温可达39℃~40℃,全身不适。 2、卡他性扁桃体炎则症状较轻,低热,扁桃体充血,但无实质性肿大,其表面无炎性渗出物。化脓性扁桃体炎症状重,高热、疼痛、扁桃体隐 ...
2017-11-20 08:22
女人怕冷吃什么能缓解
手脚冰凉是怎么回事 不少人冬天容易出现手脚冰凉的现象,究竟手脚冰凉是是怎么回事呢?要缓解症状,首先要了解导致手脚冰凉的原因。 1、心血管循环不畅。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带 ...
2017-11-18 10:43
淋病患者不能吃哪些食物
淋病的症状 淋病的临床症状主要以尿道炎、宫颈炎多见,典型症状为:排尿困难、尿频、尿急、尿痛、排出黏液或脓性分泌物等。同时也可能侵犯睛、咽部、直肠和盆腔等处以及血行播散性感染引起关节炎、肝周炎、败血症、 ...
2017-11-17 15:17
冬季吃什么可以缓解手脚冰凉
冬季吃什么可以缓解手脚冰凉 1、韭菜。韭菜为振奋性强壮药,有健胃、提神、温暖作用。每100克可食用部分,含蛋白质22.8克,脂肪0.20.5克,碳水化合物2.46克,还有大量胡萝卜素、维生素B2等,保证了它的暖身效果。韭 ...
2017-11-16 21:59
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